08/09/2026
🦷 3 hábitos diarios que pueden estar manchando tus dientes
Tu sonrisa puede perder luminosidad poco a poco sin que apenas lo notes. Y muchas veces no tiene que ver con cepillarte más o menos, sino con hábitos que repetimos cada día.
☕ 1. Tomar café o té durante horas
Cuanto más tiempo están sus pigmentos en contacto con los dientes, mayor facilidad para que aparezcan tinciones.
🥤 2. Consumir refrescos oscuros o bebidas energéticas con frecuencia
Sus pigmentos y su acidez pueden favorecer cambios en el aspecto del esmalte.
🪥 3. Cepillarte inmediatamente después de tomar algo ácido
Conviene esperar un poco antes de cepillarte para no actuar sobre un esmalte temporalmente reblandecido.
💧 Un gesto útil: bebe agua después del café, té o refrescos.
Si notas tus dientes más apagados, una valoración profesional permite saber si necesitas una higiene, un blanqueamiento o simplemente ajustar algunos hábitos.
📍 Clínica Dental San Eustaquio · Sanlúcar la Mayor
📞 955 70 47 05
📍 Clínica Dental 10 · Sevilla Este
📞 955 14 73 64
Ambas clínicas dirigidas por la Dra. Paloma Villalva.
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