20/02/2022
“C’è chi lo pratica per diletto e chi per forza, chi ne apprezza il lato ludico e chi, pur non praticandolo, ne riconosce la potenza emotiva e la capacità di aggregare.
Sono tanti i modi in cui ognuno di noi interpreta e vive lo sport, che rimane comunque una costante nella vita quotidiana delle persone.
Spesso al centro di grandi critiche e teatro di eventi non del tutto “sani”, nella sua accezione più pura rappresenta una palestra di vita, capace di insegnare valori necessari per una vita all’insegna dell’amore di sé e degli altri, del rispetto, del buon umore e della salute mentale e fisica. In una società come la nostra, dove il lavoro richiede sempre meno movimento (basti pensare a tutti coloro che passano gran parte della loro giornata davanti ad un computer e seduti alla loro scrivania), l’attività fisica diventa ancora più importante e, se svolta ad un livello adeguato, può aiutare a:
-Ridurre il rischio di ipertensione, obesità, cancro, cardiopatia, diabete e depressione;
-Equilibrare le calorie assunte durante la giornata e ad avere un peso sano
-Migliorare a salute delle ossa.”
Lo ha a cuore lo sport e la importanza che ha sulla vita dei giovani ❤️ Lo Sport è Vita 💪🏻 Motoclub Calanchi370 A.S.D VIR MENTIS - Karate Shotokan
