Lunes 09:00 - 13:30 15:00 - 20:30 Martes 09:00 - 13:30 15:00 - 20:30 Miércoles 09:00 - 13:30 15:00 - 20:30 Jueves 09:00 - 13:30 15:00 - 20:30 Viernes 09:00 - 15:00

Institut Odontològic Serra

Casa
España
Mataró
Institut Odontològic Serra

Tu clínica en Mataró y Barcelona. Instagram: Tu clínica en Mataró y Barcelona
Instagram:

23/07/2026

Un error poc conegut en raspallar-te les dents que pot fer-les veure més grogues

Sabies que alguns hàbits poden fer que les dents es vegin més grogues? 🦷

✔️ No mullis el raspall abans del raspallat, ja que la pasta pot resultar massa abrasiva.
✔️ No et raspallis les dents just després de consumir aliments o begudes àcides. Espera almenys una hora perquè l’esmalt es recuperi.
✔️ Ves amb compte amb les pastes dentals blanquejadores: un ús continuat pot desgastar l’esmalt i fer que les dents es tornin més grogues i sensibles.

Si tens dubtes sobre la salut del teu somriure, demana cita i t’assessorarem encantats. 🦷✨

15/07/2026

HIDRATACIÓ CONSTANT

La calor de l’estiu fa que beguem més líquids, però no tots són igual de beneficiosos per a la salut bucal. L’aigua és la millor opció: a més de mantenir el cos hidratat, ajuda a netejar la boca, afavoreix la producció de saliva i contribueix a reduir el risc de càries.

Recomanacions:
💦 Beu aigua de manera regular al llarg del dia.
🥤 Evita abusar de les begudes ensucrades o molt àcides, com els refrescos o les begudes energètiques.
🚰 Si prens begudes àcides, beu una mica d’aigua després per ajudar a protegir les dents.

👉 Vols descobrir més consells per cuidar el teu somriure aquest estiu? Visita el nostre blog i descobreix els 7 consells per mantenir una bona salut bucal aquest estiu. Hi trobaràs recomanacions senzilles per gaudir de les vacances sense descuidar el teu somriure.

🔗 Enllaç al post del blog: https://institutserra.com/7-consejos-dentales-para-disfrutar-del-verano-sin-preocupaciones/

13/07/2026

🍦 Gelats sí o gelats no? 🦷

A l’estiu, aquesta és la pregunta del milió! I la resposta és: amb moderació, sí!

Encara que el gelat conté sucre, també pot ser una bona font de calci, i el calci ajuda a enfortir els ossos i les dents. 💪

El que sí que recomanem és no prendre’n a totes les menjades ni abans d’anar a dormir sense rentar-se les dents després. Però un gelat de tant en tant a l’estiu és una manera perfecta de refrescar-se sense sentir-te culpable.

👉 El secret està en l’equilibri i en una bona higiene dental després!

Ens veiem al centre per revisar el teu somriure abans que arribi la calor! ☀️😁

18/06/2026

ÉS NORMAL SENTIR DOLOR ELS PRIMERS DIES AMB UNA FÈRULA NOVA?

✅ Sí, fins a un cert punt és completament normal.

Quan comences a utilitzar una fèrula de descàrrega, especialment una fèrula Michigan rígida ben ajustada, els músculs de la mandíbula i l’Articulació Temporomandibular (ATM) necessiten un període d’adaptació a la nova posició.

Durant els primers dies pots notar:
✔️ Lleugera sensació de pressió.
✔️ Tensió muscular en despertar.
✔️ Sensació que la mossegada és diferent durant uns minuts després de retirar la fèrula.

Aquests símptomes solen disminuir progressivament amb l’ús.

🚨 El que NO és normal és:
❌ Dolor intens o punxant en despertar.
❌ Dificultat o bloqueig en obrir la boca.
❌ Dolor articular localitzat davant de l’oïda.
❌ Mal de cap persistent o migranyes.
❌ Empitjorament progressiu dels símptomes.

Si presentes algun d’aquests signes, és important que la fèrula siga revisada pel teu dentista al més aviat possible.

05/06/2026

Et sagnen les genives quan et raspalles les dents?

Tot i que és un problema molt freqüent, no és normal. El sagnat de les genives sol ser un dels primers signes d’inflamació, sovint causada per l’acumulació de placa bacteriana.

Les causes més habituals són:
✔️ Gingivitis
✔️ Periodontitis
✔️ Raspallat massa agressiu
✔️ Canvis hormonals (embaràs, pubertat o menopausa)

⚠️ Si, a més del sagnat, notes genives inflades, envermellides, mal alè persistent o retracció de les genives, és important fer una revisió dental.

Què pots fer?
🪥 Utilitza un raspall de cerres suaus
🦷 Mantén una bona higiene oral
🧵 Fes servir fil dental o raspalls interdentals
🚭 Evita el tabac
👨‍⚕️ Visita el dentista si el problema persisteix

Detectar-ho a temps és clau per mantenir unes genives sanes i prevenir problemes més greus.

18/05/2026

ELS 5 SÍMPTOMES INCONFUSIBLES QUE ET SURT EL QUEIXAL DEL SENY

Aquests són els signes més habituals que indiquen que un queixal del seny està començant a sortir.

1. DOLOR O PRESSIÓ A LA PART POSTERIOR DE LA MANDÍBULA És el primer símptoma que sol aparèixer. Notaràs una pressió o dolor sord al fons de la boca, just darrere dels últims queixals. Aquest dolor pot ser constant o aparèixer en mastegar.

2. GENIVES INFLAMADES, VERMELLES O SAGNANTS (PERICORONARITIS) Quan el queixal comença a sortir, pot provocar una inflamació de la geniva anomenada pericoronaritis. Això passa perquè la geniva intenta trencar-se per deixar sortir la dent, cosa que genera: Inflamació · Vermellor · Sagnat · Dolor en tocar la zona Si no es tracta, pot evolucionar cap a una infecció dental.

3. DIFICULTAT O DOLOR EN OBRIR LA BOCA Un dels símptomes més molestos és la dificultat per obrir completament la boca. Pot aparèixer una sensació de rigidesa a la mandíbula o dolor en badallar, parlar o menjar. Tot i que pot espantar, és un símptoma força comú.

4. MAL ALÈ (HAL·LITOSI) O MAL GUST DE BOCA Quan el queixal no ha sortit completament, es crea un petit espai entre la geniva i la dent on s’acumulen restes de menjar. Això afavoreix l’aparició de bacteris i provoca mal alè (hal·litosi) i un gust desagradable constant. És un senyal clar que la zona no s’està netejant correctament.

5. MAL D’ORELLA O MAL DE CAP REFLEXE El dolor dels queixals del seny no sempre es queda a la boca. Sovint s’irradia cap a altres zones properes. És habitual sentir mal d’orella, mal de cap o tensió a la mandíbula. De vegades aquest dolor es confon amb el dolor de mandíbula per bruxisme, cosa que pot endarrerir el diagnòstic correcte.

Dentista Pericoronaritis ConsellsDentals DolorDental SalutOral ClínicaDental ConsejosDeSalud Bruxisme HigieneBucal DentistaBcn dentistamataró

28/04/2026

Avui l’equip de Institut Odontològic Serra et comparteix consells per a un bon raspallat dental 🦷✨
Cuida el teu somriure cada dia!

No posis massa pasta de dents
Amb una quantitat de la mida d’un pèsol n’hi ha prou.

👉 Massa pasta genera excés d’escuma
👉 L’escuma dificulta veure bé les dents mentre et raspalles
👉 Pots acabar raspallant menys temps del necessari

Raspalla’t durant 2 minuts
És el temps recomanat pels professionals.

👉 Permet netejar totes les zones de la boca correctament
👉 Ajuda a eliminar millor la placa bacteriana
👉 Si raspalles menys temps, és fàcil deixar zones sense netejar

Utilitza fil dental cada dia
El raspall no arriba a tot arreu!

👉 Elimina restes d’aliments entre les dents
👉 Prevé càries interdentals
👉 Ajuda a evitar la inflamació de les genives (gingivitis)

Tècnica correcta de raspallat
Fes moviments suaus, verticals o rotatoris.

👉 Ajuda a netejar millor la línia de la geniva
👉 Evita danyar dents i genives
❌ Evita moviments horitzontals (de costat a costat)

No raspallis amb massa força

👉 Pots desgastar l’esmalt dental
👉 Pot provocar retracció de les genives
👉 No neteja millor, només fa malbé les dents

Un bon raspallat és clau per a una boca sana

Confia en professionals per cuidar el teu somriure 💙

14/04/2026

El secret de la feina ben feta, es el resultat de la teva tranquilitat.

Quan està ben aplicada, l’anestèsia dental pràcticament no fa mal. De fet, la sensació és molt més lleu del que la majoria de persones imaginen, sovint comparable a una petita pressió o una molèstia mínima.

A més, avui dia utilitzem tècniques i materials que fan el procés molt més còmode i suau per al pacient 😊

Per això, si fa temps que evites venir per por… pots estar tranquil/a. Som aquí per cuidar-te amb la màxima delicadesa.

Vine a conèixer l’equip de Institut Odontològic Serra i descobreix una experiència dental diferent 💙

07/04/2026

Esperem que hàgiu gaudit d’unes bones vacances de Pasqua, plenes de moments en família i, sobretot, dels dolços de les mones 🍫🐣 tant per als més petits com per als més grans!

Ara toca tornar a la rutina… i també a cuidar el teu somriure 😊

És el moment ideal per fer una revisió o una higiene dental, essencial per mantenir una boca sana i un somriure perfecte. Vine a visitar el nostre equip a Institut Odontològic Serra i deixa’t cuidar com et mereixes.

19/03/2026

L'exemple és el millor regal

Educar no és només dir què s'ha de fer, sinó fer-ho junts. Ensenyar als nostres fills la importància de cuidar el seu somriure és donar-los una eina de salut per a tota la vida. 🦷🪥

Avui, en el Dia del Pare, recordem que cada vegada que ens rentem les dents amb ells, no només estem evitant càries, estem creant un hàbit i compartint un moment de cura compartida.

Feliç dia a tots els pares que cuiden, eduquen i somriuen!

Dirección

Vía Europa 26, Entresuelo
Mataró

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:30
	15:00 - 20:30
Martes	09:00 - 13:30
	15:00 - 20:30
Miércoles	09:00 - 13:30
	15:00 - 20:30
Jueves	09:00 - 13:30
	15:00 - 20:30
Viernes	09:00 - 15:00

Página web

http://www.institutserra.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Institut Odontològic Serra publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.