21/08/2026
Η οδοντική πλάκα δεν «κοιμάται» μαζί μας. 🌙🦷
Κατά τη διάρκεια της νύχτας, η μειωμένη ροή του σάλιου ευνοεί τη συσσώρευση πλάκας. Γι’ αυτό η σωστή φροντίδα πριν τον ύπνο έχει ιδιαίτερη σημασία.
🦷 Βούρτσισμα για 2 λεπτά
🦷 Νήμα ή μεσοδόντια βουρτσάκια
🦷 Όχι φαγητό και γλυκά μετά το βούρτσισμα
🦷 Καλή ενυδάτωση μέσα στην ημέρα
Μια σωστή βραδινή ρουτίνα βοηθά να ξεκινά και το επόμενο πρωί με ένα πιο καθαρό και υγιές στόμα.
#ΣτοματικήΥγεία #ΟδοντικήΠλάκα