27/05/2026
A che ora ti lavi i denti la sera? ⏰
Se finita la cena vai subito a prendere lo spazzolino devi sapere che non sempre è la scelta migliore!
Se hai consumato cibi o bevande acidi, lavarsi subito i denti può danneggiare lo smalto invece di proteggerlo: questo accade perché acidi come quelli di agrumi 🍊 pomodoro 🍅 vino 🍷 aceto 🍇 o bibite gassate 🥤 "ammorbidiscono" temporaneamente lo smalto dei denti.
La saliva, però, nel giro di circa 20-30 minuti riporta il pH della bocca a valori normali e lo smalto torna stabile, quindi è meglio aspettare circa mezz'ora per lavarsi i denti dopo aver cenato (o mangiato).
Se non puoi aspettare per lavarti i denti (perché, magari, sei di fretta e devi uscire) invece di spazzolare sciacqua la bocca con acqua 💧
Lo sapevi? Raccontacelo nei commenti! 💬
[Direttore Sanitario: Dott. Mauro Savio, Tessera Albo Odontoiatri Ordine Provinciale dei Medici Chirurghi e degli Odontoiatri di Milano n. 4168]