19/05/2023
Greetings from
MEHAR DENTAL HOUSE,SHOP NO 5 , SANJAY COLONY, NEXT TO KANCHAN SCHOOL, VIJAYNAGAR NAKA, NALASOPARA EAST
ЁЯУ▒9284540611
DENTAL TIP NO 1
HOW TO MAINTAIN A GOOD ORAL HYGIENE
1-BRUSHING 2 TIMES A DAY
2-CLEANING YOUR TONGUE WHEN YOU BRUSH YOUR TEETH
3-GARGLE AFTER EVERY MEALS
4-AVOID SUGARY FOOD AND DRINKS
5-DRINKING PLENTY OF WATER
6-FLOSSING YOUR TEETH
7-EATING HEALTHY AND FIBRE RICH DIET.
8-CHOOSING A TOOTHPASTE WITH FLOURIDE CONTENT
9-CHANGING YOUR BRUSH EVERY 3 MONTHS
HERE IS A SHORT VIDEO ON HOW TO PROPERLY BRUSH YOUR TEETH
рдирдорд╕реНрддреЗ
рдореЗрд╣рд░ рдбреЗрдВрдЯрд▓ рд╣рд╛рдЙрд╕, рджреБрдХрд╛рди рдирдВрдмрд░ 5, рд╕рдВрдЬрдп рдХреЙрд▓реЛрдиреА, рдХрдВрдЪрди рд╕реНрдХреВрд▓ рдХреЗ рдмрдЧрд▓ рдореЗрдВ, рд╡рд┐рдЬрдпрдирдЧрд░ рдирд╛рдХрд╛, рдирд╛рд▓рд╛рд╕реЛрдкрд╛рд░рд╛ рдкреВрд░реНрд╡
ЁЯУ▒9284540611
рдбреЗрдВрдЯрд▓ рдЯрд┐рдк рдирдВрдмрд░ 1
рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫреА рдореМрдЦрд┐рдХ рд╕реНрд╡рдЪреНрдЫрддрд╛ рдХреИрд╕реЗ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦреЗрдВ
1- рджрд┐рди рдореЗрдВ 2 рдмрд╛рд░ рдмреНрд░рд╢ рдХрд░рдирд╛
2- рдЕрдкрдиреЗ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдХреЛ рдмреНрд░рд╢ рдХрд░рддреЗ рд╕рдордп рдЕрдкрдиреА рдЬреАрдн рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдХрд░реЗрдВ
3- рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рднреЛрдЬрди рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЧрд░рд╛рд░реЗ рдХрд░реЗрдВ
4-рдореАрдареЗ рдЦрд╛рдиреЗ-рдкреАрдиреЗ рд╕реЗ рдкрд░рд╣реЗрдЬ рдХрд░реЗрдВ
5-рдЦреВрдм рдкрд╛рдиреА рдкреАрдирд╛
6-рдЕрдкрдиреЗ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдХреЛ рдлреНрд▓реЙрд╕ рдХрд░рдирд╛
7-рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдФрд░ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдпреБрдХреНрдд рдЖрд╣рд╛рд░ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВред
8- рдлреНрд▓реЛрд░рд╛рдЗрдб рдпреБрдХреНрдд рдЯреВрдердкреЗрд╕реНрдЯ рдХрд╛ рдЪреБрдирд╛рд╡ рдХрд░рдирд╛
9- рд╣рд░ 3 рдорд╣реАрдиреЗ рдореЗрдВ рдЕрдкрдирд╛ рдмреНрд░рд╢ рдмрджрд▓рддреЗ рд░рд╣реЗрдВ
рдЕрдкрдиреЗ рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдХреЛ рд╕рд╣реА рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рдмреНрд░рд╢ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рддрд░реАрдХреЗ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдпрд╣рд╛рдВ рдПрдХ рдЫреЛрдЯрд╛ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рджрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ