Dr Harman

Fogászati kezelések, arctornával ötvözve a még szebb mosolyért.

13/08/2026

Sok fogszabályozós páciensem az elején 🤷 még nem tudja, hogy nem csak fém rögzített készülék létezik. Most már a Pitts21 márkánál is van más lehetőség!

A kerámia fogszabályozó tejfehér vagy áttetsző bracketteket jelent, ami diszkrétebb megjelenést biztosít. Előnye, hogy ✨ sokkal esztétikusabb, viszont általában drágább és valamivel sérülékenyebb lehet a fém készülékekhez képest.

Ha fontos számodra az esztétikum, akkor is maradhatsz a hagyományos anyagoknál! 😉

A lágy erőkkel dolgozó Pitts21 fogszabályozó brackettjei kisebbek, és ⬆️ magasabbra ragasztjuk fel őket. Ennek köszönhetően a legtöbb páciensnél beszéd és nevetés közben 👄 az ajak részben takarja őket, így még a fém verzió sem annyira feltűnő.

Ha pedig mindenképpen kerámiát szeretnél, ajánlom a Pitts21 esztétikus változatát. Ezzel is 🤩 gyönyörű mosolyívet tudunk kialakítani amellett, hogy a kezelés gyorsabb és kevesebb kellemetlenséggel jár, mintha hagyományos fogszabályozót választanál.

Belevágnál? Egyeztessünk időpontot, beszéljük meg kezelésed részleteit.
📱 06 30 3868 222
📍 Nyíregyháza, Kossuth utca 31.
👉 https://drharman.hu/fogszabalyozas

11/08/2026

👂❓ Te hallottál már a hidroxiapatitos fogkrémről? Szerintem jó cucc, de még mielőtt elrohannál a boltba, hogy vegyél egy tubussal, olvasd el miért gondolom így.

A hidroxiapatit 🦴 az emberi csontokban, fogakban természetesen megtalálható ásványi anyag. A fluoridhoz hasonlóan a hidroxiapatitot tartalmazó fogkrémek is támogatják a fogzománc remineralizációját (fogzománc ásványianyag-pótlása), illetve segítenek az apró felszíni egyenetlenségek csökkentésében. 👍

Legfőbb előnye a fluoriddal szemben, hogy a nagyobb mennyiségben történő lenyelése sem okoz semmilyen problémát. 😌

A hidroxiapatitos fogkrémek itthon még kevésbé elterjedtek, így a választék is szűkebb. Illetve ellene szól egyelőre az is, hogy a fluorid hatékonyságát évtizedes kutatások bizonyítják, ami valóban igaz is.

Neked van bevált fogkrémed? ✍️ Írd meg kommentben, melyik az!

07/08/2026

🔶 Arctorna 🔶
Ha egy hiányzó fog, egy rosszul illeszkedő fogpótlás vagy harapási rendellenesség miatt tartósan csak az egyik oldalon rágsz, az arcod idővel megváltozhat.

👩💪 Arcizmaink pontosan úgy működnek, mint a testünk többi izma: amit rendszeresen „edzünk”, az erősebbé és tónusosabbá válik, míg a kevésbé használt oldal izmai gyengülhetnek.

Ez az egyoldalú terhelés aszimmetrikus arcvonásokhoz vezethet, ami ⏳ az évek múlásával egyre látványosabbá válhat. Emellett állkapocsízületi panaszok, fejfájás vagy izomfeszülés is kialakulhat.

Ha a kiváltó ok fogászati probléma, azt mindenképpen kezelni kell! Ezt követően célzott arctorna gyakorlatokkal fel tudjuk oldani a túlterhelt oldal feszültségét és erősítjük a „lustább” oldalt. 😊

Így lépésről lépésre helyreállítható az arc izomegyensúlya!
Találkozzunk Nyíregyházán, a Hunyadi u. 58. szám alatt!

Előtte kérj időpontot:
👉 https://drharman.hu/arctorna
📱 +36 30 5355 854

Szeretettel,
Anita 💝 👩

04/08/2026

Szerintem a digitális lenyomatvétel egyik legnagyobb előnye, hogy nincs hibalehetőség. 👌

A hagyományos lenyomatnál előfordulhatnak légbuborékok vagy pontatlanságok.
A 3D oral szkennner helyes használatánál ilyenekkel nem kell számolni. A gép azonnal 🚨 jelzi, ha valahol kiegészítésre van szükség.

Az eredmény egy hibátlan digitális másolat a fogaidról és ennek eredményeként olyan fogszabályozó, illetve fogpótlás, ami tökéletesen illeszkedik. Mintha rád öntötték volna! 😉

30/07/2026

Imádod 🍦 a fagyit és a jégkását, de szinte azonnal belenyilall a fájdalom a fogadba? 😟

Ez a kellemetlen érzés gyakran akkor jelentkezik, amikor a fognyak szabaddá válik – például ínyvisszahúzódás vagy a zománc kopása miatt. Ilyenkor a dentincsatornák szabaddá válnak, amelyek kapcsolatban állnak a fog belsejével, így 🥶 a hideg ingerek könnyen eljutnak az idegekhez, éles fájdalmat okozva.

Hogyan kezelhető a fogérzékenység? 🤷
✅ Kíméletes fogmosással: Válts puha sörtéjű fogkefére, és kerüld a túl erős, vízszintes dörzsölést, mert ez tovább koptathatja a fognyakat.

✅ Speciális fogkrémmel: A szenzitív fogkrémek csökkenthetik az érzékenységet azzal, hogy lezárják a dentincsatornákat.

Ha ezek nem segítenek, a rendelőben speciális ecseteléssel, tartós védőlakkal vagy indokolt esetben esztétikus töméssel tudjuk tartósan kezelni a problémát.

28/07/2026

Egy kis nosztalgia és néhány kedvenc pillanat a rendelő mindennapjaiból. Számomra a pácienseim elégedett mosolya a legnagyobb elismerés! 🤗

23/07/2026

😱 Sokan megijednek, amikor fogmosás után pici 🩸 vért látnak a mosdókagylóban, ezért inkább „kímélik” a problémás fogak környékét. Ez viszont csak ront a helyzeten…

A vérzés oka legtöbbször a lepedék (plakk), ami az íny alá rakódott és amelyben 🦠 baktériumok szaporodtak el. Ezek gyulladást okoznak az ínyben, ennek egyik jele a vérzés. Ha ilyenkor nem tisztítod megfelelően az adott területet, még több lepedék halmozódik fel, és a gyulladás súlyosbodhat. 😞

Mit kell tenned?
✅ Használj puha sörtéjű fogkefét, ami nem sérti fel az érzékeny ínyedet.
✅ Moss fogat alaposan, de kíméletesen. Az ínyedet is tisztítsd meg!
✅ Használj rendszeresen fogselymet és/vagy fogköztisztító kefét (a gyulladás gyakran a fogközökből indul ki)

Néhány nap után a gyulladásnak, és ezáltal a vérzésnek is meg kell szűnnie. Ha mégsem így történne, mindenképpen keresd fel a fogorvosodat!

21/07/2026

Előfordul, hogy fogszabályozás előtt álló kamaszok attól tartanak, hogy a fogszabályozó miatt kevésbé lesznek magabiztosak, 😬 ciki lesz a készüléket viselni.

Szerencsére ma már egyre kevesebben érzik ezt 😊, de egy jó tanács, ha te mégis így gondolnád: Tekints rá úgy, mint egy különleges kiegészítőre. Ahogy egy karakteres szemüveg vagy egy stílusos ékszer, a fogszabályozó is része lehet az egyedi megjelenésednek! 🤩

A fogszabályozó azt üzeni a külvilágnak, hogy tudatosan teszel az egészségedért és a magabiztos megjelenésedért!

Belevágnál? Előtte egyeztessünk időpontot!
📱 06 30 3868 222
📍 Nyíregyháza, Kossuth utca 31.
👉 https://drharman.hu/fogszabalyozas

16/07/2026

😁 A kérdés, amit senki sem mer feltenni a fogorvosnak, de mindenki rákeres:
Lehet fogszabályozóval csókolózni? 💋

A rövid és megnyugtató válasz: igen, lehet! 🙃 A modern brekettek és ívek felülete lekerekített és sima, így általában nem okoznak sérülést a másik félnek. Az első 1-2 hétben, amíg a szájüreg nyálkahártyája hozzászokik a készülékhez, még szokatlan lehet az érzés, nem is biztos, hogy vágysz majd csókra. 😅

A legtöbb páciens 2, maximum 3 hét után már annyira megszokja, hogy fel sem tűnik neki a fogszabályozó. 😌

14/07/2026

Tedd szebbé egy mosollyal mások napját! 😊😊😊

Cím

Kossuth U 31
Nyíregyháza
4400

Telefonszám

+36303868222

Weboldal

https://drharman.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Dr Harman új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.