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Clínica Dental Fika

Casa
España
Navalcarnero
Clínica Dental Fika

Clínica dental FIKA está formada por un equipo humano cuyo objetivo es velar por tu salud bucodental

29/05/2026

⏳ ¿Qué pasa en tu boca cuando pasas muchas horas sin comer?

🦷 Tu boca también nota cuando pasas demasiado tiempo sin comer.

Durante muchas horas de ayuno disminuye la estimulación salival y cambia el equilibrio de bacterias en la boca.

Esto puede favorecer:
👉 Sensación de boca seca
👉 Mal aliento
👉 Mayor acumulación bacteriana

La saliva es una de las defensas naturales más importantes contra caries y erosión.

Por eso, la hidratación y una rutina oral constante siguen siendo fundamentales. Especialmente, cuando pasas mucho tiempo sin comer.

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18/05/2026

👄 ¿Notas las encías sensibles, con picor o molestias leves?

Aunque no haya dolor intenso, puede ser una señal temprana de inflamación.

Algunas causas frecuentes:
✔️ Acumulación de placa bacteriana.
✔️ Cambios hormonales.
✔️ Sequedad bucal.
✔️ Reacciones leves a alimentos o productos.

Detectarlo a tiempo permite evitar que evolucione a una condición mayor como la gingivitis.
La prevención siempre es la mejor herramienta.

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10/05/2026

🦷 ¿Te has fijado en que el sarro suele aparecer siempre en los mismos dientes? No es casualidad.

Las zonas donde más se acumula suelen ser la parte interna de los incisivos inferiores y la cara externa de los molares superiores.

Esto ocurre porque cerca de esas áreas desembocan las principales glándulas salivales.
La saliva contiene minerales como calcio y fosfato que, al mezclarse con la placa bacteriana, favorecen su mineralización y transformación en sarro.

Una vez formado, el sarro no se puede eliminar con el cepillado y requiere limpieza profesional.
Por eso, aunque la higiene sea buena, algunas zonas necesitan especial atención.

💡 Para prevenirlo:
✔️ Insiste en la cara interna de los dientes inferiores.
✔️ Usa hilo dental o cepillos interproximales.
✔️ Mantén revisiones periódicas.
✔️ Considera limpiezas profesionales regulares, según tu caso.

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01/05/2026

😴 ¿Duermes con la boca abierta?

La respiración bucal reduce la saliva durante la noche, favoreciendo la proliferación bacteriana.

Esto puede provocar:
👉 Sequedad bucal.
👉 Mal aliento matutino.
👉 Encías inflamadas.
👉 Mayor riesgo de caries.

Si te levantas con la boca seca con frecuencia, conviene revisar tu situación con tu dentista.
Detectarlo a tiempo ayuda a prevenir problemas mayores.

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21/04/2026

🪥¿Enjuagarse con mucha agua después del cepillado puede afectar a la eficacia del flúor.

Después del cepillado, el flúor de la pasta necesita permanecer en contacto con los dientes para fortalecer el esmalte. Si te enjuagas con mucha agua, eliminas parte de esa protección.

👉 Lo recomendado es escupir el exceso sin enjuagar en exceso.

Así aprovechas mejor el efecto protector del flúor.

📲 ¿Tienes dudas? Pide tu revisión en Doctoralia o llama al 918 11 42 82 y te las respondemos.

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13/04/2026

🦷 ¿Sueles masticar siempre por el mismo lado sin darte cuenta?

Es más común de lo que parece… y puede tener consecuencias.

Masticar solo por un lado provoca:
👉 Desgaste desigual de los dientes.
👉 Sobrecarga muscular.
👉 Mayor tensión en la articulación mandibular.
👉 Acumulación de placa en el lado que no se usa.

La masticación equilibrada ayuda a repartir fuerzas y mantener una función oral saludable.

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04/04/2026

🌸 La primera viene con buen tiempo, flores...¡Y también alergia!

La congestión nasal hace que muchas personas respiren más por la boca, especialmente al dormir. Esto reduce la saliva, que es la principal defensa natural contra bacterias y ácidos.

¿El resultado?
Mayor sequedad, más riesgo de caries, encías inflamadas y mal aliento.

💡 Durante la temporada de alergias, para paliar sus efectos:
✔️ Mantente bien hidratado
✔️ Refuerza tu higiene bucal
✔️ Evita dormir con la boca abierta si es posible
✔️ Consulta si notas sequedad persistente

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23/03/2026

🦷 No todos necesitamos la misma frecuencia de limpiezas dentales.

Aunque de forma general se recomienda una limpieza cada 6 meses, esto puede variar según cada paciente.

Las personas con encías delicadas, implantes, ortodoncia, antecedentes de enfermedad periodontal o ciertos hábitos pueden necesitarla con más frecuencia.

La clave está en una valoración personalizada.

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16/03/2026

🦷 ¿Hilo, cepillo o colutorio? El orden sí importa.
Para una higiene eficaz, lo recomendado es:

👉 Hilo dental primero, para eliminar restos entre los dientes.
👉 Cepillado después, limpiando todas las superficies.
👉 Colutorio, solo si está indicado por tu dentista.

No es cuestión de hacer más, sino de hacerlo bien.
Pequeños ajustes en tu rutina pueden marcar una gran diferencia.

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08/03/2026

🦠 Que no veas nada, no significa que no esté pasando nada.

La placa bacteriana es microscópica y puede acumularse sin causar dolor ni molestias visibles.

Si no se elimina correctamente, es el origen de caries, inflamación de encías y otros problemas bucales.
Por eso, la prevención diaria y las revisiones periódicas son fundamentales.

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