Clínica Dental Ardila

Clínica Dental Ardila Si estás decidido a contar con un equipo de expertos y a disfrutar durante toda la vida de una salu

En Clínica Dental Ardila llevamos más de 40 años cuidando sonrisas en Sevilla. Contamos con un equipo de especialistas para ofrecerte una atención cercana, clara y personalizada, desde la prevención hasta los tratamientos más complejos. Queremos que te sientas en confianza desde el primer momento y que encuentres en un solo lugar la tranquilidad de estar en buenas manos.

Un empaste que ahora notas áspero. Una zona donde se queda más comida. Un diente que parece moverse o una corona que ya ...
07/09/2026

Un empaste que ahora notas áspero. Una zona donde se queda más comida. Un diente que parece moverse o una corona que ya no sientes igual.

Durante las vacaciones cambiamos horarios, comidas y rutinas, y algunas pequeñas molestias pueden pasar desapercibidas.

Septiembre es un buen momento para comprobar que todo sigue como debería.
No esperes a que una sensación nueva se convierta en dolor.

Si desde el verano notas “algo raro” al masticar o al pasar la lengua, escríbenos y lo revisamos.

04/09/2026

La Dra. Ardila vuelve a abrir su consultorio.
En este capítulo nos habla de algo que muchas personas hacen sin darse cuenta: masticar siempre por el mismo lado.
Puede parecer una manía, pero a veces es una señal de que algo no está funcionando bien: una molestia, una mala mordida o una sobrecarga.
Porque la boca también trabaja en equipo. Y cuando un lado se escaquea demasiado, el otro acaba haciendo horas extra.

04/09/2026

La Dra. Ardila vuelve a abrir su consultorio.
En este capítulo nos habla de algo que muchas personas hacen sin darse cuenta: masticar siempre por el mismo lado.
Puede parecer una manía, pero a veces es una señal de que algo no está funcionando bien: una molestia, una mala mordida o una sobrecarga.
Porque la boca también trabaja en equipo. Y cuando un lado se escaquea demasiado, el otro acaba haciendo horas extra.
Dale al play y descubre el consejo de hoy de la Dra. Ardila.

Septiembre vuelve con prisas. Y tu boca también lo nota: menos tiempo para cepillarte, más cafés, estrés o tensión mandi...
03/09/2026

Septiembre vuelve con prisas. Y tu boca también lo nota: menos tiempo para cepillarte, más cafés, estrés o tensión mandibular.

Recuperar la rutina también es volver a cuidar tus hábitos y revisiones.

Si llevas semanas posponiéndolo, pide cita.

01/09/2026

Septiembre vuelve a poner muchas cosas en su sitio. También nuestra agenda.
A partir de este mes, nuestro horario será:
Lunes a jueves: de 10:00 a 20:00 h, ininterrumpidamente.�Viernes: de 10:00 a 15:00 h.
Si durante el verano has dejado pendiente una revisión o un tratamiento, puede ser un buen momento para retomarlo.
Pide tu cita y vuelve a tu rutina con tu salud dental al día.

No hace falta declarar la guerra al helado para cuidar sus dientes este verano.El verdadero reto aparece cuando cambian ...
26/08/2026

No hace falta declarar la guerra al helado para cuidar sus dientes este verano.

El verdadero reto aparece cuando cambian los horarios, se alargan las comidas y el cepillado de la noche empieza a quedarse atrás.

Una revisión rápida puede marcar la diferencia: muelas, línea de la encía y tiempo suficiente de cepillado.

Y entre piscina, bicicleta, playa o pádel, conviene recordar que los golpes también forman parte de los imprevistos del verano.

Disfrutar y cuidar pueden convivir.

Guárdalo y tenlo a mano durante las vacaciones.

Una tarde de pádel puede terminar con algo más que una derrota.En verano aumentan los partidos improvisados, los deporte...
25/08/2026

Una tarde de pádel puede terminar con algo más que una derrota.

En verano aumentan los partidos improvisados, los deportes acuáticos y los juegos en la playa.
Y también los golpes accidentales en la boca.

Para reducir el riesgo:
🔵 No practiques deportes de contacto con objetos en la boca.
🔵 Utiliza protección adecuada cuando la actividad pueda implicar golpes.
🔵 Y si recibes un impacto, revisa la zona aunque el diente parezca estar entero.

Una pequeña fisura o una movilidad leve no siempre se aprecia a simple vista.
El dolor puede llegar después. La prevención debe empezar antes.

20/08/2026

El pepino no limpia tus dientes. Pero puede ser un buen aliado en tus comidas de verano.

Fresco, ligero y con un alto contenido en agua.
El pepino es una buena opción para acompañar las comidas durante los días de calor.
Además, al ser un alimento que necesita masticación, favorece la producción de saliva.

Y la saliva cumple una función importante: ayuda a mantener la boca húmeda y a recuperar su equilibrio después de comer.

Eso sí, ningún alimento sustituye al cepillado ni a la limpieza entre los dientes.
La clave no está en buscar alimentos milagrosos, sino en elegir opciones sencillas que sumen a una rutina saludable.
¿Cómo lo prefieres en verano: en ensalada, gazpacho o simplemente bien frío?

El lugar más peligroso para tus alineadores puede ser una servilleta.Comes fuera, te quitas los y los envuelves en una...
18/08/2026

El lugar más peligroso para tus alineadores puede ser una servilleta.

Comes fuera, te quitas los y los envuelves en una servilleta “solo un momento”. Después llega el camarero, se recoge la mesa y desaparecen.

En , con más comidas fuera de casa, este accidente es especialmente frecuente.

Hazlo fácil:
🔵 Lleva siempre el estuche.
🔵 Guarda los alineadores en cuanto te los quites.
🔵 Y nunca los dejes expuestos al sol o dentro de un coche muy caliente.

El estuche ocupa poco. Reponer unos alineadores supone bastante más.

Proteges tu cara del sol. ¿Y tus labios?Los labios también forman parte de tu salud oral y están especialmente expuestos...
13/08/2026

Proteges tu cara del sol. ¿Y tus labios?

Los labios también forman parte de tu salud oral y están especialmente expuestos durante el verano. Playa, piscina, paseos y terrazas aumentan las horas al sol.

Para cuidarlos:
🔵 Utiliza un protector labial con protección solar.
🔵 Vuelve a aplicarlo después de bañarte, beber o comer.
🔵 Y evita arrancar las pequeñas pieles cuando estén secos, porque puedes provocar heridas.

Una boca cuidada no termina en los dientes.

¿Sueles llevar protector labial en el bolso o siempre se te olvida? Te leemos.

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