02/06/2026
Muchos aún ignoran que la sonrisa es la cura de muchos de los males que aparecen en diferentes situaciones de la vida.
La liberación hormonal que ello implica contribuye a mejorar la actitud física y emocional, y garantiza una mejor calidad de vida en todos sus aspectos.
Algunos de los beneficios de la risa son:
•Prevención de afecciones al corazón, debido a muchas de ellas tienen su origen en sentimiento de miedo, enfado y ansiedad.
•Mejorar y fortalecer las relaciones sociales.
Se dice popularmente que la risa es el ejercicio aeróbico del alma. Al reir se ejercita cerca de 400
músculos desde la cara hasta el diafragma.
•Es ideal para mejorar la productividad en el trabajo, ya que cada actividad de puede hacer mejor con actitud positiva y alegre.