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Clinica Blanca Ranz

Casa
España
Molina de Segura
Clinica Blanca Ranz

CUIDAMOS DE TU SONRISA
Implantes - Prótesis - Ortodoncia - Periodoncia - Odontología Infantil y Co

02/08/2026

Sí, ha llegado ese momento del año en el que cambiamos la bata por las chanclas, el sillón dental por la tumbona y el “abre un poquito más” por el “¿queda hielo?” 🧊☀️

Os dejamos por aquí nuestras fechas para que nadie se despiste:

🕒 Semana del 3 de agosto
Estaremos abiertos en horario especial hasta las 15:00 h.

🌴 Cerramos por vacaciones del 10 al 23 de agosto
Prometemos volver con las pilas cargadas, la agenda en orden y cero ganas de que se acabe el verano.

🦷 Volvemos el 24 de agosto
Listos para seguir cuidando sonrisas, revisar esos “me cepillo luego” de vacaciones y retomar la rutina con buen humor.

Si necesitas pedir cita antes de que nos pongamos en modo desconexión, escríbenos o llámanos cuanto antes.

Gracias por entender que hasta los dentistas necesitan cerrar la boca… aunque sea unos días 😂

🦷 Ven, estamos en Av. del Chorrico, 104, 30500 Molina de Segura, Murcia.
📞 Consúltanos… 968 71 07 11
💻 O simplemente pide cita online: clinicablancaranz.com

SaludDental Verano Dentista

14/07/2026

Hoy no es un partido cualquiera.
Hoy jugamos con el corazón un poco más acelerado, con los nervios en la garganta y con esa sensación de que cada jugada puede cambiarlo todo para volver a ser finalistas en un mundial.⚽🇪🇸

Y claro… mientras la selección se lo deja todo en el campo, hay algo que muchos hacemos sin darnos cuenta desde el sofá:

apretar los dientes.

Un córner en contra.
Un mano a mano.
Un penalti.
Los últimos minutos.
Ese “aguanta, aguanta, aguanta…” que nos sale casi sin respirar.

Y ahí está la mandíbula, trabajando como si también estuviera convocada.

Apretar o rechinar los dientes en momentos de tensión es más habitual de lo que parece. El problema llega cuando se repite mucho o también ocurre por la noche: puede provocar dolor mandibular, dolor de cabeza, sensibilidad dental, desgaste en los dientes o sensación de cansancio al despertar.

Hoy toca animar, sufrir un poquito y celebrar si se puede.
Pero intenta acordarte de algo sencillo durante el partido: labios juntos, dientes separados.

Respira, relaja la mandíbula y deja que la presión la lleven ellos en el campo, no tus dientes.

Y si notas que aprietas mucho, te levantas con dolor o rechinas por la noche, consúltalo. Una férula de descarga puede ayudar a proteger tu sonrisa.

Vamos con todo.
¡Pero sin mandarle el partido a tu mandíbula!

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12/07/2026

Vacaciones de dentista vs vacaciones de paciente ☀️🦷
La dentista:
neceser preparado, cepillo listo, pasta fluorada, seda dental, agua fresquita y todo bajo control.

La paciente:
helado en una mano, refresco en la otra, chuches cerca “por si acaso” y esa frase tan veraniega de:
“Bueno, ya me cepillo luego…” 😅

Y ojo, que aquí no venimos a quitarle la alegría a nadie.
El verano está para disfrutarlo, comer cosas ricas, brindar, improvisar planes y desconectar un poco de la rutina.

Pero entre chapuzón y chapuzón, acuérdate de tu sonrisa.
No hace falta ser la persona más disciplinada del mundo, pero sí mantener esos básicos que salvan muchas vacaciones: cepillarte bien, beber agua, no abusar todo el día de bebidas azucaradas y no dejar la higiene dental para “cuando vuelva septiembre”.

Porque sí, puedes disfrutar del verano sin que tu boca lo note demasiado.

¿Tú de qué lado estás?
¿Team neceser dental perfectamente organizado o team “me lo merezco, estoy de vacaciones”? 😂

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08/07/2026

De vez en cuando, también necesitamos cuidarnos como equipo. Parar las agendas, las prisas, los tratamientos, las llamadas, el ir de un lado para otro… y simplemente compartir tiempo juntos fuera de la clínica.

Este año decidimos regalarnos un día de relax y burbujas 🫧
Un día para desconectar del estrés, reírnos, hablar de otras cosas y recordar algo que para nosotros es muy importante: que un buen equipo no se construye solo trabajando bien, también se construye conviviendo.

Porque cuando hay confianza, buen ambiente y compañerismo, eso también se nota en el día a día. En cómo nos organizamos, en cómo nos ayudamos y en cómo cuidamos a cada paciente que entra por la puerta.

A veces hace falta parar para volver con más energía.
Y si es entre risas, agua y buena compañía, mucho mejor.

Gracias equipo, por lo que se ve en consulta… y por todo lo que hay detrás 🤍

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Compañerismo TrabajoEnEquipo DesconectarParaVolver

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