Clínica Mareque Odontología

03/06/2026

03/05/2026

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24/04/2026

En nuestra clínica no solo nos preocupamos por los tratamientos clínicos, también asesoramos sobre hábitos de vida y alimentación que complementen la salud bucodental. La combinación de una dieta equilibrada con revisiones periódicas, higiene adecuada y tratamientos preventivos garantiza que nuestros pacientes mantengan su sonrisa sana y fuerte durante toda la vida.

Estos son nuestros consejos prácticos para proteger tus dientes con la dieta gallega:

1-Mantener un equilibrio: disfrutar de productos locales como marisco, pescado, lácteos y verduras mientras se limita el consumo excesivo de dulces y alimentos ultraprocesados.

2-Higiene después de comidas: cepillarse los dientes al menos dos veces al día y utilizar hilo dental, especialmente tras consumir azúcar.

3-Masticar alimentos crujientes: ayuda a limpiar los dientes de manera natural y estimula la producción de saliva.

4-Combinar dulces con alimentos que neutralicen ácidos: como lácteos o frutas crujientes.

5-Mantener revisiones periódicas con el dentista: para detectar cualquier problema a tiempo y mantener una salud bucodental óptima.

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Nº Registro Sanitario: C-36-001627