09/09/2026
🍹 Cenas más tarde, algún refresco de más, comidas fuera de casa… ¿Te suena? Las vacaciones cambian nuestras rutinas y nuestros dientes también pueden notarlo.
Y hay un efecto del que se habla mucho menos: el reflujo puede contribuir al desgaste del esmalte dental.
Durante el verano solemos cenar más tarde, consumir más bebidas gaseosas, cítricos o alcohol y acostarnos poco después de comer. Todo ello puede favorecer que los ácidos del estómago lleguen hasta la boca y entren en contacto con nuestros dientes.
Cenas más tarde, algún refresco de más, comidas fuera de casa… ¿Te suena? Las vacaciones cambian nuestras rutinas y nuestros dientes también pueden notarlo.
Y hay un efecto del que se habla mucho menos: el reflujo puede contribuir al desgaste del esmalte dental.¿El problema? Este desgaste puede avanzar poco a poco y al principio pasar desapercibido. Con el tiempo pueden aparecer señales como:
🦷 Mayor sensibilidad al frío o al calor.
🦷 Pérdida de brillo en los dientes.
🦷 Un tono más amarillento por el desgaste del esmalte.
Si has tenido episodios de acidez o reflujo este verano, recuerda algo importante: no te cepilles los dientes inmediatamente después. Enjuágate con agua y espera al menos 30 minutos antes del cepillado.
Ahora que volvemos a la rutina, también es un buen momento para comprobar cómo vuelve nuestra sonrisa de las vacaciones.
En Clínica Dental Gallardo podemos revisar el estado de tu esmalte y detectar cualquier signo de desgaste antes de que vaya a más. 💙