19/01/2022
هەموو ئەو نەخۆشانەی چارەسەر وەردەگرن لە ڕێگەی تیشکەوە پێویستە ئەم ڕێنماییانە بزانن 👇
زیانی ئەم تیشکە هەمان زیانی تیشکی خۆری بەهێزە لەسەر پێست هەر لەبەر ئەوەش پێویستە لە کاتی وەرگرتنی تیشک ئاگامان لە پێستمان بێت لە ڕێگەی :
🔹 خۆشتن بە ئاوی شلەتێن(نە زۆر گەرم نە زۆر سارد)، ئاساییە ئەگەر هەموو ڕۆژێکیش خۆت بشۆیت.
🔹 بەکار نەهێنانی لفکە و سابوونی ئاسایی، باشتر وایە بە سابوونی شل تەنها بە دەست ئەو شوێنە بشۆرێت.
🔹 خاولی زبر بەکار مەهێنە و ئەو شوێنە بە هیچ جۆرێک مەخورێنە.
🔹 پاک ڕاگرتن و لەبەرکردنی جلوبەرگی نەرم و فراوان.
🔹 دوورکەوتنەوە لە بەکارهێنانی عەتر و کرێمی جوانکاری ( چونکە ڕێژەیەکی ززۆر لە کحولی تێدایە )
🔹 دوورکەوتنەوە لە بەکارهێنانی سابوون و بۆنخۆشکەری بنباڵ ( چونکە ڕێژەیەک لە مادەی ئەلەمنیۆمی تێدایە کە زیان بە پێستی حەساس دەگەێنێت )
🔹 دوورکەوتنەوە لە تیشکی خۆر یاخوود داپۆشینی ئەو شوێنە لە تیشکی خۆر.
🔹 بەکارهێنانی کرێمی شێدارکەرەوە پێش جەلسەی تیشک بە ( ٤ سەعات) و دووای وەرگرتنی تیشک بە ( ٢ سەعات ).
🔹 ئەگەر شوێنی تیشکەکە لەلای سەر یاخود ملەوە بوو ئەوە زۆر ئاساییە کە تووشی وشکبوونی قوورگ ئێشە و وشکبوونی ناو دەم بۆیە باشتر وایە :
🔸 شلەمەنی گەرم بخۆ و دوورکەوەرەوە لە شتی سارد.
🔸 ئاوی زۆر بخۆرەوە هەروەها نوقلی قورگ ئێشە بۆ ئەوەی ناو دەم و قورگت وشک نەبێتەوە.
مێدی ئەدڤایزەرس بۆ ناردنی نەخۆش بۆ دەرەوەی وڵات بۆ مەبەستی چارەسەر ✈️ 🌎
بۆ زانیاری زیاتر دەتوانن پەیوەندیمان پێوە بکەن 📞
07718933344☎️
ئێمە لێرەین 👇 :
سلێمانی : عەلی ناجی بەرامبەر دەرگای سەرەکی ئەمنە سورەکە
بغداد : المنصور - شارع المأمون - مجاور المصرف العراقي الاسلامي
هەولێر : باڵەخانەی مونلاین، شەقامی 100 مەتری، بەرامبەر گوندی ئیتاڵی 1
المانيا : Otto-Hesse-Straße 19 / T2 , Darmstadt, Germany
تورکیا : Istanbul - Sisli- Harbiye , Cumhuriyet Caddesi
Ruyam Apt - No:201 , Kat 3 , Daire 5
#کۆرۆنا #شێرپەنجە
#هیوا #ژیانەوە #نەخۆشخانە
