06/10/2026
🦷 EL HILO DENTAL: ese pequeño gesto que marca una gran diferencia.
¿Te cepillas los dientes todos los días? 👏
¡Perfecto! Pero… ¿limpias también entre ellos?
El cepillo no llega a todas las zonas. El hilo dental nos ayuda a eliminar la placa y los restos que se acumulan entre los dientes y junto a la encía, donde pueden aparecer caries y problemas de encías.
✨ ¿Cómo utilizarlo correctamente?
1️⃣ Corta unos 40–50 cm de hilo.
2️⃣ Introdúcelo suavemente entre los dientes, sin hacer movimientos bruscos.
3️⃣ Rodea cada diente formando una “C” y desliza el hilo suavemente hacia arriba y hacia abajo.
4️⃣ No olvides limpiar también justo debajo del borde de la encía.
5️⃣ Repítelo una vez al día, preferiblemente antes de acostarte.
💚 Y recuerda: no se trata de hacerlo perfecto, sino de convertirlo en un hábito.
Tu sonrisa no solo se cuida cuando te cepillas.
También se cuida entre los dientes.
📍 Clínica Dental Catoira
👩⚕️ Dra. Lorena Busto
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