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Clínica dental en Madrid, Odontología Biológica, retirada amalgamas, Odontología sin metales.

21/09/2026

Esta fábrica está viva.

En nuestra boca conviven cientos de especies de microorganismos que forman un ecosistema complejo: la microbiota oral.

Cuidar nuestra boca también implica ayudar a mantener su equilibrio con una buena higiene diaria y revisiones periódicas.

Porque nuestra boca no funciona aislada del resto del organismo.

💜 Cuida tu equilibrio. Cuida tu salud.

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16/09/2026

DENTRO DE LA FÁBRICA ·

Todo empieza con algo tan cotidiano como nuestra alimentación.

Verduras como la rúcula, las espinacas o la remolacha son fuente de nitratos. Tras su absorción, parte de esos nitratos vuelve a la boca a través de la saliva.

Y ahí entra en juego nuestra microbiota oral: determinadas bacterias presentes sobre la lengua pueden transformar parte de esos nitratos en nitritos.

El proceso continúa después en el organismo, donde el nitrito puede contribuir a la formación de óxido nítrico, una molécula implicada, entre otras funciones, en la regulación del tono vascular.

Pero hay algo importante detrás de todo este proceso:

esta “fábrica” está viva.

Y entender cómo funciona también nos ayuda a comprender por qué importa cuidar el equilibrio de nuestra microbiota oral.

En la última parte: UNA FÁBRICA VIVA · 3/3

07/09/2026

Tienes una fábrica biológica en la boca.

Alimentos cotidianos como las espinacas, la rúcula, la remolacha o las lentejas aportan nitratos. Parte de estos nitratos llegan a nuestra saliva y allí comienza un proceso que muchas veces pasa desapercibido.

Sobre la lengua, determinadas bacterias de nuestra microbiota ayudan a transformar esos nitratos en nitritos. Y la cadena no termina en la boca: esos nitritos pueden contribuir posteriormente a la formación de óxido nítrico (NO), una molécula que participa, entre otras funciones, en la regulación de nuestros vasos sanguíneos.

Por eso la boca no funciona de manera aislada: forma parte de procesos que conectan nuestra salud oral con el resto del organismo.

Y esta fábrica tiene una particularidad: está viva y necesita equilibrio.

En la parte 2/3 entramos dentro de ella para ver cómo trabaja.

26/07/2026

¿Qué ocurre si una infección dental no se trata?

Una caries que no se trata a tiempo puede seguir avanzando hasta provocar un absceso dental, extenderse al hueso o causar un flemón. En situaciones poco frecuentes, pero graves, las bacterias pueden llegar al torrente sanguíneo y afectar a otros órganos.

La buena noticia es que prevenir estas complicaciones es sencillo: mantener una buena higiene bucal, acudir a revisiones periódicas y tratar las caries antes de que la infección avance.

Una caries tratada a tiempo no solo ayuda a conservar el diente, sino también a proteger tu salud.

#3/3

17/07/2026

¿Cómo una caries llega a infectar un diente?

Todo comienza cuando la caries rompe la barrera protectora del esmalte. A partir de ahí, las bacterias avanzan hacia la dentina hasta alcanzar la pulpa, donde se encuentran los nervios y los vasos sanguíneos.

Cuando esto ocurre, puede aparecer una pulpitis irreversible, una infección capaz de provocar un dolor muy intenso.

👉 En el próximo vídeo: ¿Qué sucede si esa infección no se trata?
#2/3

12/07/2026

¿Y SI UNA CARIES FUERA SOLO EL PRINCIPIO?

La mayoría de las personas piensan que una caries es simplemente un agujero en un diente.

Pero en algunos casos puede convertirse en la puerta de entrada para una infección.

TODO EMPIEZA EN EL ESMALTE.

La boca alberga millones de bacterias.

Cuando una caries debilita el esmalte, la capa más resistente del diente deja de actuar como barrera protectora.

LAS BACTERIAS SIGUEN AVANZANDO.

Primero atraviesan el esmalte.

Después alcanzan la dentina.

Y si la caries no se trata a tiempo, pueden llegar hasta la pulpa, donde se encuentran los nervios y los vasos sanguíneos.

AQUÍ COMIENZA LA INFECCIÓN.

Cuando las bacterias llegan a la pulpa puede aparecer una infección llamada pulpitis.

Y esto puede ser solo el principio.

Próximo capítulo:
¿Qué ocurre cuando esa infección sigue avanzando?

#1/3

05/07/2026

¿Por qué el estrés termina en la mandíbula?

Imagina que tu cerebro es como una computadora: cada preocupación es una pestaña abierta. Cuando son demasiadas, el sistema funciona al límite. En nuestro organismo puede ocurrir algo parecido: aumenta la carga alostática, el sistema nervioso permanece en alerta y el bruxismo puede manifestarse en la mandíbula. Una férula protege los dientes, pero reducir esa carga pasa también por descansar mejor, hacer ejercicio, gestionar el estrés y cuidar la alimentación.

24/06/2026

¿Y si el bruxismo no fuera el origen… sino una señal? 2/4

Nuestro cuerpo está diseñado para adaptarse, pero esa capacidad tiene un límite.

En este carrusel descubrirás por qué la carga que acumulamos puede terminar manifestándose en la mandíbula.

Porque entender el síntoma es el primer paso para comprender lo que realmente ocurre.
Desliza👉

22/06/2026

¿Y si el bruxismo fuera algo más que apretar los dientes? 1/4

A veces tendemos a mirar solo el síntoma, pero detrás de él puede haber una historia más amplia.

El cuerpo y la mente están profundamente conectados, y en ocasiones aquello que sentimos también encuentra una forma de expresarse físicamente.

En los próximos días hablaremos sobre bruxismo, carga alostática y cómo nuestro organismo se adapta a los desafíos del día a día.

Porque comprender lo que ocurre es el primer paso para cuidar nuestra salud de forma más completa.

19/06/2026

¿DÓNDE ENCONTRAR VITAMINA D3? ☀️(3/3)

El sol es su principal fuente natural.

También podemos obtenerla a través de alimentos como los huevos, los pescados grasos y algunos alimentos enriquecidos.

Mantener niveles adecuados de vitamina D3 ayuda a cuidar tus huesos… y también tus dientes.

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