16/10/2026
⚠️ 🦷 Appareil orthodontique : quels aliments éviter ?
Pour protéger les appareils fixes, quelques précautions sont essentielles.
🚫 À éviter :
🧊Les aliments très durs : fruits à coque, croquer des glaçons…
🍬 Les aliments collants : bonbons qui collent, caramels, nougats, chewing-gums…
🍎Les aliments qui demandent de croquer fort avec les dents de devant.
Bonne nouvelle : pommes, carottes, pain et sandwichs ne sont pas interdits !
👉 Coupez-les simplement en petits morceaux et mâchez-les avec les dents du fond.
✅ La règle à retenir : on évite ce qui est très dur ou très collant, et on adapte la façon de manger le reste.
Un appareil bien entretenu, c’est un traitement plus serein et plus efficace ✨