Rocio Mompó Clínica Dental

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💧 En verano, hidratarte también es cuidar tu boca.Con el calor perdemos más líquidos y es más fácil notar sensación de b...
24/08/2026

💧 En verano, hidratarte también es cuidar tu boca.

Con el calor perdemos más líquidos y es más fácil notar sensación de boca seca. Mantener una buena hidratación ayuda a conservar un flujo salival adecuado, algo fundamental para proteger dientes y encías.

La saliva cumple funciones muy importantes: ayuda a limpiar la boca, neutraliza ácidos y participa en la protección natural frente a caries y otros problemas bucales.

Por eso, este verano recuerda algo sencillo: lleva agua contigo y bebe de forma regular, aunque no tengas mucha sed.

Tu boca también necesita hidratación. 💦

📍 Rocío Mompó · Odontología Integrativa
Benimaclet, Valencia

🔄 En vacaciones también, cambia de lado al masticar.Parece un gesto pequeño, pero masticar siempre por el mismo lado pue...
17/08/2026

🔄 En vacaciones también, cambia de lado al masticar.

Parece un gesto pequeño, pero masticar siempre por el mismo lado puede hacer que una parte de la musculatura trabaje más que la otra. Con el tiempo, esto puede generar sobrecarga y compensaciones en todo el sistema.

Una boca funcional no solo mastica:
también lo hace de forma equilibrada.
Este verano, escucha esos pequeños hábitos que repites sin darte cuenta. A veces, los cambios más simples pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar.

📍 Rocío Mompó · Odontología Integrativa
Benimaclet, Valencia

¿Te despiertas con la boca seca, incluso después de haber dormido muchas horas?A veces no es solo falta de hidratación. ...
11/08/2026

¿Te despiertas con la boca seca, incluso después de haber dormido muchas horas?

A veces no es solo falta de hidratación. Puede ser una señal de que estás respirando por la boca mientras duermes.

La respiración oral puede favorecer la sequedad bucal y hacer que el descanso sea de peor calidad. Por eso, si te ocurre con frecuencia, merece la pena prestarle atención.
Porque dormir muchas horas no siempre significa descansar bien.

En odontología integrativa no solo miramos los dientes: también observamos cómo respiras, cómo duermes y cómo funciona tu boca en conjunto.

📍 Rocío Mompó · Odontología Integrativa
Benimaclet, Valencia

Nos tomamos unos días para descansar, desconectar y volver con la misma ilusión de siempre. 🤍La clínica permanecerá cerr...
04/08/2026

Nos tomamos unos días para descansar, desconectar y volver con la misma ilusión de siempre. 🤍

La clínica permanecerá cerrada del 7 al 31 de agosto, ambos incluidos.

Nos reencontramos en septiembre con las pilas cargadas. ☀️

¡Feliz verano!

La sensibilidad dental puede aparecer de forma puntual, pero cuando se repite no conviene normalizarla. Puede estar rela...
01/08/2026

La sensibilidad dental puede aparecer de forma puntual, pero cuando se repite no conviene normalizarla. Puede estar relacionada con desgaste del esmalte, retracción de encías, pequeñas lesiones o una mayor exposición de la dentina.

En verano aumentan los alimentos y bebidas frías, así que es un buen momento para prestar atención a lo que tu boca intenta decirte.

Disfrutar de un helado no debería doler.
Si notas sensibilidad con frecuencia, revisarlo a tiempo puede evitar que el problema avance.

📍 Rocío Mompó · Odontología Integrativa
Benimaclet, Valencia

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Masticar parece algo automático, pero no siempre lo hacemos bien.Y cuando la masticación no es correcta, no solo puede a...
27/07/2026

Masticar parece algo automático, pero no siempre lo hacemos bien.

Y cuando la masticación no es correcta, no solo puede afectar a los dientes. También puede influir en la digestión, la musculatura, la postura e incluso en el equilibrio funcional de la boca.

Algunas señales de que tu masticación puede no estar siendo adecuada:

1. Masticas casi siempre por un solo lado
Es más frecuente de lo que parece. Cuando esto ocurre de forma mantenida, una parte de la musculatura trabaja más que la otra y el cuerpo puede empezar a compensar.
2. Comes muy rápido y tragas sin triturar bien
La masticación es el primer paso de la digestión. Si no se realiza bien, el proceso digestivo también puede verse afectado.
3. Te cansas al masticar ciertos alimentos
Si notas fatiga mandibular, molestias o incomodidad con alimentos más consistentes, conviene revisarlo.
4. Haces ruidos al comer o abres poco la boca
A veces detrás hay tensiones, alteraciones funcionales o una coordinación inadecuada.
5. Tienes un lado de la cara más cargado que el otro

Puede ser una pista de que estás usando más un lado al masticar.

¿Cómo sería una masticación funcional?
Alternando ambos lados
Con buena trituración
Sin dolor ni tensión
Con labios cerrados
Y con una lengua bien posicionada

Una boca sana no solo debe verse bien. También debe funcionar bien.
Si sospechas que masticas mal, revisarlo puede ayudarte más de lo que imaginas.

Que tus vacaciones solo tengan cosas buenas pendientes. ☀️El 7 de agosto comenzamos nuestras vacaciones y queremos que t...
15/07/2026

Que tus vacaciones solo tengan cosas buenas pendientes. ☀️

El 7 de agosto comenzamos nuestras vacaciones y queremos que tú también puedas disfrutar del verano con tranquilidad.

Si tienes pendiente una revisión, una consulta o quieres avanzar con tu tratamiento, te recomendamos reservar tu cita con antelación.

Así podrás irte de vacaciones cuidando también de tu sonrisa. 🤍

📅 Reserva antes del 7 de agosto.
📞 637 871 798

A veces pensamos que la mordida solo depende de “cómo salen los dientes”, pero en realidad hay pequeños hábitos del día ...
06/07/2026

A veces pensamos que la mordida solo depende de “cómo salen los dientes”, pero en realidad hay pequeños hábitos del día a día que pueden influir muchísimo en el desarrollo de la boca, los maxilares y la forma de respirar.

Durante la infancia, la boca está en pleno crecimiento. Por eso, detectar a tiempo ciertos hábitos puede ayudarnos a prevenir alteraciones funcionales y evitar problemas futuros.

Hoy compartimos un caso clínico real en el que realizamos una rehabilitación mediante implantes con carga inmediata, una...
26/06/2026

Hoy compartimos un caso clínico real en el que realizamos una rehabilitación mediante implantes con carga inmediata, una técnica que permite colocar una prótesis provisional fija el mismo día de la cirugía, siempre que el caso lo permita y tras una planificación personalizada.

En este paciente partíamos de una situación con ausencias dentales, desgaste, compromiso funcional, una clara afectación estética de la sonrisa y movilidad dental e imposibilidad masticatoria correcta.

Gracias a un estudio previo detallado y a la planificación del tratamiento, pudimos devolver una sonrisa más armónica, recuperar la función masticatoria y mejorar la calidad de vida del paciente desde el inicio del proceso.
Porque en odontología integrativa no solo buscamos una sonrisa bonita: buscamos una boca que funcione, que acompañe al cuerpo y que permita al paciente volver a sonreír con seguridad.

Cada caso es único y requiere una valoración individual.

¿Quieres saber si este tratamiento puede ser adecuado para ti?

📍 Rocío Mompó Odontología Integrativa
📲 637 87 17 98

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Reverendo Jose María Pinazo 3 Bajo
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46020

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