31/08/2026
Η κύρια αιτία (ουλίτιδα) είναι η συσσώρευση μικροβιακής πλάκας. Αν σταματήσεις το βούρτσισμα, η πλάκα συσσωρεύεται, η φλεγμονή χειροτερεύει και ο φαύλος κύκλος συνεχίζεται.
👉🏻Τι κάνουμε στην πράξη;
▪️Δεν σταματάμε το βούρτσισμα: Συνεχίζουμε σταθερά 2 φορές την ημέρα.
▪️Αλλάζουμε τεχνική: Χρησιμοποιούμε μαλακή οδοντόβουρτσα και κάνουμε απαλές, κυκλικές κινήσεις χωρίς υπερβολική πίεση.
▪️Δεν ξεχνάμε τα μεσοδόντια: Το νήμα ή τα μεσοδόντια βουρτσάκια είναι απαραίτητα, καθώς εκεί κρύβεται η περισσότερη πλάκα.
▪️Επισκεπτόμαστε τον οδοντίατρο: Αν το μάτωμα επιμένει πάνω από λίγες ημέρες, χρειάζεσαι επαγγελματικό καθαρισμό.