20/09/2020
🇬🇧
💥GINGIVITIS. WHAT IS THIS AND WHY IT IS A THREAT? 💥
Part 2.
Today we will talk about the prevention and treatment of such a common disease as GINGIVIT ❇️
Remember the basic PREVENTION RULES:
➰Most important is a REGULAR DENTIST visit🙌🏼
➰CORRECT oral hygiene at home.
➰ TIMELY REMOVAL of dental calculus - the main "culprit" of pathology!
Adjust your NUTRITION:
🥛Eat more CALCIUM (dairy, almonds, dark greens)
🍋Increase the amount of foods containing vitamin C in your menu (will reduce gum bleeding)
🥕Eat one raw vegetable a day (harsh foods are good for cleaning teeth and putting a moderate amount of stress on gum health)
INCREASE THE QUALITY OF HYGIENE AND ITS EFFICIENCY:
🔷Replace your hard toothbrush with a MEDIUM hardness or a SOFT
🔷 Choose a COMPLEX toothpaste with active ingredients that protect teeth and care for gums
🔷Use SPECIAL toothpastes and ADDITIONAL hygiene products (irrigator, dental floss, rinse)
_____
ON A NOTE:
Gingivitis is a REVERSIBLE condition.
It can be cured, since there is no violation of the integrity of the periodontal attachment.
If gingivitis is left untreated, it can progress to more severe gum disease - PERIODONTITIS😓
———————————————————————
🇷🇺
💥ГИНГИВИТ. ЧТО ЭТО И ЧЕМ ОН МОЖЕТ ГРОЗИТЬ?💥
Часть 2.
Сегодня мы поговорим о предупреждении и лечении такого распространенного заболевания как ГИНГИВИТ ❇️
Следует запомнить основные ПРАВИЛА ПРОФИЛАКТИКИ:
➰Самое важное - РЕГУЛЯРНОЕ посещение СТОМАТОЛОГА🙌🏼
➰ЕЖЕДНЕВНАЯ и ПРАВИЛЬНАЯ гигиена полости рта в домашних условиях.
➰СВОЕВРЕМЕННОЕ УДАЛЕНИЕ зубного камня - главного "виновника" патологии!
Скорректируйте РЕЖИМ ПИТАНИЯ:
🥛Употребляйте больше КАЛЬЦИЯ (молочные продукты, миндаль, тёмная зелень)
🍋Увеличьте в своём меню количество продуктов, содержащих витамин С (снизит кровоточивость дёсен)
🥕Съедайте один сырой овощ в день (жёсткая пища хорошо очищает зубы и создаёт умеренную нагрузку, необходимую для здоровья дёсен)
ПОВЫШАЙТЕ КАЧЕСТВО ГИГИЕНЫ и ее ЭФФЕКТИВНОСТЬ:
🔷Замените жесткую зубную щетку на щетку СРЕДНЕЙ жесткости или на МЯГКУЮ
🔷 Выбирайте КОМПЛЕКСНУЮ зубную ПАСТУ с активными компонентами, которые защищают зубы и ухаживают за дёснами
🔷Используйте СПЕЦИАЛЬНЫЕ зубные пасты и ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ средства гигиены (ирригатор,зубная нить, ополаскиватель)
_____
НА ЗАМЕТКУ:
Гингивит является ОБРАТИМЫМ заболеванием. Он может быть излечен, так как не происходит нарушения целостности зубодесневого прикрепления.
Если гингивит НЕ ЛЕЧИТЬ, он может перейти в более тяжелое заболевание десен – ПАРОДОНТИТ😓