19/03/2016
FOGMOSÁS
A legfontosabb, hogy a fogmosást ugyan úgy meg kell tanulni, mint az írást, olvasást az iskolában. A fogmosás, szánk ápolásának hogyanja és miértje kényes kérdés, hisz intimitásunk burkába engedünk be egy embert, akit nem ismerünk. Sokan megsértődnek, más nagyon szívesen veszi az információt, a segítséget, tanítást és a kontrollt. Felnőttek nehezebben tudják a rosszul beidegződött technikájukat kijavítani, ezért fontos már gyerekkorban megtanítani a helyes mozdulatokat.Felnőtteknek viszont sok türelemre, kitartásra van szükségük. Napi kétszeri fogmosás elegendő, amennyiben este –a fáradság ellenére- alaposan megmossuk fogainkat. A nyál alvás alatt besűrűsödik és így sokkal intenzívebben tapad le a lepedék a fogakra.
FOGMOSÁSI TECHNIKA
Helytelen a vízszintes mozgás kétféle hatása miatt is. Az első variációnál az ínyt irritáljuk ,melynek hatására lehúzódik a fog cementes része felé a fognyaki részről, valamint a fogak közötti húzódó íny rész is.A másik verzióban a vízszintes mozgásnál a fogak éli részétől 2/3-ra tisztítjuk meg a felszínt, míg az íny felől eső fogfelszín 1/3-a kimarad. Az ottmaradt lepedék mennyiség így kiváló telepként szolgál a baktériumoknak.A baktériumok okozta irritációról a fogmentő szájápolás albumomban írtam részletesen.
Felső fogívvel kezdünk kívülről. Felülről lefelé tartva a fogkefe sörtét 45 fokos szögben az íny és fog találkozási pontjánál, lefelé irányuló söprő mozgást végzünk. Alsó fogívnél felfelé tartva fogkefe sörtét 45 fokos szögben az íny és fog találkozási pontjánál, felfelé irányuló söprő mozgást végzünk. Belső fogíven hátul kezdünk alul és felül is, de az utolsó rágó felszínű (4-es) fogakig csináljuk az előzőekben leírt söprögetős módszert. A front fogak alul-felül belül homorúak, barázdáltak ezért a fogkefe sörtéjét párhuzamosan tesszük rá, a belső fogfelszínre és ínytől el fele tartó söprést végzünk. A fogak rágó felszínét hosszanti és kereszt mozgással mossuk át.
Nagyon sokan azzal sincsenek tisztában, hogy a fogkefe választásban az íny, fogzománc állapotának, a fogaink méretének, legfőképp a szánk nagyra nyitási képességének meghatározó szerepe kell, hogy legyen. Hajlamosak vagyunk azonban, a dizájnos és a legjobban reklámozott termékeket megvenni.
Magát a technikát befolyásolja a fogak elhelyezkedése a szájban (pl.: torlódott fogazat), valamint koronák, hidak, kombinált pótlások, implantátum esetében egyénre szabva mutatjuk meg hogyan ápolja száját páciensünk.
Fontos a fogorvos, vagy a szájhigiénikus kontrollja, ezért szájhigiéniai ellenőrzésre fél évente, fogorvoshoz évente mindenképp érdemes elmenni még akkor is, ha nincs panaszunk.