05/09/2026
ابسط الطرق للتخلص من الرائحة الكريهة للفم
أغلب أسباب رائحة الفم ترجع لتراكم البكتيريا على اللسان، جفاف الفم، أو إهمال خيط الأسنان. بالفيديو لخصتلك أهم الخطوات البسيطة حتى تحافظ على نَفَس منتعش طوال اليوم:
تنظيف اللسان (باستخدام كاشطة اللسان أو الفرشاة)
استخدام خيط الأسنان يومياً
شرب كميات كافية من الماء لمحاربة الجفاف
اختيار غسول فم يحتوي على مادة الزنك
احفظ الفيديو يمك لتستفاد منه، وشاركه ويا شخص محتاجه! 💬
طبيب_اسنان نصائح_طبية العناية_بالاسنان ابتسامة اكسبلور_العراق dentist oralhealth