08/02/2021
Η κακοσμία του στόματος (επιστημονικά χαλίτωση) αποτελεί κοινό πρόβλημα ανδρών και γυναικών χωρίς να κάνει διακρίσεις σε ηλικίες.
Μεγάλο τμήμα των ατόμων με δυσάρεστη αναπνοή, δεν αναγνωρίζει το πρόβλημα, εξαιτίας του φαινομένου της προσαρμογής, με αποτέλεσμα το ίδιο το άτομο να μην το αντιλαμβάνεται.
Η άσχημη αναπνοή μπορεί να οφείλεται σε:
Κακή στοματική υγιεινή
• Ουλίτιδα
• Βακτηριακή πλάκα
• περιοδοντίτιδα
• Χαλασμένα δόντια.
• Ξηροστομία
• Τσιγάρο
• Άλλες ιατρικές παθήσεις (ιγμορίτιδα, φλεγμονές αναπνευστικού, φλεγμονές στομάχου κ.α)
Πρόσκαιρες λύσεις για την αντιμετώπιση της κακοσμίας:
• Η χρήση στοματικών διαλυμάτων με αντιμικροβιακή δράση
• Η μάσηση τσίχλας χωρίς ζάχαρη ( με ξυλιτόλη) ή καραμέλες μέντας.
• Μάσηση μαϊντανού για καθαρή αναπνοή.
Θα πρέπει όμως να τονιστεί ότι αυτές οι πρακτικές, εκτός του ότι προσφέρουν μία πρόσκαιρη και προσωρινή λύση, δεν αποτελούν λύση της αιτίας της κακοσμίας.
Η σωστή και πλήρης αντιμετώπιση της κακοσμίας θα πρέπει να ξεκινά με μία επίσκεψη στον οδοντίατρο, ο οποίος θα εκτιμήσει την κατάσταση και θα μπορέσει να δώσει λύση στο πρόβλημα ή θα σας καθοδηγήσει σε περαιτέρω ιατρική παρακολούθηση.
Υπολογίζεται ότι το μεγαλύτερο μέρος των περιπτώσεων της κακοσμία, περίπου το 80%-90%, έχει άμεση σχέση με την στοματική κοιλότητα και αντιμετωπίζεται από τον οδοντίατρο.
Χρήσιμες συμβουλές για την επίλυση του προβλήματος είναι:
• Καλή στοματική υγιεινή
• βούρτσισμα δύο φορές την μέρα
• χρησιμοποίηση νήματος και φθοριούχου διαλύματος.
• Καθημερινό βούρτσισμα της γλώσσας.
• Επίσκεψη στον οδοντίατρο για θεραπεία οδόντων και ουλίτιδας.
• Καθαρισμό οδόντων κάθε έξι μήνες.
• Πάντα με την συμβουλή του οδοντιάτρου σας , μπορείτε να προμηθευτείτε αρωματικά οδοντιατρικά σπρέι.
• Κατανάλωση λαχανικών
• Κατανάλωση υγρών αλλά λιγότερο καφέ.
Αν όμως ο οδοντίατρος σας δεν ανακαλύψει στοματολογικά προβλήματα , Τότε θα πρέπει να επισκεφτείτε τον παθολόγο σας.
