14/09/2026
Mythe : un aliment précis expliquerait à lui seul l’aphte. ❌
Réalité : certains aliments, la fatigue ou le stress peuvent favoriser une poussée, sans expliquer à eux seuls pourquoi elle apparaît. 👀
Un facteur favorisant n’est pas une cause prouvée, et cette nuance change la façon d’observer les récidives.
Le bon réflexe : noter ce qui précède l’aphte et sa durée. Vous repérez plutôt un contexte de repas ou de fatigue ? 📝