02/10/2026
𝗘𝗹 𝗽𝗶𝗰𝗼𝘁𝗲𝗼 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗵𝗼𝗿𝗮𝘀 es uno de esos hábitos que vuelve con fuerza cuando retomamos 𝗹𝗮 𝗿𝘂𝘁𝗶𝗻𝗮 🍪☕.
Un café con algo dulce.
Un snack mientras trabajas.
Un bocado rápido entre reuniones.
Algo para “aguantar” hasta la siguiente comida.
𝗡𝗼 𝗽𝗮𝘀𝗮 𝗻𝗮𝗱𝗮 𝗽𝗼𝗿 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿𝗹𝗼 𝗱𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗽𝘂𝗻𝘁𝘂𝗮𝗹, pero cuando se repite todos los días, la boca lo nota.
Cada vez que comemos, cambia el equilibrio de la boca. Por eso, picar constantemente puede hacer que los dientes estén expuestos durante más tiempo a restos de comida y cambios de pH ⚠️,
𝗟𝗮 𝘀𝗼𝗹𝘂𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗻𝗼 𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗵𝗶𝗯𝗶𝗿, 𝘀𝗶𝗻𝗼 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘇𝗮𝗿 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿: beber agua, espaciar las comidas cuando sea posible y elegir opciones que no se queden tanto tiempo pegadas a los dientes ✅.
Tu salud dental también se cuida con esos gestos pequeños que repites cada día.
📍 𝗔𝘃. 𝗘𝘅𝘁𝗿𝗲𝗺𝗮𝗱𝘂𝗿𝗮, 𝟱, 𝗠𝗲́𝗿𝗶𝗱𝗮 (𝗕𝗮𝗱𝗮𝗷𝗼𝘇)
📲 𝗣𝗶𝗱𝗲 𝗰𝗶𝘁𝗮 𝘆 𝘃𝗮𝗹𝗼𝗿𝗮𝗺𝗼𝘀 𝘁𝘂 𝗰𝗮𝘀𝗼 𝘀𝗶𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗼𝗺𝗶𝘀𝗼
