Leman Smile - Cabinet d'orthodontie

01/03/2026

02/02/2026

🥞 Crêpes sans sucre (pour 8–10 crêpes)

Ingrédients :

250 g de farine
3 œufs
50 cl de lait
1 pincée de sel
1 c. à soupe d’huile ou de beurre fondu

Préparation :

Dans un saladier, mets la farine et le sel.
Ajoute les œufs et mélange.
Verse le lait petit à petit en fouettant pour éviter les grumeaux.
Ajoute l’huile ou le beurre fondu.
Laisse reposer la pâte 30 minutes (facultatif mais conseillé).
Fais cuire les crêpes dans une poêle chaude légèrement huilée.

👉 Tu peux ensuite les garnir en version salée (fromage, jambon, œuf, légumes…) ou sucrée avec des ingrédients naturellement doux (banane, compote sans sucre ajouté, miel si tu veux rester léger).

28/01/2026

Conseils pour l’entretien d’une bouche saine pendant la grossesse:

- Brossez soigneusement vos dents deux fois par jour avec un dentifrice fluoré
- Utiliser le fil dentaire pour nettoyer entre vos dents tous les jours.
- Ayez une alimentation équilibrée. Si vous prenez une collation, faites-le avec modération.
- Visitez régulièrement votre dentiste pour réaliser un contrôle ainsi qu’un nettoyage professionnel
- Si vous avez des nausées matinales et des vomissements fréquents, réaliser un rinçage avec une cuillère à café de bicarbonate de soude mélangé avec de l’eau. Si possible, évitez de vous brosser les dents immédiatement après les vomissements : en effet les acides de votre estomac entrant en contact avec les dents peuvent éventuellement provoquer l’attaque de votre émail et l’usure de vos dents.

07/01/2026

Nous vous remercions sincèrement pour vos aimables retours ! 🤗

01/01/2026

Happy 2026 ✨ Toute l’équipe vous souhaite une année 2026 lumineuse et pleine de sourires.

15/10/2025

N'hésitez pas à contacter notre secrétariat afin d'obtenir vos codes pour accéder à votre dossier orthodontique.

Grâce à cette application vous pourrez fixer vos futurs rendez-vous, régler vos échéances depuis votre téléphone et nous contacter à tout moment.

08/10/2025

🦠 Saviez-vous que la plaque dentaire n’est pas simplement une petite couche blanche sur les dents ? Elle est en réalité composée de plus de 300 types de bactéries différentes !
Ces micro-organismes s’installent et forment un véritable biofilm, qui, s’il n’est pas éliminé régulièrement, peut :
👉 Favoriser l’apparition de caries,
👉 Enflammer les gencives (gingivite),
👉 Et, à long terme, fragiliser l’ensemble de la dentition.

🪥 Heureusement, un brossage efficace, l’utilisation du fil dentaire et des contrôles réguliers chez votre dentiste permettent de garder ces bactéries sous contrôle pour préserver un sourire sain et éclatant ✨

24/09/2025

😃 Votre sourire mérite toute notre attention. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui au 04 50 81 91 82.

10/09/2025

Lors de la pose de votre appareil multiattache, vous pouvez choisir entre des brackets métalliques ou céramiques. Lequel préférez-vous ? ✨

03/09/2025

Protégez-vous, protégez les autres. Se laver les mains régulièrement, c’est une habitude qui fait la différence. 🌍💧