Dental square

16/05/2026

ऑर्थोडॉन्टिक ट्रीटमेंट के बाद Retainers पहनना बहुत ज़रूरी होता है, क्योंकि दाँतों में वापस पुरानी जगह पर जाने की tendency होती है। Retainers आपके नए smile को लंबे समय तक maintain रखते हैं।

✅ Retainers क्यों पहनें?
• दाँत दोबारा टेढ़े होने से बचते हैं
• Braces का result लंबे समय तक बना रहता है
• Teeth gaps और crowding वापस नहीं आते
• दुबारा braces लगवाने की नौबत नहीं आती

⚠️ Retainers पहनते समय क्या precautions रखें?
• डॉक्टर द्वारा बताए गए समय तक नियमित पहनें
• खाने से पहले removable retainer निकालें
• Retainer को हमेशा साफ रखें
• गरम पानी में कभी न धोएँ — shape खराब हो सकती है
• Tissue या pocket में न रखें — खोने का खतरा रहता है
• Crack या loose लगे तो तुरंत dentist से संपर्क करें

💡 Remember:
“Braces teeth को सीधा करते हैं…
लेकिन Retainers उन्हें सीधा बनाए रखते हैं!” ✨

05/05/2026

Proper brushing helps you to prevent cavities..

01/05/2026

🚫 मीठा कम = दांत मजबूत! 🦷✨

क्या आप जानते हैं?
ज़्यादा चीनी (sugar) आपके दांतों की सबसे बड़ी दुश्मन है!
Cavity, दर्द और sensitivity का मुख्य कारण है excess sweets 🍬❌

तो क्या खाएं? 🤔
✔️ दूध, दही, पनीर – कैल्शियम के लिए 🥛
✔️ हरी सब्ज़ियां – मसूड़ों की सेहत के लिए 🥦
✔️ फल (कम मीठे) – नैचुरल विटामिन्स 🍎
✔️ नट्स और seeds – enamel strong बनाने के लिए 🌰

याद रखें:
“Healthy diet = Healthy smile 😁”

Tip by Dentist 👩‍⚕️
मीठा पूरी तरह बंद नहीं कर सकते?
तो खाने के बाद पानी से कुल्ला ज़रूर करें!

📍 Strong teeth चाहते हैं?
आज से sugar control करें और अपने दांतों को दें सही nutrition!

30/04/2026

❌ सस्ती / गलत फिलिंग क्या होती है?
सिर्फ गड्ढा भर दिया जाता है
proper cleaning नहीं होती
leakage जल्दी शुरू हो जाता है
6–12 महीने में फिर दर्द / सड़न

👉 Result: बार-बार इलाज = ज्यादा खर्च 😓
✅ सही फिलिंग (Restoration) क्या होती है?
पहले पूरी सड़ी हुई part हटाई जाती है
tooth को scientifically prepare किया जाता है
layer by layer material लगाया जाता है
proper bonding + polishing

👉 इससे tooth की shape + strength + function वापस आती है|

🔍 Filling vs Restoration – असली फर्क

👉 Filling = सिर्फ hole भरना
👉 Restoration = पूरे दांत को फिर से मजबूत बनाना

➡️ Restoration में ज्यादा time, skill और precision लगता है
➡️ इसलिए charges ज्यादा होते हैं

💰 Charges अलग क्यों होते हैं?

✔ Material difference

Silver (Amalgam) = सस्ता, मजबूत, लेकिन दिखता है

White (Composite) = natural look, technique sensitive

✔ Technique difference

Composite filling में bonding, layering, finishing time ज्यादा लगता है

✔ Longevity difference

कुछ fillings ज्यादा साल चलती हैं, कुछ जल्दी खराब होती हैं

⚠️ याद रखें

👉 “सस्ता इलाज” अक्सर बाद में महंगा पड़ता है
👉 सही restoration = long-term investment

27/04/2026

आज छोटा सा दाग है…
कल दर्द बनेगा…
फिर infection अंदर तक जाएगा…

👉 और आखिर में करना पड़ेगा Root Canal
अगर फिर भी delay किया…
👉 तो tooth निकलवाना पड़ेगा 😢
और फिर… Implant = ज़्यादा खर्च + ज़्यादा समय

⚠️ सच ये है:
👉 Root Canal आपके natural दांत को बचाता है
👉 Implant उसकी जगह लेता है

⏳ समय पर इलाज = कम दर्द + कम खर्च
❌ देर = बड़ा treatment + ज्यादा पैसा

आज बचाओ… कल पछताओ मत!

26/04/2026

आज के बच्चों के लिए Fluoride और Pit & Fissure Sealants — ऑप्शन नहीं, ज़रूरत है!” आज के समय में बच्चों का खान-पान बदल चुका है — चॉकलेट, जूस, कैंडी और बार-बार स्नैकिंग। ऐसे में सिर्फ ब्रश करना काफी नहीं है… प्रोटेक्शन चाहिए।
👉 Fluoride क्या करता है? दाँतों की outer layer (enamel) को मजबूत बनाता है शुरुआती कैविटी को रोकता और ठीक करने में मदद करता है बैक्टीरिया के acid attack को कम करता है
👉 Pit & Fissure Sealants क्या करते हैं? दाढ़ के गड्ढों (grooves) को सील कर देते हैं जहाँ ब्रश नहीं पहुँचता, वहाँ protection देते हैं कैविटी का खतरा काफी हद तक कम कर देते हैं
💡 क्यों जरूरी है आज के बच्चों के लिए? ज़्यादातर कैविटी पीछे के दाँतों में ही होती है बच्चे सही से ब्रश नहीं कर पाते हाई शुगर डाइट = ज्यादा risk Sealants से कैविटी का risk 70%+ तक कम हो सकता है
⚠️ याद रखें: 👉 आज की lifestyle में सिर्फ इलाज नहीं, prevention जरूरी है 👉 Fluoride + Sealants = Strong + Safe Teeth
🔥आज के बच्चों के दाँत बचाने हैं तो Fluoride और Sealants कराना चॉइस नहीं… जरूरी है!

25/04/2026

मुलांचं मन जिंकलं… की उपचार आपोआप यशस्वी होतात ❤️

23/04/2026

बच्चे रोज़ ब्रश करते हैं… फिर भी कीड़े क्यों लगते हैं?

❌ क्योंकि ब्रश हर जगह नहीं पहुँचता
✔️ लेकिन Sealants + Fluoride पहुँचते हैं!

🛡️ दाढ़ के छोटे-छोटे गड्ढों में छुपे कीड़ों को रोकने का सबसे आसान तरीका —
Pit & Fissure Sealants + Fluoride Protection

⚠️ याद रखें:
मीठा बढ़ा है… कैविटी भी बढ़ेगी
Prevention नहीं किया तो treatment महंगा पड़ेगा

💥 आज के बच्चों के लिए ये luxury नहीं… BASIC NEED है!

👇
एक बार करवाओ… सालों तक दाँत बचाओ!

22/04/2026

20/04/2026

Call on number 9860985088 to book your appointment..
Don't delay to remove the cavity from tooth or it may turn into loss of tooth..

18/04/2026

Celebrating my 11th year on Facebook. Thank you for your continuing support. I could never have made it without you. 🙏🤗🎉