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Más de 30 años trabajando en el campo de la odonto-estomatología.

16/10/2026

🍓 Hoy se celebra el Día Mundial de la Alimentación, y hay algo que solemos pasar por alto: no es tanto lo que comes una vez, sino cuántas veces expones tu boca a ello a lo largo del día.

Picar varias veces (aunque sea poca cantidad cada vez) mantiene los dientes bajo un ataque ácido casi constante. Una comida completa, en cambio, le da a la saliva tiempo para neutralizarlo entre medias. La fibra, el calcio o la vitamina C, además, trabajan a favor de las encías y el esmalte.

👉 Con el tiempo, la boca acaba llevando la cuenta de esas pequeñas decisiones.

12/10/2026

❄️ Ese pinchazo al beber algo frío puede parecer algo puntual, pero cuando se repite con frecuencia suele tener una causa detrás. Un desgaste del esmalte, una retracción de encía, una caries incipiente o incluso un tratamiento reciente pueden estar detrás de la sensibilidad dental.

👉 En este carrusel te contamos las causas más habituales y cuándo merece la pena consultarlo.

09/10/2026

🦴 Sí, en muchos casos es posible. Hace años esto era un impedimento casi automático, pero hoy existen técnicas de regeneración ósea que permiten aumentar la cantidad de hueso disponible antes o durante la colocación del implante.

La opción más adecuada depende de cuánto hueso falta, dónde se localiza la pérdida y el estado general de la boca. Por eso, una valoración con pruebas de imagen es imprescindible antes de descartar la opción.

👉 Tener poco hueso no siempre significa que un implante no sea viable.

05/10/2026

✨ El blanqueamiento dental es uno de los tratamientos de estética más demandados, pero también uno de los que más mitos arrastra. ¿Debilita el esmalte? ¿Sirve para todos los tipos de manchas? ¿El resultado es permanente? No siempre la respuesta es la que se cree.

👉 En este carrusel separamos lo que es cierto de lo que no, para que la decisión se tome con toda la información.

29/09/2026

❤️ Hoy, en el Día Mundial del Corazón, ponemos el foco en una relación que cada vez conocemos mejor: la que existe entre la salud periodontal y la salud cardiovascular.

La periodontitis y las enfermedades cardiovasculares comparten factores de riesgo como el tabaco, la diabetes, la obesidad o determinados hábitos de vida. Además, la evidencia científica muestra una asociación entre ambas enfermedades, aunque esto no significa que una sea necesariamente la causa directa de la otra.

Por eso, cuidar las encías, detectar la periodontitis a tiempo y mantener controlados los factores de riesgo también forma parte de una visión integral de nuestra salud.

🦷 Porque la boca no funciona de forma aislada del resto del organismo.

Acude a tus revisiones y no dejes pasar señales como el sangrado o la inflamación de las encías.

27/09/2026

😬 Despertarte con la mandíbula cargada, notar tensión en la cara o empezar el día con dolor de cabeza no siempre es algo puntual.

En algunos casos puede haber una sobrecarga durante la noche, asociada a apretamiento, rechinamiento u otros factores que conviene valorar.

👉 Si ocurre con frecuencia, revisar la mordida, los músculos y el estado de los dientes puede ayudar a entender qué está pasando y evitar que el desgaste avance.

22/09/2026

🙌🦷🎓 El pasado sábado, Cristina Navarro volvió a participar como docente en una nueva edición del curso “Ultrasonido y aeropulidor. De la teoría a la práctica clínica. OPUS®️”, organizado por el Colegio Pro Higienistas Madrid en colaboración con ACTEON IBERICA

Una formación centrada en seguir profundizando en el uso seguro, eficaz y clínicamente adecuado del ultrasonido y el aeropulidor en la eliminación de biofilm y cálculo, combinando actualización teórica con práctica clínica real.

Una nueva jornada para compartir experiencia, resolver dudas y seguir impulsando la formación continuada de las higienistas dentales 🤎

21/09/2026

El desgaste dental puede avanzar poco a poco y pasar desapercibido durante años. Dientes más cortos, bordes aplanados, pequeñas fracturas o sensibilidad pueden ser algunas de sus señales.

Cuando progresa, el problema va más allá de la estética. También puede afectar a la forma de masticar, al equilibrio de la mordida y a la resistencia de los propios dientes.

➡️ La rehabilitación busca recuperar la estructura y la función perdidas, pero antes es fundamental entender qué está provocando ese desgaste. El bruxismo, la erosión, determinados hábitos o algunas alteraciones de la mordida pueden ser las causantes de su aparición.

Identificar el origen del desgaste es clave para plantear una rehabilitación que no solo reconstruya los dientes, sino que también controle los factores que han provocado su deterioro.

Si notas cambios en la forma, longitud o sensibilidad de tus dientes, una valoración a tiempo puede ayudar a identificar la causa y evitar que el desgaste siga avanzando.

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18/09/2026

No necesariamente. Detectar una caries en una fase inicial no significa que siempre haya que restaurarla de inmediato.
Cuando la lesión todavía no está cavitada, en algunos casos puede controlarse con medidas preventivas, mejora de la higiene, uso de flúor y seguimiento periódico. La decisión depende de factores como la profundidad de la lesión, su localización y el riesgo de caries de cada paciente.

Si la lesión ya ha avanzado y existe pérdida de estructura dental, entonces sí puede ser necesario realizar una restauración para detener su progresión y recuperar el diente.

👉 Por eso, el diagnóstico precoz es tan importante: cuanto antes se detecta una caries, más opciones hay de tratarla de la forma más conservadora posible.

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