28/05/2026
Cette année, le soleil n’a pas attendu l’été pour s’installer. Avec un mois de mai exceptionnellement chaud et lumineux, la saison estivale a pris de l’avance et nos habitudes de protection solaire doivent suivre le même rythme.
En ce mois de sensibilisation au cancer de la peau, c’est l’occasion de rappeler que les rayons UV ne préviennent pas. Ils agissent en silence, et les dommages s’accumulent au fil des années.
Les bons réflexes à adopter dès maintenant :
- Appliquer une crème solaire SPF 30+ toutes les deux heures et même quand le ciel est voilé
- Éviter l’exposition directe entre 12h et 16h, quand les UV sont les plus intenses
- Porter chapeau, lunettes de soleil et vêtements couvrants
- Pratiquer l’auto-examen : surveillez vos grains de beauté et consultez un dermatologue en cas de changement (forme, couleur, taille)
- Protéger particulièrement les enfants : leur peau est plus vulnérable et les coups de soleil de l’enfance augmentent les risques à l’âge adulte
Le cancer de la peau est le cancer le plus fréquent, mais c’est aussi l’un des plus évitables. Quelques gestes simples peuvent faire toute la différence.
Profitez du soleil, mais protégez-vous.
