13/10/2026
Cuando hablamos de bruxismo, casi siempre pensamos en rechinar los dientes mientras dormimos. Pero ¿sabías que también puedes hacerlo mientras estás despierto?
Y muchas veces pasa completamente desapercibido.
Podemos pasar horas trabajando, conduciendo o concentrados con la mandíbula en tensión o los dientes apretados sin ser conscientes de ello. Al final del día, esa sobrecarga puede empezar a hacerse notar.
👉 Desliza y descubre 5 señales que podrían estar relacionadas con el bruxismo diurno.
Si te reconoces en varias de ellas y las molestias son frecuentes, una valoración de la ATM y de la función mandibular puede ayudarnos a entender qué está ocurriendo.
💾 Guarda este carrusel para volver a él y observar durante los próximos días qué hace tu mandíbula cuando estás concentrado.