02/09/2026
🪥 Quanto dentifricio serve davvero? Spoiler: molto meno di quanto pensi!
La classica striscia di dentifricio che ricopre tutto lo spazzolino? È soprattutto un’immagine da pubblicità. 😉
Per una corretta igiene orale, la quantità consigliata è piccola:
🦷 Adulti: circa quanto un pi***lo
👧 Bambini 3-6 anni: quanto un pisellino
👶 Bambini 2-3 anni: quanto un chicco di riso
👶 Sotto i 2 anni: solo su indicazione del dentista
E attenzione: più dentifricio non significa denti più puliti! Troppa schiuma può portare a interrompere prima lo spazzolamento e, nei bambini, un uso eccessivo di fluoro può favorire la fluorosi.
Il vero segreto? Tecnica corretta, almeno 2 minuti di spazzolamento, 2 volte al giorno e costanza. 🦷✨
Salva questo post per ricordarti la quantità giusta e condividilo con chi usa ancora lo spazzolino “ricoperto” di dentifricio! 😉