09/01/2026
Saltare lo spazzolamento notturno è più di un semplice problema dentale. Ampi studi clinici dimostrano che le persone che non si lavano i denti prima di andare a letto corrono un rischio maggiore di eventi cardiovascolari nel tempo.
Durante il sonno, il flusso salivare diminuisce. Senza spazzolamento, la placca dentale e i batteri orali nocivi rimangono attivi più a lungo, aumentando l'infiammazione gengivale e consentendo ai sottoprodotti infiammatori di entrare nel flusso sanguigno.
Evidenze scientifiche collegano la malattia parodontale all'infiammazione sistemica, alla disfunzione endoteliale e all'aterosclerosi, meccanismi biologici chiave coinvolti nelle malattie cardiache e nell'ictus.
Lavarsi i denti prima di dormire è un'abitudine semplice e comprovata. Protegge la salute delle gengive, riduce la carica batterica orale e può contribuire a migliorare la salute cardiovascolare come parte della prevenzione quotidiana.
📄 Fonte: PMID: 37380762
DOI: 10.1038/s41598-023-37738-1