10/07/2026
🍋😱 HOBI MAKAN ASAM BIKIN GIGI RUSAK?! #
S**a makan atau minum yang asam seperti lemon, cuka, atau soda?
Hati-hati! Makanan dan minuman asam memiliki pH rendah yang dapat melarutkan mineral pada enamel. Jika terlalu sering dikonsumsi, enamel atau lapisan pelindung terluar gigi akan terus terkikis (erosi gigi).
Akibatnya, gigi bisa mengalami:
🦷 Ngilu atau sensitif saat makan dan minum.
🦷 Permukaan gigi tampak lebih tipis, halus, atau mengilap.
🦷 Gigi lebih mudah rusak dan keropos.
🦷 Bentuk mahkota gigi menjadi lebih datar sehingga mengganggu gigitan dan proses mengunyah.
🦷 Pada kondisi yang lebih parah, kerusakan dapat mencapai saraf gigi dan memerlukan perawatan yang lebih kompleks.
Tenang, bukan berarti makanan asam harus dihindari sepenuhnya. Yang terpenting adalah mengonsumsinya dengan cara yang tepat.
✨ Tips menjaga enamel gigi tetap sehat:
✅ Batasi konsumsi makanan dan minuman asam.
✅ Gunakan sedotan saat minum minuman asam agar kontak dengan gigi lebih sedikit.
✅ Berkumur dengan air putih setelah mengonsumsinya untuk membantu menetralkan suasana asam di dalam mulut.
✅ Jangan langsung menyikat gigi. Tunggu sekitar 30 menit agar enamel yang sedang melemah tidak semakin terkikis.
✅ Jaga kebersihan mulut dengan menyikat gigi 2 kali sehari dan membersihkan sela-sela gigi.
✅ Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride untuk membantu proses remineralisasi enamel.
✅ Perbanyak minum air putih setiap hari untuk membantu menjaga produksi air liur yang berfungsi melindungi gigi.
✅ Rutin periksa ke dokter gigi, terutama jika sering mengonsumsi makanan asam atau mulai mengalami gigi sensitif.
Kalau gigi sudah mulai terasa ngilu, sensitif, atau tampak berubah bentuk, jangan tunggu sampai semakin parah. Penanganannya dapat dilakukan oleh Dokter Gigi Spesialis Konservasi Gigi atau Dokter Gigi Spesialis Prostodonsia, sesuai dengan kondisi masing-masing pasien.
📲 Yuk, periksa gigi secara rutin di SKDC!
🦷 Semua Bisa di SKDC!
SKDC – One Stop Dental Treatment
📞 0812-7554-7766
📍 Jl. Soekarno Hatta No. 84–85, Simpang Arifin Ahmad
Kel. Tobekgodang, Kec. Binawidya, Pekanbaru – Riau
