02/06/2026
¿Roncas por la noche y te levantas cansado/a?
Muchas personas lo normalizan, pero roncar no siempre es solo una molestia al dormir.
A veces puede estar relacionado con una respiración oral, una mala función respiratoria o hábitos que están afectando tu descanso más de lo que imaginas.
Si además te despiertas con la boca seca, sientes que no has descansado bien o notas que respiras más por la boca que por la nariz, quizá merece la pena revisarlo.
En nuestra clínica entendemos la boca como parte de un todo.
Por eso valoramos funciones como la respiración, la masticación y la deglución, porque pueden influir tanto en tu salud oral como en tu bienestar general.
A veces, descansar mejor empieza por entender cómo respiras.
📍 Clínica Rocío Mompó
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