12/05/2022
🦷Felkerült a fogszabályzóm, és most? – Étkezés, sérülések, tisztítás🦷
Fogszabályzót ma már bárki kaphat, idős, fiatal, szégyellős és bevállalós – számos opció létezik, ki-ki a maga igényeihez, anyagi lehetőségeihez szabhatja a fogszabályzó készülékét. Ám egy valami közös mindazokban, akik valamilyen fogszabályzót kapnak: meg kell tanulniuk együtt élni vele. Evés, tisztántartás, óvintézkedések- vegyük sorra mindet!
Táplálkozás
Az első néhány napban érdemes puha vagy folyékony élelmiszereket fogyasztani. Mivel a fogszabályzó felhelyezése komoly változást jelent a fogainknak, kell néhány nap, hogy hozzászokjanak új helyzetükhöz. Azonban nehogy azt gondoljuk, elég odafigyelésünket csak néhány napra korlátozni! Fogadjuk el: ha fogszabályzósok vagyunk, óvatosabban kell étkeznünk, mint azelőtt.
Ne fogyasszunk ragadós (gumicukor, karamell, rágógumi), ropogós (pattogatott kukorica, jég, chips), vagy kemény ételeket (diófélék, kemény cukorkák), de jobb, ha kerüljük a nyers almába, sárgarépába vagy főtt kukoricába való harapást is.
Ha azelőtt körömrágósak voltunk, itt az ideje, hogy felhagyjunk káros szenvedélyünkkel, de a ceruzák rágcsálásának is véget kell vetni, hiszen ezek a kemény dolgok mind károsíthatják a fogszabályzót, ami akár az előírt viseleti időt is meghosszabbíthatja.
Fájdalom
A fogszabályzó felhelyezését követő három-öt napban előfordulhat, hogy feszítő fájdalmat érzünk, különösen harapás, rágás közben. A meleg sós vizes öblögetés segíthet megszüntetni panaszainkat, de az öblögetőt mindig köpjük ki, ne nyeljük le! Elkészítésekor egy csészényi vízhez adagoljunk egy teáskanálnyi sót és erőteljesen öblítsük ki a szánkat.
Ha fájdalmunk ennél erősebb lenne, nyugodtan vegyünk be fájdalomcsillapítót (általában azt a típust, amit más panaszra is szedünk).
Az ajkak, az arc belső fele és a nyelv kissé irritálódhat, de ez csak az első néhány hétre jellemző, idővel ugyanis megkeményednek a szövetek annyira, hogy ne legyen kellemetlen a fogszabályzó viselete. Ha mi mégis enyhítenénk a tüneteken, a fogorvosunk javasolhat egy olyan viaszt, amivel bekenhetjük a fogszabályzót, így kevésbé érezzük irritálónak.
A fogak lazulása
Teljesen normális, hogy a kezelés alatt a fogaink itt-ott meglazulnak, hiszen ez az alapja az egész fogszabályzó eljárásnak. Csak úgy állhatnak a megfelelő helyre, ha először kimozdulnak rendellenes pozíciójukból, aggodalomra tehát semmi ok!
Sportolás
Csapatsportok esetében mindig legyünk óvatosak, lehetőség szerint viseljünk fogvédőt, hiszen a sportsérülések nagy része a fejet érinti. Ha esetünkben is ez történt, azonnal ellenőrizzük a fogszabályzó, a fogaink és a szánk épségét, ha pedig bármilyen rendellenességet vagy sérülést tapasztalunk, kérjünk egy mielőbbi időpontot fogorvosunktól!
Tisztántartás, odafigyelés
Csak akkor végezhető el teljes sikerrel a fogszabályzás, ha a beteg is partnerként viselkedik és betartja az összes szükséges tanácsot és intelmet, amit az orvosa adott. Egy sérült, vagy nem megfelelően alkalmazott fogszabályzó készülék meghosszabbítja a kezelési időt, ez pedig semmiképp sem kívánatos, főleg nem a páciensnek.
Ha tisztán tartásról van szó, akkor a fogszabályzósoknak kell a legjobban odafigyelni szájhigiéniájukra. Nem csak azért, mert nem épp esztétikus látvány a fogszabályzókon fennakadt ételmaradék, hanem azért is, mert az elhanyagolt fogak a készülék alatt hamarabb elromolhatnak.
Nem csak a hagyományos fogmosás, de a fogköztisztítás (fogselyemmel vagy interdentális fogkefével), a szájvizes öblögetés és az egycsomós fogkefével történő tisztogatás sem elhanyagolható.
