22/11/2019
Hoy os dejamos un par de consejos sobre higiene dental.
Nuestros dientes están siendo atacados constantemente, día a día, comida tras comida.
Tened en cuenta, que sólo la acción de masticar ejerce hasta 30 kg de fuerza en ellos. Además, las bacterias existentes en los alimentos producen ácidos que atacan al esmalte intentando disolverlo. Pero gracias a la saliva, parte de ellos acaban neutralizados. Por ello, siempre hay que dejar que la saliva actúe durante al menos 30 minutos después de cada comida.
También hay que tener en cuenta cuando nos cepillarnos los dientes la pasta dentífrica, ya que existen algunas que son altamente abrasivas (normalmente las que contienen gránulos de limpieza muy gruesos). Estas acaban atacando el esmalte si se usan habitualmente, y más cuando las usas con cepillos de cerda dura y con demasiada fuerza, ya que acaban dejando expuesto el cuello del diente provocando un lento retroceso de la encía.
Así que, sed conscientes de todo esto cuando os lavéis los dientes cada día.
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