19/05/2020
CLÍNICA MCGREGOR:
a continuación vamos a dejar unos pasos para que tengas tu boca sana y limpia:
1-Cepíllate los dientes entre 2 y 3 veces al día.
2-Cepíllate entre 2 y 3 minutos.
3-Compra una pasta dental fluorada.
4-Reemplaza tu cepillo de dientes a cada 3 meses.
5-Compra cepillos de dientes que tenga cerdas suaves.
6-Utiliza el hilo dental a diario.
7-Utiliza un enjuague bucal con fluoruro al menos una vez al día.
8-Irrígate la boca para eliminar las partículas de alimentos.