21/10/2022
Comment prendre soin de votre brosse à dents ? 🪥
Depuis nos premières dents de lait, se brosser les dents est un geste d’hygiène quotidien que nous avons adopté. Cependant, nettoyer sa brosse à dents et la désinfecter régulièrement n’est pas un geste que nous avons tous l’habitude de pratiquer. En effet, même si vous rincez votre brosse à dents après chaque utilisation, il est important d’éliminer les bactéries qui peuvent s’installer lors de votre brossage.
Pour en prendre soin au quotidien, pensez à la renouveler tous les 3 mois au maximum, évitez de contaminer votre brosse à dents avec celles de votre famille et désinfectez là à l’aide d’astuces simples :
> Le bicarbonate de soude : Dans une grande tasse, versez de l’eau bouillante ainsi que deux cuillères à café de bicarbonate de soude. Une fois que le bicarbonate se dissout complètement dans l’eau, plongez votre brosse à dents dans la tasse et laissez le bicarbonate agir toute la nuit. Rincez votre brosse à dents à l’eau chaude avant de l’utiliser après l’avoir nettoyée. Pensez à répéter ce geste au moins une fois par semaine.
> L’eau oxygénée : Utilisez de l’eau oxygénée à 3 % et remplissez le liquide dans un verre. Placez votre brosse à dents dans le verre et laissez-la tremper dans l’eau oxygénée après votre brossage du soir et ce, jusqu’au matin. Vous pouvez répéter la procédure une fois par mois. Rincez votre brosse à dents après le bain d’eau oxygénée et le tour est joué.
> Le vinaigre blanc : Pour un nettoyage parfait, plongez votre brosse à dents un grand bol d’eau bouillante. Laissez le tout refroidir jusqu’à ce que l’eau soit tiède. Ajoutez-y une cuillère à soupe de vinaigre blanc. Laissez la solution naturelle agir toute la nuit et rincez votre brosse à dents à l’eau froide avant de l’utiliser.
N’attendez plus pour prendre soin de votre bouche ! 🦷