19/07/2022
❌Conoce 4 malos hábitos que estan arruinando tus dientes, vale la pena romperlos si quieres una sonrisa sana!
1. Apretar los dientes: Para muchos es una manera de liberar tensión o estrés pero ese roce continuo de los dientes al rechinar o apretar producen desgastes, fracturas, sobrecarga muscular e incluso daños en la articulación de la mandíbula.
2. Utilizar los dientes como herramienta: Hay múltiples acciones que realizamos en nuestra vida cotidiana que pueden afectar la salud dental como por ejemplo, abriendo la tapa de una botella, romper las etiquetas de la ropa, entre otros.
3. Masticar hielo: Su dureza y su frío puede provocar complicaciones en los dientes, una de ellas es producir grietas en el esmalte, lo que puede aumentar la sensibilidad a las comidas y bebidas frías y calientes. Si se rompe o fractura un diente al masticar hielo, es posible que se forme una caries, un agujero, en ese diente.
4. Morderse las uñas: Muchas personas de forma inconsciente tienen este mal hábito que a parte de afectar a la estética de las manos puede perjudicar los dientes. Estos se pueden romper o también puede provocar un problema de higiene oral ya que en las uñas hay bacterias que van a parar a la boca.
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