29/08/2026
El uso de enjuagues con agua y el control del tiempo antes del cepillado son las medidas más eficaces para proteger la salud bucodental.
La prevención de daños en el esmalte dental durante la práctica de natación depende principalmente de tres hábitos sencillos que deben aplicarse al finalizar la actividad acuática: enjuagarse la boca con agua natural para neutralizar los restos de cloro, aumentar la hidratación para favorecer la producción de saliva y esperar al menos 30 minutos antes de realizar el cepillado dental.
https://www.clinicaolalla.com/es/noticia-13805/como-prevenir-la-erosion-dental-causada-por-la-natacion-frecuente-en-piscinas-cloradas