Dentalsleepmed.gr - Παθησεις Υπνου

05/10/2025

Είχα την τιμή και την χαρά να συμμετέχω ως ομιλητής, σχετικά με την υπνική άπνοια και το ροχαλητό, στο 43ο Πανελλήνιο Οδοντιατρικό Συνέδριο που χθες ολοκληρώθηκε με επιτυχία!

19/08/2025

Παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως η κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα, ενδέχεται να συμβάλλουν στην αυξημένη σοβαρότητα της αποφρακτικής υπνικής άπνοιας.

13/10/2023

Ο Παύλος Σακκάς, ομότιμος καθηγητής ψυχιατρικής, μιλάει για τον μύθο του οκτάωρου ύπνου, την αϋπνία, τα υπναγωγά χάπια.

14/05/2023

Σημάδι κίνδυνου για δύο σοβαρές νόσους αποτελεί το ροχαλητό. Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα αποτελέσματα νέας μελέτης.

17/03/2023

Ο ύπνος είναι μια θεμελιώδης διαδικασία για το σώμα μας. Εάν θέλουμε να έχουμε μια παραγωγική και δραστήρια ζωή , πρέπει να έχουμε έναν καλό ύπνο κάθε φορά που τελει....

17/04/2022

Ακόμη και αν είστε χρήστες συσκευής C-PAP σκεφτείτε μια στοματική συσκευή για εναλλακτική χρήση κατά την διάρκεια εκδρομών, ταξιδιών και άλλων περιπτώσεων, όπου απαιτείται κατά την γνώμη σας.
Τα πλεονεκτήματα των στοματικών συσκευών άπνοιας - ροχαλητού είναι:

* Ευκολία χρήσης και στα ταξίδια
* ΔΕΝ περιορίζει τις θέσεις ύπνου
* ΔΕΝ κάνει θόρυβο
* ΔΕΝ απαιτεί ρεύμα
* ΔΕΝ απαιτεί εξοπλισμό κεφαλής (αναπνευστική μάσκα)
* ΔΕΝ υπάρχουν αναλώσιμα εξαρτήματα για αντικατάσταση
* Κοιμηθείτε άνετα, απαλλαγμένοι από εξαρτήματα

04/02/2021

Παρακολουθήστε μια πολύ ενδιαφέρουσα και ενημερωτική εκπομπή της ΕΡΤ για την "Επιστήμη του ύπνου" (διαθέσιμη μέχρι 18.2.2021) στη διεύθυνση:

(θα είναι διαθέσιμο έως 18/2/2021) Αϋπνία, υπνική άπνοια και ναρκοληψία αυξάνονται ταχύτατα στον σημερινό κόσμο.

31/03/2020

13/03/2020

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου, 13 Μαρτίου 2020 με σύνθημα «Καλύτερος ύπνος, καλύτερη ζωή, καλύτερος πλανήτης»

O ύπνος αποτελεί ζωτική ανάγκη και απαραίτητη προϋπόθεση για καλή υγεία και ευεξία. Όμως, ένας στους τρεις ενηλίκους παραπονείται για κάποια διαταραχή του ύπνου.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, αναγνωρίζοντας τις διαστάσεις του προβλήματος, όρισε την τρίτη Παρασκευή του Μαρτίου ως Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου. Στόχος της ημέρας είναι η ευαισθητοποίηση του κοινού για τη σημασία του ύπνου για την υγεία μας και τις συνέπειες της αϋπνίας.

Γιατί δημιουργήθηκε η Παγκόσμια Ημέρα ύπνου;

Συνεχώς οι ερευνητές και οι επαγγελματίες στον τομέα του ύπνου, έρχονται αντιμέτωποι με την εντύπωση ότι ο ύπνος δεν είναι αρκετά σημαντικός για την προσωπική υγεία και την ευημερία ως προτεραιότητα. Σε συνδυασμό με τον ρυθμό 7-8 ώρες ύπνου καθημερινά, οι ιδρυτές αυτού του γεγονότος ευαισθητοποίησης, επιδιώκουν να γιορτάσουν και να διαδώσουν τη σημασία του υγιούς ύπνου.

Ποιος δημιούργησε την παγκόσμια ημέρα ύπνου;

Το ετήσιο γεγονός ευαισθητοποίησης για τον ύπνο ξεκίνησε από μια ομάδα εξειδικευμένων παρόχων υγειονομικής περίθαλψης και μέλη της ιατρικής κοινότητας που εργάζονται και σπουδάζουν στον τομέα της ιατρικής και στην έρευνα του ύπνου. Ο στόχος της πρώτης παγκόσμιας ημέρας ύπνου το 2008 ήταν να συγκεντρώσει τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης για να συζητήσουν και να διανείμουν πληροφορίες για τον ύπνο σε όλο τον κόσμο. Οι πρώτοι συμπρόεδροι της Παγκόσμιας Ημέρας για τον ύπνο ήταν ο Liborio Parrino, MD, Αναπληρωτής Καθηγητής Νευρολογίας στο Πανεπιστήμιο της Parma της Ιταλίας και ο Antonio Culebras, Καθηγητής Νευρολογίας στο Πανεπιστήμιο Upstate, στην Νέα Υόρκη των ΗΠΑ.

Ποιος υποστηρίζει την παγκόσμια ημέρα ύπνου;

Η Παγκόσμια Ημέρα ύπνου φιλοξενείται από την Παγκόσμια Εταιρεία Ύπνου (WSS), μια μη κερδοσκοπική εταιρεία που εδρεύει στις Ηνωμένες Πολιτείες. Σύμφωνα με τα οργανωτικά πρότυπα, η Παγκόσμια Εταιρεία Ύπνου δεν υποστηρίζει, δεν συνιστά ή δεν υποστηρίζει κανένα προϊόν υπηρεσιών. Η εκδήλωση ευαισθητοποίησης δέχεται εταιρικές χορηγίες για να βοηθήσουν στην υποστήριξη του κόστους για τη διοργάνωση της εκδήλωσης, αλλά η Παγκόσμια Εταιρεία Ύπνου ή οποιοδήποτε πρόσωπο που συνδέεται με την WSS δεν υποστηρίζει ή δεν προτείνει εμπορικά προϊόντα, θεραπείες ή εταιρείες.

29/11/2019

Απαραίτητη εξέταση για την διάγνωση και την σωστή θεραπευτική αντιμετώπιση των ατόμων με προβλήματα ύπνου.

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής άμεσα ή έμμεσα μπορεί να μετατρέψει την ξεκούραση μας από περίοδο ανάπαυσης σε αγώνα δρόμου

03/10/2019

Ο ύπνος είναι το σύστημα που μας κρατά στη ζωή και η καλύτερη προσπάθεια της Μητέρας-Φύσης ως τώρα για την αθανασία, λέει ο ειδικός στον ύπνο επιστήμονας Ματ Γουόκερ...