16/06/2026
🦷 Hoy queremos hablarte de tres costumbres muy habituales... y nada recomendables para tu sonrisa:
🔧 Utilizar los dientes como si fueran una herramienta. Aunque pueda parecer práctico, tus dientes no están diseñados para morder tapones de botellas y similares. Con el tiempo, este hábito puede provocar grietas y desgaste dental.
🧵 Olvidarse del uso del hilo dental. El cepillado es fundamental, pero por sí solo no consigue eliminar todos los restos de placa. Sin una correcta limpieza interdental, las bacterias pueden acumularse entre los dientes y alrededor de las encías.
✏️ Morder bolígrafos o lápices. Es una costumbre muy frecuente cuando estamos concentrados o nerviosos, pero puede resultar muy perjudicial. Este hábito favorece la aparición de pequeñas fracturas, acelera el desgaste de los dientes e incluso puede afectar a empastes y otras restauraciones.
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