29/05/2026
Fogközkefe: gyors útmutató 🦷
A fogköztisztító kefe az egyik leghatékonyabb eszköz a fogközök tisztítására. Ott, ahová a fogkefe nem ér be.
A rendszeres fogköztisztítás csökkenti az ínyvérzést és az ínygyulladás kockázatát.✨.
A megfelelő méret a kulcs
A kefe akkor ideális, ha enyhe ellenállással, de erőltetés nélkül csúszik át a fogközön.
• túl kicsi → nem tisztít elég hatékonyan
• túl nagy → irritálhatja az ínyt
Helyes használat, lépésről lépésre
• Fogkrém nélkül javasolt, tiszta kefével kezdjen.
• Vezesse be a kefét vízszintesen a fogközbe, ne „fűrészelje” és ne nyomja erővel.
• 1–2 lassú előre-hátra mozdulat elegendő, majd lépjen a következő fogközre.
• Haladjon rendszerben: elölről hátra, majd a másik oldalon ugyanígy.
Milyen gyakran?
Napi 1×, lehetőleg este, a lényeg a következetesség 🌿.
ITOP szemlélet: személyre szabott technika
Az ITOP (Individually Trained Oral Prophylaxis) lényege, hogy a fogköztisztítás nem „általános tanács”, hanem egyénre szabott rutin. ITOP tanácsadó dentálhigiénikusaink megmutatják a helyes mozdulatokat („Touch to Teach”), és segítenek kiválasztani az Ön fogközeihez illő eszközöket, hogy a tisztítás kíméletes és valóban hatékony legyen.
Mikor kell cserélni?
Ha a sörték szétnyílnak, a drót elhajlik, vagy a kefe már nem tisztít stabilan, érdemes cserélni.
Tipp: a legtöbb embernek több méretre is szüksége van, mert a fogközök tágassága foganként eltérhet. Ha szeretné biztosan jól választani a méretet és a technikát, kérjen időpontot ITOP-alapú dentálhigiénés konzultációra 📅.
𝑯𝒆𝒓𝒃𝒂𝑫𝑬𝑵𝑻 𝑩𝒊𝒐𝒍𝒐́𝒈𝒊𝒂𝒊 𝑭𝒐𝒈𝒂́𝒔𝒛𝒂𝒕
𝕋𝕖𝕣𝕞𝕖́𝕤𝕫𝕖𝕥𝕖𝕤𝕤𝕖́𝕘. 𝔼𝕘𝕖́𝕤𝕫𝕤𝕖́𝕘.
🌍www.biologiaifogaszat.hu
☎️+36 20 923 9683
☎️+36 70 626 6292
📌1023 Budapest, Zsigmond tér 8. 1.em.11.
📧[email protected]