04/09/2026
🦷 Bruxismo: lo fai senza accorgertene?
Ti capita di svegliarti con mal di testa, tensione alla mandibola o denti sensibili? Potrebbe essere bruxismo, ovvero l’abitudine involontaria di serrare o digrignare i denti, soprattutto durante la notte.
🔎 Segnali da non ignorare:
• Dolore a mandibola, viso o collo
• Denti consumati o più sensibili
• Cefalea al risveglio
• Tensione muscolare
⚠️ Cause comuni:
Stress, ansia, disturbi del sonno o problemi dentali possono favorirlo.
✅ Cosa puoi fare:
• Ridurre stress e tensioni
• Fare controlli regolari dal dentista
• Valutare trattamenti mirati
💬 Non sottovalutare il bruxismo: riconoscerlo in tempo è fondamentale per proteggere il tuo sorriso e il tuo benessere.
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