16/10/2026
😴 Has dormido 8 horas. Entonces… ¿por qué te levantas como si hubieras dormido 3?
Contar las horas de sueño no siempre cuenta toda la historia.
Si durante la noche existen alteraciones que afectan a la calidad del descanso, puedes despertarte con la sensación de no haber recuperado energía a pesar de haber pasado suficientes horas en la cama.
Los ronquidos y las pausas respiratorias durante el sueño son señales que conviene valorar, especialmente si se acompañan de un descanso poco reparador.
👉 En Clínica Lorenzo Cáceres contamos con una Unidad del Sueño para estudiar cada caso y valorar las alternativas indicadas.
📍 San Cristóbal de La Laguna, Tenerife
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