09/09/2026
☕️ ¿Te tomas más de 2 cafés al día? Ojo con lo que le está pasando a tu boca.
Aunque nos da energía por las mañanas, el café tomado con frecuencia activa varios efectos en cadena dentro de tu boca:
✅ Erosión y sensibilidad: Es una bebida ácida que desgasta el esmalte, dejando expuesta la dentina.
✅ Boca seca: Reduce la producción de saliva, lo que genera mal aliento y un entorno ideal para las bacterias.
✅ Placa y gingivitis: Al disminuir la protección natural de la saliva, aumenta la acumulación de placa, riesgo de caries e inflamación en las encías.
💡 No significa que tengas que dejarlo, pero sí que debes saber cómo proteger tu sonrisa si lo consumes a diario.
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