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Dr. Lidonnici - Centri Odontoiatrici

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Centro specializzato in Implantologia, Chirurgia Orale, Protesi Dentale, Ortodonzia Invisibile Studio odontoiatrico di Implantologia e Protesi Dentaria

21/10/2026

Alimentazione consapevole: Mangiare bene non significa solo perdere peso.

Spesso associamo un percorso nutrizionale al desiderio di dimagrire. Ma una corretta alimentazione è molto di più.

Significa prendersi cura della propria salute, imparare ad ascoltare il proprio corpo e costruire abitudini che ci facciano stare bene ogni giorno.

Un’alimentazione equilibrata può contribuire a:

✔️ Favorire energia e vitalità durante la giornata.

✔️ Sostenere il benessere dell’organismo.

✔️ Ridurre il rischio di alcune patologie legate all’alimentazione.

✔️ Costruire un rapporto più sereno e consapevole con il cibo.

Il percorso con la dietista non inizia necessariamente dalla bilancia, ma dalle tue esigenze.

Perché il vero obiettivo non è soltanto raggiungere un peso, ma imparare a stare bene nel tempo.

📍 Centro Polispecialistico Lidonnici – Rocca di Neto

📩 Contattaci per informazioni o per prenotare una consulenza nutrizionale.

14/10/2026

❤️ La prevenzione inizia dai piccoli gesti.

Sai come misurare correttamente la pressione arteriosa?

Monitorare la pressione è un’abitudine importante per prendersi cura della propria salute cardiovascolare. Ma per ottenere valori attendibili è fondamentale seguire alcuni semplici accorgimenti.

**Ecco 5 consigli utili:**

✔️ Riposa per almeno 5 minuti prima della misurazione.

✔️ Evita caffè, fumo e attività fisica nei 30 minuti precedenti.

✔️ Siediti con la schiena appoggiata, i piedi a terra e le gambe non incrociate.

✔️ Posiziona il bracciale sul braccio n**o, mantenendolo all’altezza del cuore.

✔️ Durante la misurazione, resta fermo e non parlare.

Ricorda: una singola misurazione non è sufficiente per valutare la propria pressione arteriosa. È importante considerare più rilevazioni e confrontarsi con uno specialista per interpretare correttamente i valori.

Prendersi cura del cuore significa anche dedicare attenzione ai piccoli gesti quotidiani.

Per una valutazione cardiologica, contatta il Centro Polispecialistico Lidonnici,

📍 Rocca di Neto: 0962 80190

Salva questo post per ricordare come misurare correttamente la pressione!

09/10/2026

Ti svegli con la mandibola tesa o con i denti indolenziti? Potrebbe essere bruxismo. 🦷

Il bruxismo consiste nel serrare o digrignare involontariamente i denti, spesso durante il sonno. Nel tempo può provocare usura dentale, sensibilità, tensione dei muscoli della mandibola e, in alcuni casi, essere associato a mal di testa o fastidi cervicali.

Non sempre, però, chi soffre di bruxismo se ne accorge: a volte sono proprio i segni presenti sui denti a raccontarlo.

Una visita odontoiatrica permette di riconoscere eventuali segni di sovraccarico e valutare il percorso più indicato. Quando necessario, anche un bite realizzato su misura può contribuire a proteggere i denti.

E tu, al risveglio, senti mai la mandibola particolarmente contratta?
Non esistere a fissare un appuntamento presso una delle nostre sedi 📍 Centri Odontoiatrici Lidonnici

07/10/2026

Un sorriso che cambia, senza cambiare le tue abitudini.

L’ortodonzia invisibile utilizza allineatori trasparenti realizzati su misura, pensati per accompagnare gradualmente i denti verso la posizione desiderata.

Quasi invisibili e rimovibili, si integrano facilmente nella vita di tutti i giorni: puoi toglierli per mangiare e per la normale igiene orale.

Ogni sorriso, però, è diverso.
Per questo il percorso inizia sempre da una valutazione ortodontica personalizzata.

🦷 Vuoi sapere se gli allineatori trasparenti sono adatti al tuo sorriso?

Prenota una consulenza presso i Centri Odontoiatrici Lidonnici

01/10/2026

Ti sei lasciata un po’ andare durante l’estate?

Nessun problema. Non servono sensi di colpa, ma solo il desiderio di tornare a prenderti cura di te.

Con l’arrivo dell’autunno possiamo ritrovare insieme le giuste abitudini, partendo dalle tue esigenze e dal tuo stile di vita.

Una corretta alimentazione non è una dieta da seguire per qualche settimana, ma un percorso costruito per farti stare bene nel tempo.

È tempo di tornare in forma, con equilibrio e senza estremismi.

Prenota la tua visita con la Dietista Elda Fera
📍 Centro Odontoiatrico-Poliambulatorio Lidonnici
📅 Martedì e mercoledì | 9:00–12:00
📞 Informazioni e appuntamenti: 0962 80190

30/09/2026

Un piccolo refill, a 3 mesi dal primo trattamento. 💋

La nostra paziente è tornata a trovarci dopo **3 mesi**, per dare un nuovo tocco alle sue labbra e accompagnare il risultato nel tempo.

Abbiamo lavorato sulla definizione del contorno e sull’equilibrio dei volumi, rispettando la forma naturale delle labbra e i lineamenti del viso.

Il risultato?
Labbra più definite, morbide e proporzionate, con un effetto delicato e naturale. 🤍

Perché il filler non deve cambiare un viso, ma valorizzarne l’equilibrio, un dettaglio alla volta.

Che ne pensi del risultato?
Ti piacciono?
💬 Rispondi al sondaggio e scrivicelo nei commenti

24/09/2026

Palpitazioni, affanno, stanchezza insolita o una sensazione di “cuore che corre” possono essere segnali da non ignorare.

Ma anche quando non ci sono sintomi, un controllo cardiologico può essere importante per conoscere meglio il proprio stato di salute e individuare precocemente eventuali alterazioni.

Una valutazione cardiologica può comprendere, in base alle esigenze della persona, elettrocardiogramma, ecocardiogramma, Holter ed eventuali test da sforzo.

Perché prendersi cura del cuore non significa aspettare che qualcosa non vada.

Significa imparare ad ascoltarlo.

🤍 Prenota la tua visita con il Dott. Quero
| Centro Polispecialistico Lidonnici

21/09/2026

NOVITÀ: Una nuova specializzazione entra nel Centro Polispecialistico Lidonnici

Siamo felici di ampliare i servizi del nostro Poliambulatorio con una nuova figura professionale dedicata alla nutrizione e al benessere.

Dal 23 settembre sarà attivo il servizio di Dietetica e Nutrizione con la Dott.ssa Elda Fera, Dietista.

Un nuovo servizio pensato per accompagnare bambini, ragazzi, donne e famiglie verso un rapporto più consapevole e sereno con l’alimentazione, attraverso percorsi personalizzati e attenti alle esigenze di ogni persona.

🍎 Cosa comprende il servizio:

• Valutazione nutrizionale
• Percorsi alimentari personalizzati
• Educazione alimentare
• Consulenza per bambini, ragazzi e famiglie
• Valutazione della composizione corporea mediante Bioimpedenziometria (BIA), quando indicata

📍 Centro Odontoiatrico-Poliambulatorio Lidonnici
📅 Martedì e mercoledì | 9:00–12:00
📞 Informazioni e appuntamenti: 0962 80190

Siamo felici di dare il benvenuto alla Dott.ssa Elda Fera e di aggiungere questo nuovo importante servizio alle nostre specializzazioni.

Benvenuta, Dott.ssa Elda Fera! ❤️

17/09/2026

ALITOSI: QUANDO L’ALITO CATTIVO NON È SOLO UN PROBLEMA DI ALIMENTAZIONE.

L’alitosi può dipendere da diversi fattori e, spesso, la causa è proprio all’interno della bocca.

Placca batterica, accumulo di tartaro, gengive infiammate, carie o una scarsa igiene della lingua possono favorire la comparsa di un alito sgradevole.

Ma attenzione: coprire l’odore con caramelle o collutori non significa risolvere la causa.

Una corretta igiene orale quotidiana e controlli periodici dal dentista sono il primo passo per capire da dove nasce il problema e intervenire nel modo giusto.

Se l’alitosi persiste, è importante non ignorarla.

🤍 Prendersi cura del proprio sorriso significa anche prendersi cura della sua salute.

Centri Odontoiatrici Lidonnici
📅 Fissa il tuo appuntamento in una delle nostre due sedi:
📍 Catanzaro
📍 Rocca di Neto

09/09/2026

Un percorso su misura per riscoprire l’armonia del viso. ✨
Il segreto di un risultato naturale e duraturo non risiede in un singolo trattamento standard, ma in un piano terapeutico personalizzato e studiato nei minimi dettagli.

In questo carosello vi mostriamo lo straordinario percorso Total Face che questa paziente sta seguendo nel nostro centro, sotto la guida esperta della Dott.ssa Federica Irtolo, specializzata in medicina estetica.

Non parliamo di una trasformazione istantanea, ma di un viaggio terapeutico suddiviso in diverse sedute, progettato per rispettare i tempi di guarigione e rigenerazione dei tessuti.
📸 Scorri la gallery per vedere l’incredibile evoluzione a due mesi dall’inizio del percorso: la naturalezza e la freschezza dei volumi parlano da sole.👩‍⚕️
Vuoi scoprire quale percorso è più adatto alle esigenze del tuo viso?

👉 Lascia un commento o contattaci in DM per prenotare una consulenza personalizzata con la Dott.ssa Federica Irtolo.

Indirizzo

Via Izzi De Falenta, 7C/Catanzaro Lido
Rocca Di Neto

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 19:00

Sito Web

https://www.lidonnicicentroodontoiatrici.it/

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