28/11/2019
Συμβουλές στοματικής υγιεινής!! 🦷🦷😬😬
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΤΟΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ
🔜Ακολουθούν μερικές χρήσιμες καθημερινές οδηγίες στοματικής υγιεινής:
• Το βούρτσισμα των δοντιών πρέπει να αρχίζει από την εμφάνιση του πρώτου δοντιού καθώς και η χρήση φθοριούχου οδοντόκρεμας.
• Σύμφωνα με τις νεότερες οδηγίες της Ευρωπαικής και της Αμερικανικής ακαδημίας Παιδοδοντιάτρων η ενδεδειγμένη περιεκτικότητα (ppm) φθορίου σε μια παιδική οδοντόκρεμα για παιδιά έως 6 ετών είναι 1000ppm. Από 6 ετών και άνω είναι 1450ppm.
• Η σωστή ποσότητα οδοντόκρεμας στην οδοντόβουρτσα για παιδιά μέχρι 3 ετών ορίζεται ως η ποσότητα ενός κόκκου ρυζιού και για παιδιά άνω των 3 ετών ως η ποσότητα ενός μπιζελιού.
• Το βούρτσισμα θα πρέπει να πραγματοποιείται 2 φορές την ημέρα, η μία από τις οποίες οπωσδήποτε το βράδυ, για τουλάχιστον 2 λεπτά κάθε φορά.
• Η οδοντόβουρτσα θα πρέπει να αντικαθίσταται τουλάχιστον κάθε 3 μήνες και το μέγεθός της να αντιστοιχεί στην ηλικία του παιδιού.
• Η χρήση οδοντικού νήματος θα πρέπει να πραγματοποιείται 2 έως 3 φορές εβδομαδιαίως με τη βοήθεια των γονέων μέχρι το παιδί να αποκτήσει την κατάλληλη δεξιότητα. Στα φαρμακεία κυκλοφορούν ειδικά σχεδιασμένα νήματα με λαβή για την πιο εύκολη εφαρμογή τους.
• Τα στοματοπλύματα χορηγούνται μετά την ηλικία των 6-7 ετών όταν το παιδί είναι ικανό να μην καταπίνει το διάλυμα, και συστήνεται από τον παιδοδοντίατρο ανάλογα με τις ανάγκες του.
🆘️ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΧΝΑΜΕ...
Τις τακτικές επανεξετάσεις (τουλάχιστον 2 φορές το χρόνο) του παιδιού στον παιδοδοντίατρο ο οποίος καθορίζει ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα πρόληψης για κάθε παιδί ή έφηβο
🔴TIPS
• Βουρτσίστε ακούγοντας το αγαπημένο τραγούδι του παιδιού σας διάρκειας τουλάχιστον 2 λεπτών
• Χρησιμοποιήστε ημερολόγιο βουρτσίσματος και επιβραβεύστε την εβδομαδιαία ή μηνιαία επιμέλεια στο βούρτσισμα
• Διαβάστε μεταξύ άλλων και παραμύθια σχετικά με τις νόσους του στόματος και τη στοματική υγιεινή
❗Μια επίσκεψη σε παιδοδοντίατρο θα μπορούσε να λύσει όλες τις απορίες των γονέων σχετικά με τη φροντίδα της στοματικής υγείας καθώς και να παρέχει οδηγίες σχετικά με τη σωστή διατροφή και τους οδοντικούς τραυματισμούς.
Ευαγγελία Ξιάρχου, Παιδοδοντίατρος (MSc στην Παιδοδοντία, Πανεπιστήμιο Leeds, UK)