20/03/2026
Tudtad, hogy a fogorvos sokszor ránézésre meg tudja mondani, milyen fogkefét használsz?🤭🤔
Szájvizsgálat során gyakran látok ínyvisszahúzódást, ínysérüléseket és fognyaki kopásokat.🧐 Amikor ilyenkor megkérdezem a pácienseimet, milyen fogkefét használnak, a válasz legtöbbször: medium vagy hard sörtéjű fogkefe, és jó erősen dörzsölve mos fogat, hogy biztosan tiszta legyen. 💪🦾
Pedig a túl erős sörték és a túl nagy nyomás komoly károkat okozhatnak az ínyben és a fognyaknál.🤕
Éppen ezért mindig azt javaslom, hogy puha sörtéjű fogkefét használjanak, és ne erővel dörzsöljék a fogakat. A helyes technika inkább finom, söprögető mozdulatokból áll, alaposan, több ismétléssel.🦷 Elektromos fogkefénél is figyelni kell hogy ne nyomjuk rá túl erősen a fogakra. (Az újabb modellek már fényjelzéssel jelzik ha túl erős a nyomás.)
Arra is érdemes figyelni, hogy az ismeretlen forrásból, például Temuról rendelt fogkefék sörtevégei néha nincsennek kellőképpen lekerekítve, erőteljesebb gumibetéteket tartalmazhatnak, ezért szintén nagyobb kàrokat tudnak okozni.🙊
A megfelelő fogkefe és a kíméletes fogmosási technika hosszú távon védi az ínyedet és a fogaidat.😊😇
