Maxident Clinic Jerusalem

16/10/2026

Обещали рассказать ещё об одном способе поддерживать баланс минералов в эмали – рассказываем. И начнём с совета, который многих удивляет: после чистки зубов не нужно полоскать рот водой.

Всё дело во фторе. Его добавляют в большинство зубных паст, и он помогает эмали двояко: делает её устойчивее к кислотам и помогает слюне быстрее возвращать потерянные минералы. Причём эмаль, восстановленная с участием фтора, выдерживает кислоту лучше, чем раньше.

Но есть условие: фтор работает, пока он есть во рту. Немного, но каждый день. Один раз в год здесь не поможет.

Во многих странах фтор добавляют в водопроводную воду. В Израиле этого не делают с 2014 года. Так что главный источник фтора для наших зубов – зубная паста.

Что можно сделать:

– Чистить зубы пастой со фтором утром и вечером. Взрослым подходит паста с содержанием фтора 1350–1500 ppm – это написано на тюбике.

– После чистки сплюнуть пасту, но не полоскать рот. Фтор останется на зубах и продолжит работать. Да, вкус пасты задержится во рту подольше – это нормально.

– Ополаскиватель со фтором использовать в другое время, например после обеда. Если полоскать им рот сразу после чистки, он смоет фтор из пасты, а в пасте его больше. Детям младше шести лет ополаскиватель не нужен: они легко могут его проглотить.

– Если риск кариеса высокий, стоматолог может назначить пасту с повышенным содержанием фтора. Выбирать её самостоятельно не стоит.

– При повышенном риске кариеса стоматолог может рекомендовать профессиональное фторирование: на зубы наносят специальный лак или гель с высокой концентрацией фтора. Как часто его повторять, зависит от состояния зубов.

Детям пасту со фтором начинают давать с первого зуба. До двух лет – совсем немного, с рисовое зерно, с двух до шести лет – с горошину. И обязательно под присмотром взрослых, как минимум до восьми лет, чтобы ребёнок не глотал пасту и чистил зубы как следует.

И ещё одно. Фтор помогает на стадии белого пятна: он может остановить кариес, пока дырки ещё нет. Если дырка уже появилась, фтор её не «зарастит» – тут нужно лечение.

09/10/2026

«Дирол» защищает ваши зубы с утра до вечера. А ночью … ночью приходит кариес! :)

Благодаря этой пародии на рекламу жевательной резинки кто-то, наверное, впервые услышал слово «кариес» - ведь «дырка в зубе» звучит привычнее. В этом посте – о том, как кариес заводится у нас во рту, и что можно сделать для его предотвращения.

Кариес – это постепенное разрушение твёрдых тканей зуба. Начинается всё с того, что эмаль теряет минералы. Сначала на ней появляется белое пятно – на этом этапе кариес ещё можно остановить. Но если этого не сделать, процесс идёт вглубь, и образуется та самая «дырка».

Эта история, по сути, про равновесие между потерей минералов, образующих эмаль, и их восстановлением. За восстановление минералов отвечает слюна. А за их потери – кислоты, которые вымывают их. Так что если мы не хотим лишних дырок в зубах, надо постараться избавить эмаль от лишних кислотных атак.

Откуда же берутся кислоты? Их выделяют бактерии, из которых – внимание – состоит зубной налёт. Эти бактерии питаются – ещё секундочку вашего внимания – сахаром, а кислота – то, что остаётся после этого. Причём не только сахаром из сладостей: хлеб, печенье, крекеры и чипсы прямо во рту под действием слюны частично превращаются в сахар – и тоже кормят бактерии.

Поэтому первые три вещи, которые вы можете сделать, чтобы не провоцировать образование кислот – это каждый день тщательно чистить зубы, регулярно приходить на профессиональную чистку и не слишком увлекаться сладким.

Причём для зубов важно не только количество сладкого, но и то, как часто мы его едим: для баланса минералов в эмали нужно, чтобы кислотные атаки были как можно реже. Поэтому если хочется чем-то себя «побаловать» в перерывах между едой, старайтесь пить чай и кофе без сахара и конфет.

В следующем посте – ещё об одном способе поддерживать баланс минералов в эмали.

25/09/2026

24/09/2026

О гигиенической чистке ультразвуком нас часто спрашивают, насколько она эффективна. Мы в ответ уточняем: какого результата вы ждёте? Иногда оказывается, что человек хочет не просто убрать отложения, которые дома не вычищаются щёткой и пастой, а добиться голливудской белизны.

С первой задачей чистка справляется. Гигиенист удаляет зубной налёт и зубной камень, из-за которых воспаляются дёсны, а заодно снимает значительную часть тёмных пятен от кофе, чёрного чая и табака. Поэтому после процедуры зубы выглядят заметно светлее.

Но это не отбеливание: собственный цвет эмали не меняется, с её поверхности лишь снимается окрашенный налёт. Если вы продолжаете пить много кофе и чая или курить, пятна постепенно возвращаются, у курильщиков обычно быстрее.

Курящим регулярная чистка нужна больше, чем другим. Курение повышает риск заболеваний дёсен, а воспаление при этом бывает менее заметным: дёсны у курильщиков часто кровоточат меньше. Поэтому для них польза от регулярной чистки не сводится к цвету зубов, даже если светлый оттенок держится недолго.

18/09/2026

ГИГИЕНИСТ: КТО И КОГДА ИЗОБРЁЛ ПРОФЕССИЮ

Сегодня предложение ходить к гигиенисту раз в полгода на профессиональную чистку зубов уже мало кого удивит. А ведь всего каких-то пятьдесят лет назад в Израиле об этом и речи не было! Первый курс подготовки гигиенистов был организован в иерусалимской больнице «Адасса» только в 1978-м году!

Неужели израильские стоматологи только тогда узнали, что отложения на зубах провоцируют их заболевания и воспаление дёсен? Конечно, нет.

Может, просто «руки не доходили» до чисток? Конечно доходили. Но только если пациент доходил до кресла с болью. Стоматолог лечил зубы и заодно удалял зубной налёт и камень.

Чего в израильской стоматологии тогда действительно не было – это гигиенистов как отдельной специальности и регулярного обслуживания людей, у которых зубы не болят.

И то, и другое придумали американцы. Термин dental hygienist изобрёл в 1913-м году Альфред Фоунс – стоматолог из штата Коннектикут, который открыл первую в мире школу подготовки гигиенистов. Её выпускницы начали делать нечто неслыханное по тем временам – регулярно снимать зубной камень у школьников, которые совершенно не жаловались на зубную боль! А также обучать их правильной домашней гигиене.

Европейцы стали потихоньку подтягиваться в новый тренд после второй мировой войны. А в конце 60-х и начале 70-х годов датчане и шведы поставили эксперименты, которые очень явно указали на прямую связь между регулярностью визитов к гигиенисту и здоровьем зубов и дёсен. Так что Израиль стал далеко не последней развитой страной, где появились гигиенисты.

А если учесть, что сама страна появилась только в 1948-м году, в не самых лёгких условиях, и все первые тридцать лет своего существования жила от войны до войны, то нашей профилактической стоматологии есть чем гордиться! 😉

04/09/2026

«Почему ни в одной вашей рекламе не указана цена?»

Вопрос задают в комментариях часто. Мы отвечаем: «Потому что в рекламе цену указывать запрещено».

Но многих он не устраивает — запрет кажется непонятным, и придумываются самые разные объяснения. Иногда очень далёкие от реальности, так что стоит ответить подробно.

Во-первых, это действительно запрещено. Подзаконным актом «Таканот рофъей шейнаим (пирсомет асура)» от 2009 года. Он висит в Интернете, найти легко и текст акта, и сам запрет: раздел 3, пункт 1.

Во-вторых, самое интересное: почему запрещено.

Главная причина — риск ввести пациента в заблуждение. Одинаковые названия — например, «лечение каналов» или «съёмный протез» — в двух разных случаях могут скрывать совершенно разный объём и сложность лечения. Поставьте в рекламу цифру, и сразу возникает вопрос: какую именно цифру? Реальный объём и сложность процедуры становятся понятными только на консультации у врача — да и то не всегда сразу окончательно. Иногда картина проясняется уже по ходу лечения, и план корректируется в ту или другую сторону. Именно из этого исходило министерство здравоохранения, когда вводило запрет: рекламная цена создаёт видимость сопоставимости там, где сопоставлять на самом деле нечего.

Есть и более глубокая причина, историческая. Когда-то реклама медицинских услуг в Израиле была запрещена практически полностью. Потом закон изменили, и полный запрет заменили перечнем конкретно запрещённого — правила 2009 года как раз этот перечень и дают. Но их авторы исходили из прежней установки: медицина не должна выглядеть как обычная коммерческая деятельность. Поэтому наряду с ценами оказались запрещенными скидки, акции, розыгрыши и подарки.

От себя добавлю, что в этой установке есть смысл. На распродаже можно покупать одежду или автомобиль. А решение о лечении лучше принимать не потому, что на календаре чёрная пятница, а потому, что лечение необходимо.

Будьте здоровы!

28/08/2026

Сегодня утром увидел пост в одной иерусалимской англоязычной группе: человек искал стоматолога. Первое требование, конечно «англоязычный», а второе – «non-judgmental». То есть, который не осудит.

Стоматолог иногда ассоциируется у нас не только с болью, жужжанием бор-машины или другими неприятными ощущениями во время лечения. А с осуждением персонала клиники ещё на этапе обследования. Это осуждение может проявиться в вопросах вроде «Когда же вы показывались стоматологу последний раз»?», «Разве можно так запускать рот?», «Да кто же в 21-м веке лечит зубы компрессами» и т.п. Или даже без слов – просто во взгляде.

Мы взрослые люди и отлично знаем сами, что ко врачу нужно приходить вовремя. Нам не нужны ни нотации о том, почему мы пришли только сейчас, ни чувство вины и необходимости оправдываться. Зубной боли более чем достаточно – добавлять к ней стыд совершенно не нужно.

И хорошо, что некоторые пациенты заявляют об этом прямо, как автор поста.

Шабат шалом

17/08/2026

Чем хорошая коронка на зуб отличается от плохой?

Если вы этим зубом жуёте, коронка – искусственная верхняя часть зуба – должна быть прежде всего крепкой. С хорошей коронкой вы не боитесь ни похрустеть морковкой, ни побаловать себя стейком. Вы не беспокоитесь, выдержит ли она обычную нагрузку. Эту задачу отлично решают и металлокерамика, и цирконий – два надёжных и хорошо зарекомендовавших себя материала для коронок. Металлокерамические и циркониевые коронки служат долгие годы.

Ещё хорошая коронка правильно воспроизводит форму зуба — его бугорки, бороздки и впадинки, которые вы видите на фото — и правильно смыкается с противоположными зубами. Рельеф поверхности важен как для жевания, так и для того, чтобы при смыкании вы не чувствовали дискомфорта, а зубы не стирались. Поэтому хорошую коронку изготавливают с точного слепка или скана и в хорошей лаборатории.

Следующее: цвет. Хорошая коронка выглядит не как коронка, а как родной зуб. Она не ослепляет белизной, а смотрится естественно, и не выделяется на фоне соседних зубов. Поэтому когда речь идёт о зоне улыбки, мы обычно рекомендуем циркониевые коронки: отсутствие металлического каркаса позволяет добиться очень естественного эстетического результата.

И, конечно, хорошая коронка должна точно прилегать к зубу по краю: плохое прилегание повышает риск скопления налёта, воспаления десны и вторичного кариеса.

19/07/2026

Бывает, идёшь за пломбой, максимум — за лечением корневых каналов («типуль шореш»), а на консультации слышишь: «Удалять и ставить имплант». Сюрприз, и не из приятных. Что делать?

Сначала – чего не делать. Двух вещей: не откладывать решение в долгий ящик и не принимать решение прямо тут, в кабинете. Вместо этого можно просто взять снимки, предложенный план лечения и дать себе немного времени подумать.

Удаление зуба – конечно, не онкологическая операция. Но отсутствие даже одного зуба влияет на то, как вы жуёте, и на работу соседних зубов. А если этот зуб во фронтальной зоне – то ещё и на улыбку и речь. Поэтому всё-таки лучше спокойно во всём разобраться.

Часто придти к взвешенному решению помогает консультация у ещё одного стоматолога. Она займёт немного времени, но может прояснить ситуацию. В конце концов, для серьёзной медицины «второе мнение» - вещь обычная. И стоматология – не исключение.