کلینیک دندانپزشکی یاس

کلینیک دندانپزشکی یاس Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from کلینیک دندانپزشکی یاس, General Dentist, شیراز خیابان ستارخان حد فاصل خیابان عفیف آباد و ولی عصر جنب نمایشگاه ماشین سورتمه, Shiraz.

قابل توجه اعضای محترم پیج به مناسبت فرا رسیدن عید نوروز %30 تخفیف ویژه اعضای پیج جهت جرم گیری و پالیش دندان ها و گذاشتن...
01/03/2014

قابل توجه اعضای محترم پیج به مناسبت فرا رسیدن عید نوروز %30 تخفیف ویژه اعضای پیج جهت جرم گیری و پالیش دندان ها و گذاشتن نگین از روز شنبه 92/12/10 الی یکشنبه 92/12/25 منظور گردیده است

26/02/2014

قابل توجه اعضای محترم پیج
به مناسبت فرا رسیدن عید نوروز %30 تخفیف ویژه اعضای پیج جهت جرم گیری و پالیش دندان ها و گذاشتن نگین از روز شنبه 92/12/10 الی یکشنبه 92/12/25 منظور گردیده است. لطفا جهت ایجاد هماهنگی با پیج تماس بگیرید.

بوی بد دهانواي... چقدر دهنش بو مي‌ده!با این كه روزی چندین مرتبه دندان‌هایش را مسواك می‌زند ، ولی باز هم وقتی سوار خودرو ...
29/01/2014

بوی بد دهان

واي... چقدر دهنش بو مي‌ده!

با این كه روزی چندین مرتبه دندان‌هایش را مسواك می‌زند ، ولی باز هم وقتی سوار خودرو یا وارد فضای سربسته‌ای می‌شود ، اطرافیانش ناخودآگاه چهره خود را درهم برده و سعی می‌كنند مسیر هوایی تنفس خود را تغییر دهند.

گفته می‌شود دهان یكی از آلوده ‌ترین قسمت‌های بدن است كه با رشد یك سری از میكروب‌های هوازی و غیرهوازی و در اثر عدم رعایت نكات بهداشتی ، دچار بوی بد و نامطلوبی می‌شود.
از آنجا كه حفره سینوس‌ها در سر ( استخوان جمجمه ، صورت )‌ قرار دارند ، گاهی اوقات میكروب‌هایی كه در این مناطق رشد می‌كنند ، خود ایجاد سینوزیت می‌كنند كه ترشحات به وجود آمده از پشت حلق خارج می‌شوند. به همین دلیل از سینوس‌ها به عنوان جایگاهی برای رشد میكروب‌ها و ایجاد بوی بد دهان می‌توان یاد كرد.

از سوی دیگر ، دستگاه تنفس با بوی بد دهان ، رابطه‌ای قوی و مستقیم دارد كه قسمتی از آن مربوط به دستگاه تنفس فوقانی است كه شامل سینوس‌ها و بینی می‌شوند كه عفونت‌های سینوسی ، بینی ، التهابات مزمن بینی و آتروفی مخاط بینی باعث رشد زیاد میكروب‌ها و به وجود آمدن بوی بد دهان می‌شود ، یافته‌ها نشان می‌دهند كه ریه‌ها و راه‌های هوایی بزرگ همانند برونش‌ها نیز در بروز بوی دهان موثرند.

وقتی عفونت‌های مزمن باعث آسیب به بافت ریه می‌شود ، موجب وضعیت برونشكتازی و به دنبال آن سرفه‌های دائمی ، رفع خلط و نهایتا بوی بد دهان می‌شود.

وقتی بیمار با وضعیت بوی بد دهان به پزشك مراجعه می‌كند ، بهترین راه معاینه نواحی فوقانی دستگاه تنفس وی ( یعنی سینوس‌ها ، مخاط حلق ، دهان و دندان‌ها )‌ است كه در صورت سالم بودن این موارد ، بوی دهان به ناراحتی‌های گوارشی ، تعمیم داده می‌شود.

نوزاد به محض به دنیا آمدن از شیر مادر تغذیه می‌كند و آرام‌آرام با مكیدن خود یكسری از میكروب‌ها را وارد حلق و دستگاه گوارش خود می‌كند كه برخی از این میكروب‌ها مفید و برخی دیگر مضر هستند. آنچه كه در بروز و ایجاد بوی بد دهان موثر است به نحوه تغذیه كودك و استفاده بیش از حد از شیرینی و شكلات برمی‌گردد كه باعث رشد بیش از حد میكروب‌های مضر در محیط دهان می‌شود كه با جایگزین كردن سبزیجات و میوه‌ها می‌توان تا حد زیادی از بروز این عارضه جلوگیری به عمل آورد.

بوی دهان در بیماری‌‌های سیستمیك
تحقیقات نشان می‌دهد كه بوی بد دهان از طریق رشد روزافزون میكروب‌ها در دستگاه گوارش نیز به وجود می‌آید ، ولی گاهی این بو ناشی از عدم استحكام دریچه معده به مری رخ می‌دهد كه ایجاد بیماری ریفلاكس ( برگشت اسیدمعده به مری )‌ می‌كند كه می‌‌تواند در این دسته از بیماران ، بوی بد دهان را سبب شود. بنابراین توصیه‌ای كه از سوی انجمن گوارش آمریكا در این خصوص می‌شود ، مسواك كردن دندان‌ها و زبان و استفاده از نخ دندان است كه بوی ناشی از رشد میكروب‌ها را كاهش می‌دهد.

برخی از بیماری‌های سیستمیك نیز می‌توانند بوی خاصی برای دهان ایجاد كنند ، مثلا بیماران نارسایی كلیه كه ممكن است از مخاط دهانشان نیز ترشح شود و افرادی كه دچار ناراحتی‌های كبدی ( هپاتیت‌های مزمن )‌ نیز هستند ، از بوی دهان و تنفس آنها ، می‌توان بیماری‌شان را تشخیص داد و همچنین افراد دیابتیك كه از این مشكل رنج می‌برند.

رهایی از بوی دهان
گفتنی است ، گرسنگی نیز به علل ایجاد تغییر در متابولیسم بدن و سوختن مواد قندی ، فرد را دچار بوی بد دهان می‌كند؛ ولی آنچه كه در این خصوص حائز اهمیت است ، رعایت بهداشت دهان و دندان است ، حتی می‌توان با رعایت اصول بهداشتی از بوی بد دهان به هنگام صبح نیز خودداری كرد.

با رعایت بهداشت و مصرف محدود مواد غذایی همچون سوسیس ، كالباس و برخی نوشیدنی‌ها همانند چای و قهوه زیاد كه می‌توانند ایجاد ریفلاكس كنند و مسواك زدن دندان‌ها ، می‌توان تا حد زیادی از ایجاد بوی بد دهان جلوگیری كرد.

کلینیک دندانپزشکی یاس

20درصد تخفیف ویژه برای اعضای پیج
انجام کلیه امور دندانپزشکی- عمومی و تخصصی- اطفال- زیبایی
بولوار ستارخان- حد فاصل خ عفیف آباد و ولیعصر

از زمان‌های بسیار دور بشر از موادی جهت شستشوی دندان‌ها استفاده می‌کرده که در واقع دهانشویه محسوب می‌شد که از گیاهان بدست...
29/01/2014

از زمان‌های بسیار دور بشر از موادی جهت شستشوی دندان‌ها استفاده می‌کرده که در واقع دهانشویه محسوب می‌شد که از گیاهان بدست می‌آمده است.
شاید بتوان از آب نمک به عنوان رایج‌ترین و شناخته شده ترین مواد شستشوی دهان نام برد. حتی امروزه بسیاری از مردم آب نمک و شستشوی دهان و دندان با آب نمک را به مسواک و خمیردندان ترجیح می‌دهند.

دهانشویه ها شاید یک مکمل خوبی برای سلامت دندان‌ها و لثه‌ها باشند ولی باید بدانیم که کافی نیست علاوه بر آن استفاده مکرر از دهان‌شویه‌ها حتی آب نمک چه بسا ممکن است به ضرر سلامتی دهان و دندان‌ها باشد. برخی از دهانشویه‌ها در اثر استفاده مکرر ممکن است باعث تغییر رنگ دندان‌ها شوند و استفاده بیش از حد آن‌ها باعث بهم خوردن تعادل فلور میکروبی (باکتری‌های طبیعی موجود در دهان) می‌گردد که ممکن است اجازه رشد به باکتری‌های مضر در محیط دهان را بدهد.

اصولاً دهانشویه‌ها سبب کاهش میکروارگانیسم‌ها، کنترل بوی بد دهان در کوتاه مدت، کاهش التهابات لثه و بهبودی زخمها می‌شوند.
بعضی دهانشویه‌ها باعث جلوگیری از پوسیدگی، درمان دندان‌های حساس، مقاومت در برابر التهاب و علاوه بر آن مانع از خشکی دهان و حتی بوی دهان می‌شوند.

می‌توان دهانشویه‌ها را به صورت زیر تقسیم‌بندی کرد:
1- دهانشویه‌های ضد التهاب
2- دهانشویه‌های ضد پلاک
3- دهانشویه‌های فوراید دار
4- دهانشویه‌های ضد درد
از دهانشویه‌های ضد التهاب موجود در بازار می‌توان به کلر هگزیدین، ستیل پریدینیوم، کاربامید پراکساید و حتی دهانشویه گیاهی پرسیکا و یا آب نمک اشاره نمود.
این نوع دهانشویه‌ها عموماً قبل و بعد از جراحی (به‌خصوص کلرهگزیدین) استفاده می‌کردند. و تأثیر بسیار مثبتی در درمان زخم ها و التهابات لثه ای دارند. دوباره باید متذکر شوم که استفاده از این نوع دهانشویه‌ها نباید بیشتر از 2 تا 3 هفته طول بکشد. زمان استفاده از این دهانشویه‌ها بعد از مسواک و قبل از خواب می‌باشد و بهتر است پس از استفاده از آن‌ها تا نیم ساعت چیزی خورده نشود.

دهانشویه‌های حاوی فلوراید نوع دیگری از دهانشویه‌ها می‌باشند که استفاده نسبتاً زیادی دارند. این دهانشویه‌ها در تقویت دندان‌ها تأثیر بسزایی دارند. فلوراید موجود در دهانشویه با مینا و عاج تماس می‌یابد و با کلسیم و فسفر موجود در آن‌ها سبب تشکیل فلورآپاتیت می‌گردد که نسبت به هیدروکسی آپاتیت در مقابل پوسیدگی مقاوم‌تر است. فلوراید همچنین معدنی شدن و ترمیم مجدد سطح دندان‌های پوسیده را تسریع می‌کند و کمک می‌کند تا روند تخریب معکوس شده، موجب افزایش سطح دندان شود.

فلوراید همچنین موجب کاهش اثر تخریبی باکتری‌های دهان بر دندان می‌شود. این کار را از طریق تداخل در عملکرد و تشکیل میکروارگانیسم‌ها انجام می‌دهد.
بهتر است دهانشویه‌های حاوی فلوراید را هفته‌ای یکبار استفاده نمود. این نوع دهانشویه‌ها را می‌توان به مدت طولانی استفاده کرد. زمان مناسب برای استفاده از آن‌ها یک ساعت قبل از مسواک زدن می‌باشد.

دهانشویه‌های ضد پلاک که به تازگی در بازار ایران هم آمده است اثر ضد پلاک خوبی دارد و یک دهانشویه مؤثر برای جلوگیری از تشکیل جرم دندان می‌باشد و افرادی که فکر می‌کنند پلاک یا جرم بیشتری دارند می‌توانند از آن استفاده نمایند. باید متذکر شوم که این دهانشویه اثر چسبندگی پلاک به سطح دندان را کاهش داده، متعاقب آن با مسواک زدن صحیح اثر بیشتری در حذف پلاک دندانی ایجاد می‌نماید، ولی خاصیت ضد جرم ندارد و هیچ‌گاه نمی‌تواند کار مسواک را به تنهایی انجام دهد. زمان استفاده از این دهانشویه کمی قبل از مسواک زدن می‌باشد.

دهانشویه‌های ضد درد هم در واقع هنگامی استفاده می‌شود که فردی دچار درد در بافت نرم شده باشد یا جراحی در ناحیه دهان داشته باشند یا مثلاً آفتی داشته باشند این دهانشویه‌ها زمان خاصی برای مصرف ندارند ولی چون عموماً هنگام جویدن مواد غذایی در اثر تماس مواد غذایی با ناحیه آسیب دیده یا زخم درد بیشتری ایجاد می‌شود بهتر است کمی قبل از صرف غذا از این دهانشویه‌ها استفاده نمود که خاصیت ضد درد هم داشته باشد.
اخیراً دهانشویه‌هایی ساخته شده که حاوی الکل نمی‌باشند و این نسل از دهانشویه‌ها اثرات منفی و عوارض جانبی الکل در آن‌ها از بین رفته و تأثیر مثبت‌تری دارند.

دندان های ما همیشه رازهای خاصی داشته اند که شاید در مورد آن ها چیز زیادی نمی دانیم. دندان می تواند بیماری های خود و یا ب...
14/12/2013

دندان های ما همیشه رازهای خاصی داشته اند که شاید در مورد آن ها چیز زیادی نمی دانیم. دندان می تواند بیماری های خود و یا بیماری های دیگر بدن را به راحتی به شما بگوید. تنها باید با نشانه های مهم آن آشنا باشید تا مبادا با نادیده گرفتن آنها دچار مشکلات بزرگتر شوید.
** دردهای ناگهانی دندان را جدی بگیرید چرا که می توانند نشانه هایی از حفره یا باکتری های خطرناک در دهان باشند. دردهای تیز و ناگهانی در هنگام خوردن غذا می تواند نشانه وجود باکتری هایی باشد که شکر غذاها را گرفته و تبدیل به اسید می کنند تا دندان شما سوراخ شود. در مواجه با این مشکلات سریعا به پزشک مراجعه کنید.
** اگر به طور ناگهان دندان های شما ترک خورده یا لق می شوند نیازی به دندانپزشک ندارید بلکه باید ابتدا کمی به سلامت دندان هایتان توجه کنید سپس سریعا به یک پزشک فک مراجعه کنید. این موارد می تواند نشانه ای از بیماری های فک باشد که استخوان های اطراف دندان را تضعیف می کند.
** خونریزی بدون پیش زمینه نیز می تواند نشانه ای از بیماری های هورمونی باشد در این موارد باکتری های خاصی در حال رشد در بدن شما هستند که می توانید با رعایت بهداشت دندان آن را از بین ببرید ولی اگر خونریزی برای مدت بیش از دو روز به طول انجامید به پزشک مراجعه نمایید.
** اگر در داخل دهان سوزش های شدید حس می کنید یا دهان شما درد می کند ممکن است به میزان زیاد از خوراکی های اسیدی استفاده کرده باشید که البته پس از یکی دوروز خوب خواهد شد ولی اگر این دردها بیش از دو روز به طول انجامید سریعا به پزشکمراجعه کنید چرا که کمبود ویتامینA در بدن شما بیداد می کند.
** درد و خونریزی لثه می تواند نشانه های بدی برای بدن باشند از این رو دقت لازم را در مورد آن داشته باشید. خونریزی های لثه می تواند از بیماری های قلبی یا بیماری های دهان دندانی خبر دهد که می توانید با استفاده از این نشانه ها آن ها را کشف کزده و سریعا درمان کنید.



کلینیک دندانپزشکی یاس
20درصد تخفیف ویژه برای اعضای پیج
انجام کلیه امور دندانپزشکی- عمومی و تخصصی- اطفال- زیبایی
بولوار ستارخان- حد فاصل خ عفیف آباد و ولیعصر

زیبایی مقوله ای است كه انسان همواره دنبال آن بوده و هست. در گذشته های خیلی دور زنان از الماس كه در دندان كار گذاشته می ش...
14/12/2013

زیبایی مقوله ای است كه انسان همواره دنبال آن بوده و هست. در گذشته های خیلی دور زنان از الماس كه در دندان كار گذاشته می شد ، برای بزرگی و زیبایی استفاده می كردند و امروزه این موضوع شكل جدیدی به خود گرفته و مورد توجه خانم ها می باشد. نگین های دندانی همانند تمام نگین های دیگر از جمله نگین بینی ، گوش و یا ناخن به جهت زیبایی بر روی دندان ها گذاشته می شوند.

نگین ها اشكال متفاوتی دارند. بعضی نگین ها كریستالی می باشند ( سفید یا رنگی ) این گونه نگین ها یك سطح صاف در زیر دارند كه از آن سمت توسط چسب های مخصوص به سطح دندان می چسبد. از انواع دیگر نگین ها نمونه های طلامی باشد كه به اشكال متفاوت فرم داده شده اند كه بنا به سلیقه شخصی انتخاب می شود. بعضی دیگر از آنها ، نگین به همراه طلامی باشد كه در وسط شكل خاصی از جنس طلایك نگین كریستال وجود دارد.

آنچه در مورد نگین ها بایستی دانست این است كه نگین یك وسیله تزئینی بوده و مدت ماندگاری آن نیز محدود می باشد لذا برای چسباندن آن بهتر است فقط از چسب های مخصوص استفاده گردد. چسباندن نگین نیاز به تزریق بی حسی ندارد. جهت چسباندن ابتدا سطح دندان تمیز می شود و بدون آسیب رساندن به دندان ، توسط مواد چسبنده مخصوص روی سطح دندان قرار می گیرد و به هیچ وجه بخاطر نگین سطح دندان تراش داده نمی شود زیرا این مساله باعث آسیب به مینای دندان می گردد و در صورت افتادن نگین جای باقی مانده ، نمای خوبی ندارد و بایستی با مواد ترمیمی اصلاح گردد. پس از چسباندن نگین چند ساعت طول می كشد كه به آن عادت كنیم.

مهمترین مساله در نگهداری نگین بهداشت خوب دهان و دندان است ، زیرا اطراف نگین مكان مناسبی برای تجمع باكتری ها و ایجاد پوسیدگی می باشد. از آنجا كه طلافلز قابل انطباقی با دندان می باشد نگین طلاماندگاری بیشتری نسبت به نگین های كریستالی ساده دارند. با این وجود هر زمان می توان بدون آسیب رساندن به دندان نگین را برداشت.اصولاجایگذاری نگین روی دندان سلیقه ای است ، ولی باید توجه داشت روی دندانی كه پوسیدگی دارد گذاشته نشود.

معمولابیشترین دندان كه نگین روی آن كار گذاشته می شود ، دندان ثنایای كناری یا لترال می باشد. در صورت جدا شدن نگین از سطح دندان ، می توان مجددا آن را چسباند.


کلینیک دندانپزشکی یاس
20درصد تخفیف ویژه برای اعضای پیج
انجام کلیه امور دندانپزشکی- عمومی و تخصصی- اطفال- زیبایی
بولوار ستارخان- حد فاصل خ عفیف آباد و ولیعصر

۱۲+ ۱ ﻧﮑﺘﻪ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺑﻠﯿﭽﯿﻨﮓ) ﺳﻔﯿﺪﮐﺮﺩﻥ ( ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎ ﺑﻪ ﺭﻭﺵﺧﺎﻧﮕﯽﺭﻭﺵ ﺑﻠﯿﭽﯿﻨﮓ ﺧﺎﻧﮕﯽ، ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺭﻭﺵﻫﺎﯼ ﺳﻔﯿﺪ ﮐﺮﺩﻥ ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎﺳﺖ.ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺵ...
29/10/2013

۱۲+ ۱ ﻧﮑﺘﻪ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺑﻠﯿﭽﯿﻨﮓ
) ﺳﻔﯿﺪﮐﺮﺩﻥ ( ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎ ﺑﻪ ﺭﻭﺵ
ﺧﺎﻧﮕﯽ
ﺭﻭﺵ ﺑﻠﯿﭽﯿﻨﮓ ﺧﺎﻧﮕﯽ، ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺭﻭﺵﻫﺎﯼ ﺳﻔﯿﺪ ﮐﺮﺩﻥ ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎﺳﺖ.
ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺵ ﺩﻧﺪﺍﻥﭘﺰﺷﮏ ﺍﺯ ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎﯼ ﺷﻤﺎ ﻗﺎﻟﺐﮔﯿﺮﯼ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﺗﺎ
ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ ﻭﺳﯿﻠﻪﺍﺱ ﺧﺎﺗﻪ ﺷﻮﺩ ﺑﻪﻧﺎﻡ »ﺗﺮﯼ ﺑﻠﯿﭽﯿﻨﮓ .« ﺍﯾﻦ ﻭﺳﯿﻠﻪ
ﺑﻪ ﺷﮑﻞ ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎ ﻭ ﺷﻔﺎﻑ ﺍﺳﺖ. ﺑﺎﯾﺪ ﻣﺎﺩﻩ ﺑﻠﯿﭽﯿﻨﮓ ﺭﺍ ﺩﺭﻭﻥ ﺗﺮﯼ ﻭ
ﺩﺭ ﻧﻮﺍﺣﯽ ﻣﺮﺑﻮﻁ ﺑﻪ ﻫﺮ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩ ﻭ ﺳﭙﺲ ﺗﺮﯼ ﺭﺍ ﺭﻭﯼ
ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎ ﮔﺬﺍﺷﺖ.
۱- ﺑﺮ ﺧﻼﻑ ﺍﺩﻋﺎﯼ ﺑﺮﺧﯽ ﺩﻧﺪﺍﻥﭘﺰﺷﮑﺎﻥ ﻧﺘﺎﯾﺞ ﺣﺎﺻﻞ ﺍﺯ ﺑﻠﯿﭽﯿﻨﮓ،
ﺩﺍﯾﻤﯽ ﻭ ﻫﻤﯿﺸﮕﯽ ﻧﯿﺴﺖ ﻭ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻣﻌﻤﻮﻝ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﭼﻨﺪﯾﻦ ﻣﺎﻩ ﻧﯿﺎﺯ
ﺑﻪ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﺩﺍﺭﺩ.
۲- ﻓﺮﺍﯾﻨﺪ ﺳﻔﯿﺪﺷﺪﻥ ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎ ﻧﯿﺎﺯ ﺑﻪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﻨﻈﻢ ﻭ ﺻﺤﯿﺢ ﺍﺯ
ﻣﺎﺩﻩ ﺑﻠﯿﭽﯿﻨﮓ ﺩﺍﺭﺩ. ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺩﺭ ﭼﻨﺪﺭﻭﺯ ﺍﻭﻝ، ﺳﻔﯿﺪﯼ ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎ
ﭼﻨﺪﺍﻥ ﻣﺤﺴﻮﺱ ﻧﺒﺎﺷﺪ، ﻧﺎﺍﻣﯿﺪ ﻧﺸﻮﯾﺪ ﻭ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺑﺪﻫﯿﺪ . ﺩﺭ ﭼﻨﺪ ﺭﻭﺯ
ﺁﯾﻨﺪﻩ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺩﯾﺪ.
۳- ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻣﻌﻤﻮﻝ ﻭ ﺩﺭ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﻓﺮﺍﺩ، ﺯﻣﺎﻥ ﻻﺯﻡ ﺟﻬﺖ ﺳﻔﯿﺪ ﺷﺪﻥ
ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎ ﺩﻭ ﻫﻔﺘﻪ ﺍﺳﺖ. ﻫﺮ ﭼﻨﺪ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺩﺭ ﺑﻌﻀﯽ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﺴﺘﻪ
ﺑﻪ ﻋﺎﻣﻞ ﺑﺪ ﺭﻧﮕﯽ ﺩﻧﺪﺍﻥ، ﺍﯾﻦ ﻣﺪﺕ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﯾﺎ ﮐﻤﺘﺮ ﺑﺎﺷﺪ.
۴- ﻣﺎﺩﻩ ﺑﻠﯿﭽﯿﻨﮓ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺳﺮﻧﮓﻫﺎﯼ ﻗﺎﺑﻞ ﺗﺰﺭﯾﻖ ﺍﺳﺖ. ﺑﻌﺪ ﺍﺯ
ﺗﺰﺭﯾﻖ ﻣﺎﺩﻩ ﺩﺭ ﺗﺮﯼ ﺑﺎﯾﺪ ﭘﯿﺴﺘﻮﻥ ﺁﻥ ﺭﺍ ﮐﻤﯽ ﺑﻪ ﻋﻘﺐ ﮐﺸﯿﺪ ﺗﺎ ﻣﺎﺩﻩ
ﺗﺤﺖ ﻓﺸﺎﺭ ﻧﺸﺖ ﻧﮑﻨﺪ ﻭﺑﻪ ﻫﺪﺭ ﻧﺮﻭﺩ.
۵- ﻣﺎﺩﻩ ﺑﻠﯿﭽﯿﻨﮓ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺧﺎﺭﺟﯽﺗﺮﯾﻦ ﻗﺴﻤﺖ ﺗﺮﯼ ﺩﺭ ﺣﻔﺮﺍﺕ ﻣﺮﺑﻮﻁ
ﺑﻪ ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ. ﺍﯾﻦ ﻗﺴﻤﺖ ﺍﺯ ﺗﺮﯼ ﻧﻮﺍﺣﯽ ﻗﺎﺑﻞ ﺭﻭﯾﺖ
ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎ ﺭﺍ ﭘﻮﺷﺶ ﻣﯽﺩﻫﺪ.
۶- ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩﻥ ﺗﺮﯼ ﺩﺭ ﺩﻫﺎﻥ، ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎ ﺭﺍ ﮐﻤﯽ ﻓﺸﺎﺭ ﺩﻫﯿﺪ ﺗﺎ
ﻣﺎﺩﻩ ﺑﻬﺘﺮ ﺭﻭﯼ ﺳﻄﺢ ﭘﺨﺶ ﺷﻮﺩ. ﺍﺿﺎﻓﺎﺕ ﭘﺲ ﺯﺩﻩ ﻣﺎﺩﻩ ﺭﺍ ﻫﻢ ﺑﻪ
ﮐﻤﮏ ﺩﺳﺘﻤﺎﻝ ﭘﺎﮎ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﻃﻌﻢ ﺁﻥ ﺑﺎﻋﺚ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ ﺷﻤﺎ ﻧﺸﻮﺩ .
۷- ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ، ﺗﺮﯼ ﺭﺍ ﺯﯾﺮ ﺁﺏ ﺳﺮﺩ ﺑﺸﻮﯾﯿﺪ ﻭ ﺩﺭ ﻇﺮﻑ
ﻣﺨﺼﻮﺹ ﻧﮕﻬﺪﺍﺭﯼ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ. ﺗﺮﯼ ﺑﺎﯾﺪ ﺩﺭ ﺟﺎﯼ ﺧﺸﮏ ﻭ ﺧﻨﮏ
ﻧﮕﻬﺪﺍﺭﯼ ﺷﻮﺩ. ﮔﺮﻣﺎ ﺑﺎﻋﺚ ﺗﻐﯿﯿﺮﺷﮑﻞ ﺁﻥ ﻣﯽﺷﻮﺩ.
۸- ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺯﻣﺎﻥ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﻠﯿﭽﯿﻨﮓ، ﺷﺐ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻭ ﺩﺭ ﺳﺎﻋﺎﺕ ﺧﻮﺍﺏ
ﺍﺳﺖ. ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺯﺩﻥ ﻣﺴﻮﺍﮎ ﻭ ﮐﺸﯿﺪﻥ ﻧﺦ ﺩﻧﺪﺍﻥ، ﺗﺮﯼ ﺭﺍ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﻭ
ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ .
۹- ﺍﮔﺮ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺷﺒﺎﻧﻪ ﺍﺯ ﺗﺮﯼ ﺑﻠﯿﭽﯿﻨﮓ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ ﺁﺯﺍﺭ ﺩﻫﻨﺪﻩ ﺍﺳﺖ،
ﺑﺎ ﻣﺸﻮﺭﺕ ﺩﻧﺪﺍﻥﭘﺰﺷﮏ ﺧﻮﺩ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺩﺭ ﻃﯽ ﺭﻭﺯ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ
۱۰ - ﺍﺯ ﻫﺮ ﺳﻪ ﻧﻔﺮ، ﺩﻭ ﻧﻔﺮ ﺩﺭ ﻃﯽ ﺑﻠﯿﭽﯿﻨﮓ ﺩﭼﺎﺭ ﺣﺴﺎﺳﯿﺖ ﺩﻧﺪﺍﻧﯽ
ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ. ﯾﻌﻨﯽ ﺗﻤﺎﺱ ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎ ﺑﺎ ﻫﻮﺍﯼ ﻣﺤﯿﻂ ﻭ ﺁﺏ ﺳﺮﺩ ﻭ ﮔﺮﻡ
ﺑﺎﻋﺚ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ ﻣﯽﺷﻮﺩ. ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻏﺬﺍ )ﺑﺨﺼﻮﺹ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ(
ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ ﺩﺷﻮﺍﺭ ﺷﻮﺩ. ﺑﺎﯾﺪ ﺗﻮﺟﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺣﺴﺎﺳﯿﺖ
ﯾﮏ ﺣﺎﻟﺖ ﮔﺬﺭﺍ ﻭﻧﺎﭘﺎﯾﺪﺍﺭ ﺍﺳﺖ ﻭﺟﺎﯼ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﻧﺪﺍﺭﺩ.
۱۱ - ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﺑﺮﻭﺯ ﺣﺴﺎﺳﯿﺖ، ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺍﻗﺪﺍﻡ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ
ﺍﺯﺗﺮﯼ ﺑﻠﯿﭽﯿﻨﮓ ﺭﺍ ﮐﺎﻫﺶ ﺩﻫﯿﺪ؛ ﯾﻌﻨﯽ ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻫﺮﺷﺐ، ﺁﻥ
ﺭﺍ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﯾﮏ ﺷﺐ ﺩﺭ ﻣﯿﺎﻥ ﺑﻪ ﮐﺎﺭ ﺑﺒﺮﯾﺪ. ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﻣﯽﺗﻮﺍﻥ
ﺧﻤﯿﺮﺩﻧﺪﺍﻥ ﺭﺍ ﺩﺭﻭﻥ ﺗﺮﯼ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﭼﻨﺪ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎ ﻗﺮﺍﺭ
ﺩﻫﯿﺪ. ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺑﺎﻋﺚ ﺗﺴﮑﯿﻦ ﺣﺴﺎﺳﯿﺖ ﻣﯽﺷﻮﺩ. ﺍﮔﺮ ﺣﺴﺎﺳﯿﺖ
ﺑﺮﻃﺮﻑ ﻧﺸﺪ ﺑﻪ ﺩﻧﺪﺍﻥﭘﺰﺷﮏ ﺧﻮﺩ ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ ﮐﻨﯿﺪ.
۱۲ - ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺳﯿﮕﺎﺭ ﻭ ﻣﻮﺍﺩ ﺭﻧﮕﯽ ﺧﻮﺭﺍﮐﯽ ﻣﺜﻞ ﭼﺎﯼ ﻭ ﻗﻬﻮﻩ ﺭﺍ
ﺩﺭ ﻃﯽ ﺑﻠﯿﭽﯿﻨﮓ ﺑﻪ ﺣﺪﺍﻗﻞ ﻣﻤﮑﻦ ﺑﺮﺳﺎﻧﯿﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ
ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﺩﻫﺎﻧﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺸﻮﯾﯿﺪ .
۱۳ - ﭘﯿﺸﻨﻬﺎﺩ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻠﯿﭽﯿﻨﮓ ﺍﺯ ﺩﻧﺪﺍﻧﻬﺎﯾﺘﺎﻥ ﯾﮏ
ﻋﮑﺲ ﺑﺎﮐﯿﻔﯿﺖ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻭ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻋﮑﺲ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺑﻠﯿﭽﯿﻨﮓ ﻣﻘﺎﯾﺴﻪ
ﮐﻨﯿﺪ. ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻃﻤﯿﻨﺎﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽﺗﻮﺍﻥ ﺑﻠﯿﭽﯿﻨﮓ ﺭﺍ ﺑﺎ ﯾﮏ ﻓﮏ
ﺷﺮﻭﻉ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺍﺯ ﻓﮏ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﺷﺎﺧﺼﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺮﺭﺳﯽ ﻣﯿﺰﺍﻥ
ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺭﻧﮓ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﺮﺩ ﮐﻨﯿﺪ

ﺁﯾﺎ ﺭﻭﯾﺶ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﻋﻘﻞ ﺩﺑﯽﻧﻈﻤﯽ ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎﯼ ﻗدامی ﻧﻘﺶ ﺩﺍﺭﺩ؟ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺯ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎﯼ ﺑﻪﻫﻢﺭﯾﺨﺘﻪﺍﯼ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺭﻭﯾﺶ ﺩﻧﺪﺍﻥﻋﻘﻞ ﻭ ﻓﺸﺎﺭ ﺁﻥ ﺑ...
23/10/2013

ﺁﯾﺎ ﺭﻭﯾﺶ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﻋﻘﻞ ﺩﺑﯽﻧﻈﻤﯽ ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎﯼ ﻗدامی ﻧﻘﺶ ﺩﺍﺭﺩ؟
ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺯ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎﯼ ﺑﻪﻫﻢﺭﯾﺨﺘﻪﺍﯼ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺭﻭﯾﺶ ﺩﻧﺪﺍﻥ
ﻋﻘﻞ ﻭ ﻓﺸﺎﺭ ﺁﻥ ﺑﺮ ﺩﯾﮕﺮ ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎ ﺭﺍ ﻋﺎﻣﻞ ﺑﺮ ﻫﻢ ﺭﯾﺨﺘﻦ ﻧﻈﻢ
ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎ ﻣﯽﺩﺍﻧﻨﺪ. ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﺻﺮﺍﺭ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎﯼ ﻋﻘﻞ ﺭﺍ
ﻫﺮﭼﻪ ﺯﻭﺩﺗﺮ ﺍﺯ ﺩﻫﺎﻥ ﺧﺎﺭﺝ ﮐﻨﻨﺪ .
ﺧﺎﺭﺝ ﮐﺮﺩﻥ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﻋﻘﻞ ﻧﻬﻔﺘﻪ ﯾﺎ ﻧﯿﻤﻪﻧﻬﻔﺘﻪ ﻣﺼﺪﺍﻕﻫﺎﯾﯽ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺑﺮ
ﺍﺳﺎﺱ ﺁﻥﻫﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺩﻧﺪﺍﻥﭘﺰﺷﮑﺎﻥ ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎﺭﺍﻧﺸﺎﻥ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﮐﺸﯿﺪﻥ
ﺩﻧﺪﺍﻥ ﻋﻘﻞ ﺭﺍ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ، ﺍﻣﺎ ﺟﺎﻟﺐ ﺍﺳﺖ ﺑﺪﺍﻧﯿﺪ ﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺕ ﺟﺪﯾﺪ ﻧﺸﺎﻥ
ﻣﯽﺩﻫﺪ ﻧﻘﺶ ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎﯼ ﻋﻘﻞ ﺑﺮ ﺑﻬﻢﺭﯾﺨﺘﻦ ﻧﻈﻢ ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎﯼ ﻓﮏ
ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻧﺎﭼﯿﺰ ﻭ ﺗﻨﻬﺎ ﺩﺭ ﺣﺪﻭﺩ ﺩﻩ ﺩﺭﺻﺪ ﺍﺳﺖ . ﭘﺲ ﭼﺮﺍ ﻧﻈﻢ ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎ
ﭼﺮﺍ ﺑﺮ ﻫﻢ ﻣﯽﺭﯾﺰﺩ ﻭ ﭼﺮﺍ ﺑﺮ ﺧﻼﻑ ﺗﺼﻮﺭ ﻣﺮﺩﻡ ﺍﯾﻦ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﺩﺭ ﺍﯾﺠﺎﺩ
ﺍﯾﻦ ﺑﯽﻧﻈﻤﯽ ﺑﯽﺗﻘﺼﯿﺮﻧﺪ؟
ﺑﯽﻧﻈﻤﯽ ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎ (Crowding) ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯ ﻋﺪﻡ ﺗﻨﺎﺳﺐ ﺑﯿﻦ
ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎ ﻭ ﻓﻀﺎﯼ ﻗﻮﺱ ﻓﮑﯽ ﺍﺳﺖ، ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﻌﻨﯽ ﮐﻪ ﻓﻀﺎﯼ
ﻗﻮﺱ ﺑﺮﺍﯼ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﻣﺮﺗﺐ ﺗﻤﺎﻡ ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎ ﮐﺎﻓﯽ ﻧﯿﺴﺖ؛ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ
ﺷﺮﺍﯾﻂ ﺑﺮﺧﯽ ﺍﺯ ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎ ﺑﻪ ﺷﮑﻞ ﻧﺎﻣﻨﻈﻢ ﻭ ﯾﺎ ﺩﺭ ﺧﺎﺭﺝ ﺍﺯ ﻗﻮﺱ
ﺭﻭﯾﺶ ﻣﯽﯾﺎﺑﻨﺪ .
ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺑﯽﻧﻈﻤﯽ ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﻣﺤﯿﻄﯽ
) ﺍﮐﺘﺴﺎﺑﯽ ( ﯾﺎ ﺍﺭﺛﯽ )ﮊﻧﺘﯿﮑﯽ( ﺑﺎﺷﻨﺪ، ﺑﻮﯾﮋﻩ ﺍﺑﻌﺎﺩ ﻓﮑﯿﻦ ﮐﻪ ﺑﻪ
ﺷﺪﺕ ﺗﺤﺖ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﮊﻧﺘﯿﮑﯽ ﺍﺳﺖ.
ﺩﺭ ﺑﯿﻦ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﻣﺤﯿﻄﯽ ﻣﯽﺗﻮﺍﻥ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺭﻓﺘﻦ ﺯﻭﺩﻫﻨﮕﺎﻡ ﺩﻧﺪﺍﻧﻬﺎﯼ
ﺷﯿﺮﯼ ﺭﺍ ﻧﺎﻡ ﺑﺮﺩ ﮐﻪ ﺍﻏﻠﺐ ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﭘﻮﺳﯿﺪﮔﯽ ﺭﺥ ﻣﯽﺩﻫﺪ. ﻓﺎﮐﺘﻮﺭ
ﻣﺤﯿﻄﯽ ﺩﯾﮕﺮ ﮐﻪ ﻧﻘﺶ ﺁﻥ ﻫﻤﭽﻨﺎﻥ ﻣﻮﺭﺩ ﺑﺤﺚ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ ﻓﺸﺎﺭ ﻧﺎﺷﯽ
ﺍﺯ ﺭﻭﯾﺶ ﺩﻧﺪﺍﻧﻬﺎﯼ ﻋﻘﻞ ﺍﺳﺖ . ﺑﺮﺧﯽ ﺑﺮ ﺍﯾﻦ ﺑﺎﻭﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﺭﻭﯾﺶ
ﺩﻧﺪﺍﻧﻬﺎﯼ ﻋﻘﻞ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﺩﻟﯿﻞ ﻓﺸﺎﺭ ﺑﺮ ﺩﻧﺪﺍﻧﻬﺎﯼ ﺟﻠﻮﺗﺮ ﺑﺎﻋﺚ
ﺣﺮﮐﺖ ﺁﻥﻫﺎ ﻭ ﺩﺭ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﺑﯽﻧﻈﻤﯽ ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ
ﮐﻪ ﺩﻧﺪﺍﻧﻬﺎﯼ ﻋﻘﻞ ﻫﻢ ﺩﺭ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻋﺎﺩﯼ ﻭ ﻫﻢ ﺩﺭ ﺑﯿﻤﺎﺭﺍﻥ ﭘﺲ ﺍﺯ
ﺍﺗﻤﺎﻡ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﺭﺗﻮﺩﻭﻧﺴﯽ ﺛﺎﺑﺖ ﺧﺎﺭﺝ ﮔﺮﺩﻧﺪ.
ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﻭﺟﻮﺩ ﺷﻮﺍﻫﺪ ﻋﻠﻤﯽ ﺩﺭ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺧﻼﻑ ﺁﻧﺮﺍ ﻧﺸﺎﻥ
ﻣﯽﺩﻫﺪ. ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﯽ ﮐﻪ ﻓﺸﺎﺭ ﺩﻧﺪﺍﻧﻬﺎﯼ ﻋﻘﻞ، ﺑﺘﻮﺍﻧﺪ ﺩﻧﺪﺍﻧﻬﺎﯼ
ﺟﻠﻮﺗﺮ ﺭﺍ ﺟﺎﺑﺠﺎ ﮐﻨﺪ ﺍﯾﻦ ﭘﺪﯾﺪﻩ ﺗﻨﻬﺎ ﺩﺭ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﻣﻌﺪﻭﺩﯼ ﺭﺥ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺩ
ﮐﻪ ﺩﻧﺪﺍﻧﻬﺎﯼ ﻋﻘﻞ ﺍﻓﻘﯽ ﯾﺎ ﺑﺎ ﺯﺍﻭﯾﻪﺍﯼ ﺧﺎﺹ ﺭﻭﯾﺶ ﯾﺎﺑﻨﺪ.
ﻭﻟﯽ ﺑﯽﻧﻈﻤﯽ ﺩﻧﺪﺍﻧﯽ، ﺩﺭ ﻃﯿﻒ ﻭﺳﯿﻌﯽ ﺍﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺭﺥ ﻣﯽﺩﻫﺪ ﮐﻪ
ﺩﺭ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺁﻥﻫﺎ، ﺩﻧﺪﺍﻧﻬﺎﯼ ﻋﻘﻞ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﺎﺩﺭﺯﺍﺩﯼ ﻏﺎﯾﺐ
ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﻧﻤﯽﺗﻮﺍﻥ ﺍﯾﻦ ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎ ﺭﺍ ﻣﺴﺒﺐ ﺑﯽﻧﻈﻤﯽ ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎ ﻗﻠﻤﺪﺍﺩ
ﻧﻤﻮﺩ.
ﻋﻠﺖ ﻋﻤﺪﻩﺍﯼ ﮐﻪ ﺍﮐﻨﻮﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﯽﻧﻈﻤﯽ ﺩﯾﺮ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎ ﺑﻮﯾﮋﻩ
ﺩﺭ ﺍﻭﺍﺧﺮ ﺩﻫﻪ ﺩﻭﻡ ﻭ ﺍﻭﺍﯾﻞ ﺩﻫﻪ ﺳﻮﻡ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﻄﺮﺡ ﺍﺳﺖ، ﺭﺷﺪ
ﺗﺎﺧﯿﺮﯼ ﻓﮏ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻓﮏ ﺑﺎﻻ ﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻓﺸﺮﺩﻥ ﺩﻧﺪﺍﻧﻬﺎﯼ ﻓﮏ
ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺑﻪ ﺩﻧﺪﺍﻧﻬﺎﯼ ﻓﮏ ﺑﺎﻻ ﻭ ﻧﺴﺞ ﻧﺮﻡ، ﺑﺎﻋﺚ ﺑﺮﻭﺯ ﯾﺎ ﺗﺸﺪﯾﺪ
ﺑﯽﻧﻈﻤﯽ ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎ ﻣﯽﮔﺮﺩﺩ. ﺍﯾﻦ ﻣﺸﮑﻞ ﻫﻢ ﺩﺭ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻋﺎﺩﯼ ﻭ ﻫﻢ
ﺩﺭ ﺑﯿﻤﺎﺭﺍﻥ ﺍﺭﺗﻮﺩﻭﻧﺴﯽ ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺭﺥ ﻣﯽﺩﻫﺪ.
ﺭﺍﻩ ﺣﻠﯽ ﮐﻪ ﺑﻮﯾﮋﻩ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﺭﺗﻮﺩﻭﻧﺴﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﻣﺸﮑﻞ
ﭘﯿﺸﻨﻬﺎﺩ ﻣﯽﮔﺮﺩﺩ، ﮐﺎﺭﺑﺮﺩ ﻧﮕﻬﺪﺍﺭﻧﺪﻩﻫﺎ (Retainers) ﺍﺳﺖ. ﺍﯾﻦ
ﻭﺳﺎﯾﻞ ﺩﻭ ﻧﻮﻉ ﺛﺎﺑﺖ ﻭ ﻣﺘﺤﺮﮎ ﻫﺴﺘﻨﺪ.
ﻧﮕﻬﺪﺍﺭﻧﺪﻩ ﻣﺘﺤﺮﮎ (Removable) ﮐﻪ ﺑﺎ ﻧﺎﻡ ﭘﻼﮎ ﻣﺘﺤﺮﮎ ﻫﻢ
ﻣﯽﺷﻨﺎﺳﻨﺪ ﺗﻮﺳﻂ ﺑﯿﻤﺎﺭ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺷﺒﺎﻧﻪ ﺭﻭﺯ ﺑﺮﺩﺍﺷﺘﻪ ﻭ ﮔﺬﺍﺷﺘﻪ
ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﺭﻭﺗﯿﻦ ﯾﮑﺴﺎﻝ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺍﺗﻤﺎﻡ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﺭﺗﻮﺩﻭﻧﺴﯽ
ﺛﺎﺑﺖ ﯾﻌﻨﯽ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺑﺮﺩﺍﺷﺘﻦ ﺑﺮﺍﮐﺖﻫﺎ (Brackets)، ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺑﻪ
ﺻﻮﺭﺕ ﺗﻤﺎﻡ ﻭﻗﺖ ) Full Time ( ﻭ ﺳﭙﺲ ﺑﻪ ﺷﮑﻞ ﻧﯿﻤﻪ ﻭﻗﺖ
) Part Time ( ﺑﻪ ﮐﺎﺭ ﻣﯽﺭﻭﺩ .
ﻧﮕﻬﺪﺍﺭﻧﺪﻩ ﺛﺎﺑﺖ (Fixed) ﻣﻌﻤﻮﻻ ﻗﻄﻌﻪﺍﯼ ﺍﺯ ﺳﯿﻢ ﺍﺳﺘﯿﻞ
) Stainless Steel ( ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﻮﺳﻂ ﻣﺘﺨﺼﺺ ﺍﺭﺗﻮﺩﻭﻧﺴﯽ ﺩﺭ
ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺛﺎﺑﺖ ﺩﺭ ﭘﺸﺖ ﺩﻧﺪﺍﻧﻬﺎﯼ ﺟﻠﻮﯾﯽ ﻓﮏ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﭼﺴﺒﺎﻧﺪﻩ
ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺪﺗﯽ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﺗﺎ ﭼﻨﺪﯾﻦ ﺳﺎﻝ ﺩﺭ ﻫﻤﺎﻥ ﻣﺤﻞ ﺑﺎﻗﯽ
ﻣﯽﻣﺎﻧﺪ.
ﮐﺎﺭﺑﺮﺩ ﻧﮕﻬﺪﺍﺭﻧﺪﻩﻫﺎﯼ ﺛﺎﺑﺖ ﯾﺎ ﻣﺘﺤﺮﮎ ﺑﻪ ﺷﮑﻞ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﻣﺪﺕ، ﺍﯾﻦ
ﺍﻃﻤﯿﻨﺎﻥ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻫﻢ ﻣﯽﺳﺎﺯﺩ ﮐﻪ ﺑﯽﻧﻈﻤﯽ ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺍﺗﻤﺎﻡ
ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﺭﺗﻮﺩﻭﻧﺴﯽ، ﻣﺠﺪﺩﺍ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻧﮕﺮﺩﺩ

ﻣﺎﺩﺭﺍﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭ ﻭ ﻓﺮﺍﻣﻮﺷﯽﺑﻬﺪﺍﺷﺖ ﺩﻫﺎﻥﻧﺘﺎﯾﺞ ﯾﮏ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽﺩﻫﺪ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﻧﯿﻤﯽ ﺍﺯ ﺯﻧﺎﻥ ﺑﻬﺪﺍﺷﺖ ﺩﻫﺎﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﺑﻬﺪﺍﺷﺖ ﺩﻫﺎﻥ ﻭ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﺭ...
18/10/2013

ﻣﺎﺩﺭﺍﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭ ﻭ ﻓﺮﺍﻣﻮﺷﯽﺑﻬﺪﺍﺷﺖ ﺩﻫﺎﻥ
ﻧﺘﺎﯾﺞ ﯾﮏ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽﺩﻫﺪ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﻧﯿﻤﯽ ﺍﺯ ﺯﻧﺎﻥ ﺑﻬﺪﺍﺷﺖ ﺩﻫﺎﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭ
ﺑﻬﺪﺍﺷﺖ ﺩﻫﺎﻥ ﻭ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﺭﺍ ﺭﻋﺎﯾﺖ ﻧﻤﯽﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﻣﺎﺩﺭﺍﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭ ﻋﻤﻠﮑﺮﺩ
ﺿﻌﯿﻔﯽ ﺩﺭ ﺯﻣﯿﻨﻪ ﻣﺮﺍﻗﺒﺖﻫﺎﯼ ﺑﻬﺪﺍﺷﺖ ﺩﻫﺎﻥ ﻭ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ؛
ﺑﻪﮔﻮﻧﻪﺍﯼ ﮐﻪ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﺍﻧﺪﮐﯽ ﺍﺯ ﺁﻥﻫﺎ ﺑﻪﻃﻮﺭ ﻣﻨﻈﻢ ﺍﺯ ﻣﺴﻮﺍﮎ ﻭ ﻧﺦ
ﺩﻧﺪﺍﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﺮﺩﻩ ﯾﺎ ﻣﺮﺗﺒﺎ ﺑﻪ ﺩﻧﺪﺍﻧﭙﺰﺷﮏ ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ.
ﻧﺘﺎﯾﺞ ﭘﮋﻭﻫﺶ ﺩﮐﺘﺮ ﻋﻠﯿﺮﺿﺎ ﺣﯿﺪﺭﻧﯿﺎ ﻭ ﻫﻤﮑﺎﺭﺍﻥ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ
ﻣﻘﻄﻌﯽ ﻭ ﺗﺤﻠﯿﻠﯽ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ۳۴۰ﻧﻔﺮ ﺍﺯ ﻣﺎﺩﺭﺍﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭ ﻣﺮﺍﺟﻌﻪﮐﻨﻨﺪﻩ
ﺑﻪ ﻣﺮﺍﮐﺰ ﺑﻬﺪﺍﺷﺘﯽ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﺷﻬﺮ ﺍﺭﺍﮎ، ﺑﺎ ﻣﯿﺎﻧﮕﯿﻦ ﺳﻨﯽ ﺑﯿﺴﺖ ﻭ
ﻫﺸﺖ ﻭ ﺩﻭ ﺩﻫﻢ ﺳﺎﻝ ﻭ ﻣﯿﺎﻧﮕﯿﻦ ﻣﺪﺕ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ۱۸ﻫﻔﺘﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ
ﺷﺪﻩ، ﻧﺸﺎﻥ ﺩﺍﺩ: ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ۴۳ ﺩﺭﺻﺪ ﻣﺎﺩﺭﺍﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﯾﮏ ﺑﺎﺭ
ﻣﺴﻮﺍﮎ ﻣﯽﺯﺩﻧﺪ ﻭ ۴۱ﺩﺭﺻﺪ ﺍﺯ ﺁﻥﻫﺎ ﺍﺯ ﻧﺦ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ
ﻧﻤﯽﮐﺮﺩﻧﺪ . ۴. ۶ﺩﺭﺻﺪ ﻧﻤﻮﻧﻪﻫﺎ، ﺍﺻﻼ ﺗﻮﺟﻬﯽ ﺑﻪ ﺑﻬﺪﺍﺷﺖ ﺩﻫﺎﻥ
ﺧﻮﺩ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﻭ ﻫﺮﮔﺰ ﻣﺴﻮﺍﮎ ﻧﻤﯽﺯﺩﻧﺪ. ۷۴ﺩﺭﺻﺪ ﻣﺎﺩﺭﺍﻥ ﺗﻨﻬﺎ
ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺩﻫﺎﻥ ﻭ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﺩﺍﺷﺘﻨﺪ ﺑﻪ ﺩﻧﺪﺍﻧﭙﺰﺷﮏ ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ
ﻣﯽﮐﺮﺩﻧﺪ.
ﻧﺘﺎﯾﺞ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﺍﺩ ﮐﻪ ۶۳ﺩﺭﺻﺪ ﺍﺯ ﻣﺎﺩﺭﺍﻥ ﻫﺮﮔﺰ ﺗﻮﺳﻂ ﭘﺰﺷﮏ ﯾﺎ
ﻣﺎﻣﺎﯼ ﺩﺭﻣﺎﻧﮕﺎﻩ ﺟﻬﺖ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﺮﺍﻗﺒﺖﻫﺎﯼ ﺑﻬﺪﺍﺷﺖ ﺩﻫﺎﻥ ﻭ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﺩﺭ
ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﯾﺎ ﻣﺸﺎﻭﺭﻩ ﻧﺸﺪﻩ ﺑﻮﺩﻧﺪ

17/10/2013

ﺗﺒﺨﺎﻝ ﭼﻪ ﻋﻼﯾﻤﯽ ﺩﺍﺭﺩ؟
ﺍﻏﻠﺐ ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ﻋﻼﯾﻢ ﺗﺒﺨﺎﻝ ﺩﻫﺎﻧﯽ ﺁﺷﻨﺎﯾﯽ ﺩﺍﺭﯾﺪ. ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﺣﺎﻝ ﻣﺮﻭﺭﺁﻥ ﺧﺎﻟﯽ ﺍﺯ ﻓﺎﯾﺪﻩ ﻧﯿﺴﺖ. ﺗﺒﺨﺎﻝ ﻟﺐ ﻫﻤﺎﻧﻄﻮﺭ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺍﺳﻤﺶ ﻫﻢ
ﻣﺸﺨﺺ ﺍﺳﺖ، ﻣﻌﻤﻮﻻ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭ ﻧﻘﻄﻪ ﺧﺎﺻﯽ ﺍﺯ ﻟﺐ ﻭ ﺩﻫﺎﻥ ﺍﯾﺠﺎﺩ
ﻣﯽﺷﻮﺩ. ﻓﺮﺩ ﯾﮑﯽ ﺩﻭ ﺭﻭﺯ ﻗﺒﻞ ﺩﺭ ﺁﻥ ﻧﻘﻄﻪ ﯾﺎ ﺩﺭ ﺑﻄﻮﺭ ﮔﺴﺘﺮﺩﻩ
ﺩﺭ ﺍﻃﺮﺍﻑ ﺩﻫﺎﻥ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﺎﺭﺵ، ﺳﻮﺯﺵ ﯾﺎ ﮔﺰﮔﺰ ﻣﯽﮐﻨﺪ . ﺳﭙﺲ
ﯾﮏ ﺑﺮﺟﺴﺘﮕﯽ ﮐﻮﭼﮏ ﭘﺮ ﺍﺯ ﻣﺎﯾﻊ ﺷﺒﯿﻪ ﯾﮏ ﺟﻮﺵ ﮐﻮﭼﮏ ﺩﺭ ﻟﺒﻪ
ﺑﯿﺮﻭﻧﯽ ﻟﺐ ﺭﻭﯼ ﭘﻮﺳﺖ ﻇﺎﻫﺮ ﻣﯽﺷﻮﺩ. ﺍﻟﺒﺘﻪ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺍﯾﻦ
ﺑﺮﺟﺴﺘﮕﯽ ﺩﺭ ﺍﻃﺮﺍﻑ ﺑﯿﻨﯽ ﯾﺎ ﭼﺎﻧﻪ ﯾﺎ ﮔﻮﻧﻪ ﻫﻢ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺷﻮﺩ. ﻣﺎﯾﻊ
ﺩﺭﻭﻥ ﺍﯾﻦ ﺑﺮﺟﺴﺘﮕﯽ ﺑﺸﺪﺕ ﻋﻔﻮﻧﯽ ﻭ ﻣﻤﻠﻮ ﺍﺯ ﻭﯾﺮﻭﺱ ﺗﺒﺨﺎﻝ ﺍﺳﺖ.
ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﭘﺎﺭﻩ ﺷﺪﻥ ﻭ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺁﻥ ﺑﻪ ﺑﺨﺸﻬﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮ ﭘﻮﺳﺖ ﺑﺮﺍﺣﺘﯽ
ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺁﻥ ﻧﻮﺍﺣﯽ ﺭﺍ ﻧﯿﺰ ﺁﻟﻮﺩﻩ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺗﺒﺨﺎﻝ ﺩﺭ ﺁﻥ
ﻣﻨﺎﻃﻖ ﻧﯿﺰ ﺑﺸﻮﺩ. ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﭼﻨﺪ ﺭﻭﺯ ﺑﺮﺟﺴﺘﮕﯽ ﺳﻮﺭﺍﺥ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺗﺮﺷﺢ
ﻣﯽﮐﻨﺪ. ﺍﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﭼﻬﺎﺭﻡ ﯾﺎ ﭘﻨﺠﻢ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻣﯽﺍﻓﺘﺪ ﻭ
ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﻦ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺁﻟﻮﺩﮔﯽ ﺩﺭ ﺳﺎﯾﺮ ﻣﻨﺎﻃﻖ ﺑﺪﻥ ﯾﺎ ﺳﺮﺍﯾﺖ ﺑﻪ ﺳﺎﯾﺮ
ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﺮﺑﻮﻁ ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺍﺳﺖ. ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﮔﺎﻫﯽ ﺑﯿﻤﺎﺭ
ﺩﭼﺎﺭ ﺗﺐ ﻭ ﺑﺮﺟﺴﺘﮕﯽ ﻏﺪﺩ ﻟﻨﻔﺎﻭﯼ ﺯﯾﺮ ﻓﮏ ﻧﯿﺰ ﻣﯽﺷﻮﺩ . ﺳﭙﺲ ﺑﻪ
ﻣﺮﻭﺭ ﺭﻭﯼ ﺯﺧﻢ ﺍﺻﻄﻼﺣﺎ ﺩﻟﻤﻪ ﻣﯽﺑﻨﺪﺩ ﻭ ﭘﻮﺳﺖ ﺟﺪﯾﺪ ﺍﺯ ﺯﯾﺮ ﺩﻟﻤﻪ
ﺗﺸﮑﯿﻞ ﻣﯽﺷﻮﺩ. ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﮔﺬﺷﺖ ﭼﻨﺪ ﺭﻭﺯ ﺍﯾﻦ ﺩﻟﻤﻪ ﮐﻨﺪﻩ ﺷﺪﻩ ﻭ
ﺯﺧﻢ ﺑﺪﻭﻥ ﺑﺮﺟﺎﯼ ﮔﺬﺍﺷﺘﻦ ﺍﺛﺮﯼ )ﺑﺪﻭﻥ ﺍﺳﮑﺎﺭ ( ﻧﺎﭘﺪﯾﺪ ﻣﯽﺷﻮﺩ.

16/10/2013

توصیه می کنم این رو حتما بخونید..
ﭼﻄﻮﺭ ﺑﻪ ﻭﯾﺮﻭﺱ ﺗﺒﺨﺎﻝ ﻣﺒﺘﻼ ﻣﯽﺷﻮﯾﻢ؟
ﺷﺎﯾﺪ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﻣﺮﺩﻡ ﻧﺪﺍﻧﻨﺪ ﮐﻪ ﺗﺒﺨﺎﻝ ﯾﺎ ﺑﻄﻮﺭ ﺩﻗﯿﻖﺗﺮ ﺗﺒﺨﺎﻝ ﻟﺐﺩﺭ ﺍﺻﻞ ﯾﮏ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻋﻮﺩﮐﻨﻨﺪﻩ ﻭﯾﺮﻭﺳﯽ ﺍﺳﺖ؛ ﺑﺪﯾﻦ ﻣﻌﻨﺎ ﮐﻪﻭﯾﺮﻭﺳﯽ ﺩﺭ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﻭﺍﺭﺩ ﺑﺪﻥ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺑﻌﺪ ﻫﺮ ﭼﻨﺪ ﻭﻗﺖ ﯾﮑﺒﺎﺭ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻋﻮﺩ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﻋﻼﯾﻢ ﺁﻥ ﺑﺮﻭﺯ ﻣﯽﮐﻨﺪ. ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻧﻤﻮﻧﻪﻫﺎﯼ ﺑﯿﻤﺎﺭﯾﻬﺎﯼ ﻋﻔﻮﻧﯽ ﻋﻮﺩﮐﻨﻨﺪﻩ ﻫﻤﯿﻦ ﺗﺒﺨﺎﻝ ﻟﺐ ﺍﺳﺖ.ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺗﺒﺨﺎﻝﺑﻪ ﻭﺳﯿﻠﻪ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺍﻋﻀﺎﯼ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﻭﯾﺮﻭﺳﯽ ﻫﺮﭘﺲ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﯽﺷﻮﺩ.ﻭﯾﺮﻭﺱ ﺗﺒﺨﺎﻝ ﻟﺐ HSV ۱ ﻧﺎﻡ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﻧﻮﻉ ﺩﯾﮕﺮ ﺍﯾﻦ ﻭﯾﺮﻭﺱ ﯾﻌﻨﯽ
HSV۲ ﻋﺎﻣﻞ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺗﺒﺨﺎﻝ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺷﺒﺎﻫﺖﻓﺮﺍﻭﺍﻧﯽ ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺯﺧﻢ ﺗﺒﺨﺎﻝ ﺩﻫﺎﻧﯽ ﺩﺍﺭﺩ. ﺍﻟﺒﺘﻪ ﻫﺮ ﮐﺪﺍﻡ ﺍﺯ ﺍﯾﻦﻭﯾﺮﻭﺱﻫﺎ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﺠﺎﯼ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﻧﯿﺰ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﺮﻭﺯ ﺗﺒﺨﺎﻝ ﺷﻮﻧﺪ.ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺗﺒﺨﺎﻝ ﯾﮏ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻣﺴﺮﯼ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻭﯾﺮﻭﺱ ﺁﻥ ﻣﺜﻞ ﻭﯾﺮﻭﺱﺳﺮﻣﺎﺧﻮﺭﺩﮔﯽ ﯾﺎ ﺁﻧﻔﻮﻻﻧﺰﺍ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﺯ ﺷﺨﺺ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﻭﺍﺭﺩ ﺑﺪﻥ ﺷﻮﺩ. ﺩﺭ
ﻣﻮﺭﺩ ﺗﺒﺨﺎﻝ، ﻫﺮﮔﻮﻧﻪ ﺗﻤﺎﺱ ﺑﺎ ﻓﺮﺩﯼ ﮐﻪ ﺯﺧﻢ ﺗﺒﺨﺎﻝ ﺭﻭﯼ ﺻﻮﺭﺗﺶﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ) ﻣﺜﻼ ﺭﻭﺑﻮﺳﯽ ( ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﻧﺘﻘﺎﻝ ﻭﯾﺮﻭﺱ ﻭ ﺍﺑﺘﻼﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺷﻮﺩ. ﯾﮑﯽ ﺩﯾﮕﺮ ﺍﺯ ﺭﺍﻫﻬﺎﯼ ﺷﺎﯾﻊ ﺍﻧﺘﻘﺎﻝ ﺗﺒﺨﺎﻝﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﻟﻮﺍﺯﻡ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭﯼ، ﺗﯿﻎ ﯾﺎ ﺣﻮﻟﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﺳﺖ. ﻧﮑﺘﻪ ﺍﯾﻨﺠﺎ
ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺣﺘﯽ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺗﺒﺨﺎﻝ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺣﺎﻟﺖ ﭘﺮ ﺁﺏ ﺧﺎﺭﺝ ﺷﺪﻩ ﻭﺍﺻﻄﻼﺣﺎ ﺩﻟﻤﻪ ﺑﺴﺘﻪ، ﺑﺎﺯﻫﻢ ﺑﺸﺪﺕ ﻣﺴﺮﯼ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺎﻋﺚﺍﻧﺘﻘﺎﻝ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺷﻮﺩ .ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﻧﺘﻘﺎﻝ ﻭﯾﺮﻭﺱ، ﻋﻼﯾﻤﯽ ﺷﺒﯿﻪ ﯾﮏ ﺳﺮﻣﺎﺧﻮﺭﺩﮔﯽ ﺷﺪﯾﺪ ﺑﺮﻭﺯﻣﯽﮐﻨﺪ. ﺑﯿﻤﺎﺭ ﺑﺸﺪﺕ ﺩﭼﺎﺭ ﮔﻠﻮﺩﺭﺩ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺩﺭ ﺑﺮﺧﯽ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺑﻠﻊ ﺑﺎﺍﺷﮑﺎﻝ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﻣﯽﺷﻮﺩ. ﺩﺭ ﺩﺍﺧﻞ ﺩﻫﺎﻥ ﺯﺧﻢﻫﺎﯾﯽ ﺩﺭ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﮔﻮﻧﻪ ﻭﺭﻭﯼ ﻟﺜﻪﻫﺎ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺷﺪﻩ ﮐﻪ ﻣﻠﺘﻬﺐ ﻭ ﻗﺮﻣﺰ ﺭﻧﮓ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺑﯿﻤﺎﺭﻣﻌﻤﻮﻻ ﺩﭼﺎﺭ ﺳﺮﺩﺭﺩ، ﺳﺮﮔﯿﺠﻪ، ﺣﺎﻟﺖ ﺗﻬﻮﻉ ﻭ ﺗﺐ ﺍﺳﺖ. ﺍﯾﻦ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ
ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺧﻮﺩﺑﺨﻮﺩ ﺑﺪﻭﻥ ﺑﺮﻭﺯ ﻣﺸﮑﻠﯽ ﺣﺪﺍﮐﺜﺮ ﺗﺎ ﺩﻭ ﻫﻔﺘﻪ ﺑﻬﺒﻮﺩﻣﯽﯾﺎﺑﺪ .ﺍﻣﺎ ﺍﯾﻦ ﻫﻤﻪ ﻣﺎﺟﺮﺍ ﻧﯿﺴﺖ. ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺭﻓﻊ ﻋﻼﯾﻢ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺗﺒﺨﺎﻝ ﺍﻭﻟﯿﻪ،ﻭﯾﺮﻭﺱ ﺗﺒﺨﺎﻝ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﺑﺎﻗﯽ ﻣﺎﻧﺪﻩ ﻭ ﺑﻪ ﻃﺮﻑ ﻋﻘﺪﻩﻫﺎﯼ ﻋﺼﺒﯽﺣﺮﮐﺖ ﻣﯽﮐﻨﺪ . ﺳﭙﺲ ﻭﯾﺮﻭﺱ ﺩﺭ ﺳﻠﻮﻟﻬﺎﯼ ﻋﺼﺒﯽ ﻣﺴﺘﻘﺮ ﺷﺪﻩ ﻭ
ﺑﻪ ﺍﮔﺮ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺷﻮﺩ ﻣﺠﺪﺩﺍ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﯾﻨﺒﺎﺭ ﺷﮑﻠﯽﺧﻔﯿﻒﺗﺮ ﺍﺯ ﺣﺎﻟﺖ ﺍﻭﻟﯿﻪ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﻣﯽﺩﻫﺪ. ﺍﺯ ﺍﯾﻨﺠﺎ ﺑﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺯﺧﻢﺗﺒﺨﺎﻝ ﻣﻌﺮﻭﻑ ﺑﺮﻭﺯ ﻣﯽﮐﻨﺪ

15/10/2013

مسواک ﺻﺒﺤﮕﺎﻫﯽ؛ ﭘﺲ ﺍﺯﺑﯿﺪﺍﺭﯼ ﯾﺎ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ؟

ﻣﺴﻮﺍﮎ ﺯﺩﻥ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺑﺮﻕ ﺍﻧﺪﺍﺧﺘﮐﻔﺶ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﺩﺍﺧﻞ ﺯﻣﯿﻦ ﭘﺮ ﮔﻞ ﺗﺸﺒﯿﻪﻣﯽﮐﺮﺩ. ﺍﻣﺎ ﺁﻧﭽﻪﺍﯾﻦ ﻣﺜﺎﻝ ﺭﺍ ﻧﻘﺾ ﻣﯽﮐﻨﺪﺍﯾﻨﺴﺖ ﮐﻪ ﻓﻠﺴﻔﻪ ﻣﺴﻮﺍﮎ ﺯﺩﻥ ﺑﺮﺩﺍﺷﺘﻦﻗﻄﻌﺎﺕ ﺑﺎﻗﯿﻤﺎﻧﺪﻩ ﻏﺬﺍ ﺍﺯ ﻻﺑﻼﯼ ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎﻧﯿﺴﺖ. ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﻣﺴﻮﺍﮎﺯﺩﻥ ﺻﺒﺤﮕﺎﻫﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺣﺬﻑ ﭘﻼﮎﻫﺎﯼﻏﯿﺮ ﻗﺎﺑﻞ ﺩﯾﺪ ﺑﺎﮐﺘﺮﯾﻬﺎﺳﺖ. ﭘﻼﮎﻫﺎﺟﻤﻌﯿﺖﻫﺎﯾﯽ ﺍﺯ ﻣﯿﮑﺮﻭﺏﻫﺎﯼ ﻫﻢﺧﻮﺍﻥ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻃﯽﺳﺎﻋﺎﺕ ﺷﺐ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﺭﺍ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﻭﮔﺮﻭﻩﮔﺮﻭﻩ ﺑﺮ ﺳﻄﺢﺻﯿﻘﻠﯽ ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎ ﻣﯽﻧﺸﯿﻨﻨﺪ. ﻫﻤﺎﻧﻄﻮﺭ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺑﺮﻗﺴﻤﺖﻫﺎﯼﺩﺍﺧﻞ ﺍﺏ ﭘﺎﯾﻪﻫﺎﯼ ﻓﻠﺰﯼ ﭘﻞﻫﺎ ﻣﯽﻧﺸﯿﻨﻨﺪ.ﺩﺭ ﺩﻗﺎﯾﻖ ﺍﻭﻟﯿﻪ ﭘﺲ ﺍﺯﺑﺮﺧﺎﺳﺘﻦ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﺗﻨﻬﺎ ﻣﺎ ﻧﯿﺴﺘﯿﻢ ﮐﻪ ﺩﺭ
ﻓﮑﺮ ﯾﮏ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﻟﺬﯾﺬ ﻫﺴﺘﯿﻢ. ﺑﺎﮐﺘﺮﯼﻫﺎ ﻫﻢ ﺩﺭ ﻃﻮﻝﺷﺐ ﻏﺬﺍﯾﯽﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﻧﮑﺮﺩﻩﺍﻧﺪ ﻭ ﺑﯽﺻﺒﺮﺍﻧﻪ ﻣﻨﺘﻈﺮ ﻗﻨﺪ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺩﺭ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﻣﺎﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺯﺑﺎﻟﻪﻫﺎﯼ ﺣﺎﺻﻞ ﺍﺯ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻣﺎ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻣﺤﺪﻭﺩﺑﻪ ﺧﺮﺩﻩﻫﺎﯼ ﻧﺎﻥ، ﺟﻌﺒﻪ ﭘﻨﯿﺮ ﯾﺎ ﺷﯿﺸﻪ ﺧﺎﻟﯽ ﻣﺮﺑﺎ ﺑﺎﺷﺪ. ﺍﻣﺎ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ
ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺑﺎﮐﺘﺮﯼﻫﺎ ﻣﻮﺍﺩ ﻣﺨﺮﺏﺗﺮﯼ ﺭﺍ ﺑﺮ ﺟﺎﯼ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮔﺬﺍﺷﺖ؛
ﺍﺳﯿﺪﯼ ﮐﻪ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺭﻭﻧﺪ ﺑﺮﺩﺍﺷﺘﻪ ﺷﺪﻥ ﻣﻮﺍﺩ ﻣﻌﺪﻧﯽ ﺍﺯ ﺳﺎﺧﺘﺎﺭﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎ ﻭ ﭘﻮﺳﯿﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﺗﺴﺮﯾﻊ ﮐﻨﺪ .

ﻣﺤﻘﻘﺎﻥ ﻣﻌﺘﻘﺪﻧﺪ ﻣﺴﻮﺍﮎ ﺯﺩﻥ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﺑﻪ ﺩﻭ ﺩﻟﯿﻞ ﻣﻤﮑﻦﺍﺳﺖ ﺑﻬﺘﺮ ﺑﺎﺷﺪ:
- ﺍﻭﻝ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﻪ ﭘﻼﮎﻫﺎﯼ ﺑﺎﮐﺘﺮﯾﺎﯾﯽ ﻣﺠﺎﻝ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﮐﺎﻣﺸﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻗﻨﺪﻏﺬﺍﯼ ﻣﺎ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﮐﻨﻨﺪ ﻧﻤﯽﺩﻫﺪ ﻭ ﺁﻥﻫﺎ ﺭﺍ ﻣﻨﻬﺪﻡ ﻭ ﯾﺎ ﻣﺘﻔﺮﻕﻣﯽﮐﻨﺪ. ﺑﺎﮐﺘﺮﯼﻫﺎ ﻏﺎﻟﺒﺎ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﮔﺮﻭﻫﯽ ﻗﺎﺩﺭ ﺑﻪ ﺍﺩﺍﻣﻪﺣﯿﺎﺕ ﻭ ﺗﮑﺜﯿﺮ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﻣﺘﻔﺮﻕ ﮐﺮﺩﻥ ﻣﮑﺎﻧﯿﮑﯽ ﺍﻥﻫﺎ ﺑﻪ
ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﻣﻨﻬﺪﻡ ﮐﺮﺩﻧﺸﺎﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯﺍﺳﯿﺐ ﺭﺳﺎﻧﯽ ﺍﻥﻫﺎ ﻣﻔﯿﺪﺍﺳﺖ.
- ﺩﻟﯿﻞ ﺩﻭﻡ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﺎ ﺩﻗﺎﯾﻘﯽ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺻﺮﻑ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﺗﺮﺷﺤﺎﺕﺍﺳﯿﺪﯼ ﺑﺎﮐﺘﺮﯼﻫﺎ ﺑﺎﻻﺗﺮﯾﻦ ﻏﻠﻈﺖ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺑﺰﺍﻕ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﺣﺘﯽﻣﺴﻮﺍﮎ ﺯﺩﻥ ﻋﺎﺩﯼ ﻧﯿﺰ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺳﺒﺐ ﺑﺮﺩﺍﺷﺘﻪ ﺷﺪﻥ ﻣﻮﺍﺩﻣﻌﺪﻧﯽ ﺍﺯ ﺳﺎﺧﺘﺎﺭ ﺳﺨﺖ ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎ ﮔﺮﺩﺩ.
ﺍﯾﻦ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﺍﺯ ﻟﺤﺎﻅ ﻋﻠﻤﯽ ﻣﻨﻄﻘﯽ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﯽﺭﺳﺪ ﻭ ﺑﺮ ﻫﻤﯿﻦ ﭘﺎﯾﻪﻣﻌﻤﻮﻻ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽﮔﺮﺩﺩ ﮐﻪ ﻣﺴﻮﺍﮎ ﺯﺩﻥ ﺻﺒﺤﮕﺎﻫﯽ ﺭﺍ ﻗﺒﻞ ﺍﺯﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﻭ ﯾﺎ ﺣﺪﻭﺩ ﻧﯿﻢ ﺳﺎﻋﺖ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ –ﺯﻣﺎﻥ ﺗﻘﺮﯾﺒﯽ ﻻﺯﻡﺑﺮﺍﯼ ﮐﻢ ﺷﺪﻥ ﻏﻠﻈﺖ ﺗﺮﺷﺤﺎﺕ ﺍﺳﯿﺪﯼ ﺑﺎﮐﺘﺮﯼﻫﺎ ﺩﺭ ﻣﺤﯿﻂ ﺩﻫﺎﻥ-ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﻢ . ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺻﺒﺮ ﮐﺮﺩﻥ ﻧﯿﻢ ﺳﺎﻋﺘﻪ ﺩﺭ ﺳﺎﻋﺎﺕﺍﻭﻟﯿﻪ ﺭﻭﺯ ﮐﻪ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﺎ ﻋﺠﻠﻪ ﻋﺎﺯﻡ ﻣﺤﻞ ﮐﺎﺭ ﺧﻮﺩ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻣﻘﺪﻭﺭﻧﯿﺴﺖ ﻏﺎﻟﺒﺎ ﺗﻮﺻﯿﻪﻫﺎ ﻣﺒﻨﯽ ﺑﺮ ﻣﺴﻮﺍﮎ ﺯﺩﻥ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﻭ ﺁﺏﺯﺩﻥ ﺳﺎﺩﻩ ﺩﻫﺎﻥ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ.
ﺍﻣﺎ ﻭﺍﻗﻌﯿﺖ ﺍﯾﻨﺴﺖ ﮐﻪ ﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺕ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﺷﺪﻩ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﺍﺩﻩﺍﻧﺪ ﮐﻪ ﺍﺯﻟﺤﺎﻅ ﻋﻤﻠﯽ ﺗﻔﺎﻭﺕ ﭼﻨﺪﺍﻧﯽ ﺩﺭ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﭘﻮﺳﯿﺪﮔﯽ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﻗﺒﻞ ﯾﺎﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﻣﺴﻮﺍﮎ ﻣﯽﺯﻧﻨﺪ ﻭﺟﻮﺩ ﻧﺪﺍﺭﺩ .
ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﺁﻧﭽﻪ ﺗﻌﯿﯿﻦ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻧﻬﺎﯾﯽ ﺍﺳﺖ ﺗﺮﺟﯿﺢ ﺧﻮﺩﺷﻤﺎﺳﺖ. ﺑﻌﻀﯽﺍﻓﺮﺍﺩ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺑﺎ ﺩﻫﺎﻥﺗﺮ ﻭ ﺗﺎﺯﻩﺍﯼ ﮐﻪ ﺭﺍﯾﺤﻪ ﻧﻌﻨﺎﻉ ﺧﻤﯿﺮﺩﻧﺪﺍﻥﺭﺍ ﺩﺭ ﺧﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﻧﺨﺴﺘﯿﻦ ﭼﺎﯼ ﺭﻭﺯ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ . ﺑﺮﺧﯽ ﺩﯾﮕﺮ ﻧﯿﺰ
ﺗﺮﺟﯿﺢ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﺑﺎ ﺩﻗﺖ ﻣﺴﻮﺍﮎ ﺑﺰﻧﻨﺪ ﻭ ﺑﺪﻭﻥﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﺍﺯ ﻣﻨﻈﺮﻩ ﺗﻔﺎﻟﻪ ﭼﺎﯼ ﯾﺎ ﺑﺎﻗﯿﻤﺎﻧﺪﻩ ﺳﺒﺰﯼ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺑﺮ ﺭﻭﯼﺩﻧﺪﺍﻧﺸﺎﻥ ﺍﺯ ﺧﺎﻧﻪ ﺧﺎﺭﺝ ﺷﻮﻧﺪ . ﺟﺰﺀ ﻫﺮ ﺩﺳﺘﻪﺍﯼ ﮐﻪ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﻓﺮﻕﻧﻤﯽﮐﻨﺪ؛ ﻣﻬﻢ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻫﺮ ﺻﺒﺢ ﺗﺠﻤﻊ ﺩﺷﻤﻨﺎﻥ ﺳﻼﻣﺖﺩﻫﺎﻧﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺮ ﻫﻢ ﺑﺰﻧﯿﺪ . ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﻬﻤﺎﻧﺎﻥ ﻧﺎﺧﻮﺍﻧﺪﻩ ﺭﺍ ﮔﺮﺳﻨﻪ ﺍﺯﺩﻫﺎﻧﺘﺎﻥ ﺑﺮﺍﻧﯿﺪ ﻭ ﯾﺎ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺑﺎ ﺳﺨﺎﻭﺕ ﺁﻥﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﺩﻋﻮﺕ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺑﺴﺘﮕﯽ ﺩﺍﺭﺩ

Address

شیراز خیابان ستارخان حد فاصل خیابان عفیف آباد و ولی عصر جنب نمایشگاه ماشین سورتمه
Shiraz

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when کلینیک دندانپزشکی یاس posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category